Il tuo bambino è lungo circa 5 1/2 pollici questa settimana e pesa circa 7 once. Questa è una grande settimana per i sensi del tuo bambino. Le loro orecchie si sviluppano e spuntano dalla testa. Il tuo bambino potrebbe iniziare a sentire la tua voce. Gli occhi del tuo bambino ora sono rivolti in avanti e possono rilevare la luce.
Il sistema nervoso del tuo bambino si sta sviluppando rapidamente. Una sostanza chiamata mielina ora copre i nervi del tuo bambino che inviano messaggi da una cellula nervosa all'altra.
Molte donne sono sottoposte a un'ecografia del secondo trimestre questa settimana per vedere come stanno andando le cose e per assicurarsi che gli organi del loro bambino si stiano sviluppando correttamente. Potresti anche essere in grado di scoprire il sesso del tuo bambino durante l'ecografia.
Sviluppo gemello alla settimana 18
Ogni bambino ora pesa circa 7 once e misura 5 1/2 pollici dalla corona alla groppa. Anche i depositi di grasso si stanno accumulando sotto la pelle dei tuoi bambini.
18 settimane di sintomi in gravidanza
Se la gravidanza procede senza complicazioni, i sintomi possono essere lievi questa settimana. Potresti sperimentare una maggiore energia, ma anche attacchi di stanchezza. Quando ti senti stanco, fare un pisolino può aiutare. Altri sintomi che potrebbero verificarsi durante la settimana 18 includono:
Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale è una lamentela comune tra le donne in gravidanza. È causato da un nervo compresso nel polso e provoca formicolio, intorpidimento e dolore alla mano e al braccio. Il sessantadue percento delle donne in gravidanza riferisce questi sintomi.
Se lavori al computer, assicurati che la tua postazione di lavoro sia ergonomica. Dovresti anche evitare un'esposizione prolungata alle vibrazioni, come utensili elettrici o tosaerba. Una stecca del polso può anche aiutare ad alleviare i sintomi dolorosi.
La buona notizia è che nella maggior parte delle donne in gravidanza la sindrome del tunnel carpale si risolve dopo il parto. Se sospetti di avere una sindrome del tunnel carpale, parla con il medico.
Dolori muscolari
I dolori muscolari, come dolore alla schiena, all'inguine o alla coscia, possono iniziare durante il secondo trimestre. Il tuo corpo sta cambiando rapidamente. Man mano che il tuo utero si espande e ti fa uscire lo stomaco, il tuo centro di equilibrio cambierà. Ciò può contribuire ai dolori muscolari. L'aumento di peso del bambino può anche esercitare una pressione extra sulle ossa del bacino.
Impacchi o massaggi caldi o freddi possono aiutare. Assicurati di cercare una massaggiatrice specializzata in massaggi prenatali e fai sapere loro quanto sei lontano quando prenoti il tuo appuntamento.
Sono comuni anche i crampi alle gambe notturni. Mantieniti idratato e allunga le gambe prima di dormire. Questo può aiutare a prevenire i crampi. L'esercizio fisico durante il giorno può anche aiutare.
Pelle cambia e prurito
Un addome pruriginoso è comune durante la gravidanza. Potresti anche avere prurito alle mani o ai piedi. Evitare docce calde e prurito o tessuto stretto. Una crema idratante delicata può anche aiutare.
Puoi anche iniziare a sviluppare una linea nigra o una linea scura nell'addome. Questa è una condizione benigna e di solito si risolve dopo la nascita.
Le smagliature sono forse i cambiamenti cutanei più noti e comuni durante la gravidanza, che colpiscono fino al 90 percento delle donne. Le smagliature di solito iniziano ad apparire durante il secondo trimestre. Sfortunatamente, c'è poco che puoi fare per prevenirli.
Una recente revisione dei metodi di prevenzione topica ha scoperto che il burro di cacao e l'olio d'oliva, trattamenti topici comunemente usati, non sono efficaci per prevenire o ridurre la comparsa di smagliature. La maggior parte delle smagliature iniziano a svanire lentamente nel tempo dopo la gravidanza.
Sintomi aggiuntivi
Sintomi che hai riscontrato durante la gravidanza come bruciore di stomaco, gas, gonfiore e minzione frequente possono continuare questa settimana. Potresti anche riscontrare problemi nasali e gengivali, tra cui congestione, gonfiore delle gengive o vertigini.
Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana
Se è da un po 'che non vedi un dentista, organizza una visita. Di 'al tuo dentista che sei incinta. Gli ormoni della gravidanza possono causare gengive irritate e sanguinanti. La gravidanza aumenta il rischio di malattia parodontale, che è stata collegata al travaglio pretermine. È sicuro sottoporsi a cure dentistiche di routine durante il secondo trimestre, ma i raggi X devono essere evitati.
Se non lo hai già fatto, potresti voler iniziare la ricerca di pediatri. La scelta di un pediatra per il tuo bambino è una decisione importante, quindi è una buona idea iniziare la ricerca in anticipo. Chiedere agli amici di fare rinvio, o chiamare l'ospedale locale e chiedere il reparto di referral del medico è un ottimo punto di partenza.
Ora è anche un buon momento per iniziare a pianificare la nascita del tuo bambino. Se desideri prendere lezioni di parto, contatta il tuo medico o l'ospedale in cui prevedi di consegnare per vedere cosa è disponibile. Le lezioni di parto ti aiutano a prepararti per il travaglio e il parto, e ti istruiscono sul sollievo dal dolore e su quali passi avverranno in caso di emergenza.
Per mantenere l'aumento di peso a un livello sano, continua a seguire una dieta nutriente. Ciò dovrebbe includere alimenti ricchi di calcio e ferro e cibi ricchi di acido folico, come verdure a foglia verde e agrumi. Se hai voglia di dolci, mangia frutta fresca invece di torte o caramelle lavorate. Evita cibi ricchi di calorie e fritti. Le donne in sovrappeso con un BMI di 30 o superiore corrono un rischio maggiore di sviluppare il diabete gestazionale.
Quando chiamare il dottore
Dovresti chiamare il medico se si verifica uno dei seguenti sintomi nel secondo trimestre:
- sanguinamento vaginale
- aumento delle perdite vaginali o scarico con odore
- febbre
- brividi
- dolore con la minzione
- crampi pelvici da moderati a gravi o dolore addominale inferiore
Se avverti gonfiore delle caviglie, del viso o delle mani, o se gonfia o ingrassi rapidamente, dovresti anche chiamare il medico. Questo potrebbe essere un primo segno di preeclampsia, che è una grave complicanza della gravidanza che richiede cure mediche immediate.
Dovresti anche contattare il tuo medico prima di assumere nuovi farmaci o rimedi erboristici.
Sei quasi a metà strada
A 18 settimane, sei quasi a metà della gravidanza. Nelle prossime settimane, la tua pancia continuerà a crescere.
