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Panoramica
Quando si tratta di forfora, la maggior parte delle persone si concentra sui fiocchi.
Il prurito, d'altra parte, può essere l'effetto collaterale più scomodo. Allora, cosa sta cercando di dirti esattamente il tuo cuoio capelluto? Leggi i sintomi più comuni di forfora e i modi per ripristinare la salute del cuoio capelluto.
Sintomi e cause
I fiocchi e il cuoio capelluto pruriginoso e squamoso sono i principali sintomi della forfora. I fiocchi bianchi e oleosi si accumulano in genere nei capelli e sulle spalle e spesso peggiorano durante i mesi autunnali e invernali, quando l'aria è secca.
Individuare la causa esatta del prurito e del cuoio capelluto traballante può essere difficile, ma qui ci sono alcuni colpevoli comuni:
- pelle irritata e grassa, una condizione nota anche come dermatite seborroica (una forma più grave di forfora)
- non abbastanza shampoo, che provoca l'accumulo delle cellule della pelle e crea scaglie e prurito
- lievito chiamato malassezia, che aggrava il cuoio capelluto e causa una crescita eccessiva delle cellule della pelle
- diversi prodotti per la cura personale possono causare dermatite da contatto, che rende il cuoio capelluto rosso e pruriginoso
Gli uomini sviluppano la forfora più frequentemente delle donne. Anche le persone che tendono ad avere i capelli più grassi o vivono con determinate malattie (come il morbo di Parkinson o l'HIV) sono a rischio più elevato. Potresti aver iniziato a notare i sintomi intorno alla pubertà, ma la forfora può svilupparsi a qualsiasi età.
Allora, cosa ti sta dicendo il prurito del cuoio capelluto? Ecco quattro risposte comuni.
1. Non tutti gli shampoo sono uguali
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Se il tuo cuoio capelluto è pruriginoso, potresti essere in grado di ottenere un po 'di sollievo usando shampoo da banco (OTC) che sono formulati per aiutare con la forfora.
Ottenere la giusta misura può richiedere alcuni tentativi ed errori, quindi se non hai avuto fortuna in passato, riprova. A volte può anche aiutare alternare due o più tipi di shampoo.
Alcuni prodotti che potresti vedere sugli scaffali includono:
- Head & Shoulders e Jason Dandruff Relief contengono zinco piritione, che è antibatterico e antimicotico. La forfora non è causata da funghi, ma aiuta ancora rallentando la produzione di cellule cutanee in eccesso.
- Neutrogena T / Gel è uno shampoo a base di catrame. Il carbone può alleviare le condizioni dalla forfora alla psoriasi rallentando la velocità con cui le cellule della pelle del cuoio capelluto muoiono e si sfaldano. Questo tipo di shampoo può scolorire i capelli, quindi fai attenzione se sei biondo o grigio.
- Neutrogena T / Sal ha una dose di acido salicilico e può ridurre la quantità di calcare che hai. Tuttavia, possono lasciare il cuoio capelluto asciutto. Se scopri che il tuo cuoio capelluto è particolarmente secco, assicurati di seguire un balsamo idratante.
- Selsun Blue ha il potere del solfuro di selenio. Può rallentare la morte delle cellule della pelle e anche ridurre la malassezia. Questo tipo di shampoo può anche scolorire le tonalità di capelli più chiare.
- Nizoral è uno shampoo al ketoconazolo, nel senso che contiene un antimicotico ad ampio spettro. È possibile trovare questo tipo di lavaggio OTC o su prescrizione medica.
Se non sai quale scegliere, chiedi consiglio al medico. Per tenere sotto controllo la forfora, potrebbe essere necessario utilizzare uno shampoo speciale quando si esegue lo shampoo (la frequenza ottimale varia in base al tipo di capelli).
Una volta che le cose sono sotto controllo, potrebbe essere necessario utilizzare lo shampoo solo occasionalmente per mantenere un buon effetto.
2. Idrata
Un cuoio capelluto secco tende a sfaldarsi e prurito, ma di solito i fiocchi che sperimenterai con la pelle secca sono più piccoli e meno oleosi. Ripristinare l'umidità sul cuoio capelluto può aiutare con prurito.
La migliore crema idratante potrebbe essere già seduta sullo scaffale della cucina. L'olio di cocco ha proprietà idratanti e antibatteriche, che lo rendono un'ottima scelta naturale per combattere la secchezza.
3. Pratica la buona igiene e smetti di graffiare
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Lo shampoo abbastanza spesso può tenere a bada gli oli, aiutando con i sintomi della forfora. Mentre ci sei, prova a resistere alla tentazione di grattarti il cuoio capelluto. Il prurito è inizialmente causato dall'irritazione da forfora, ma graffiare aumenterà l'irritazione e porterà a un circolo vizioso.
L'uso di troppi prodotti tra i capelli può irritare il cuoio capelluto e causare maggiore prurito. Prova a eliminare qualsiasi cosa in più dalla tua routine di cura personale e aggiungilo lentamente per scoprire quali gel, spray e altri prodotti non peggiorano i sintomi.
4. Devi rilassarti
Lo stress può aggravare o addirittura peggiorare la forfora per alcuni individui. Mentre la malassezia non viene introdotta nel cuoio capelluto dallo stress, può prosperare se il sistema immunitario è compromesso, che è esattamente ciò che lo stress fa al tuo corpo.
Fai un favore al tuo cuoio capelluto e rilassati. Prova a fare una passeggiata rigenerante o praticare yoga. Potresti persino trovare utile tenere un registro degli eventi stressanti. Scrivi ciò che sono e il loro impatto sulla forfora. In questo modo, puoi fare del tuo meglio per evitare potenziali fattori scatenanti in futuro.
Quando vedere il medico
La buona notizia è che molti casi di forfora possono essere trattati efficacemente con shampoo da banco e altre misure di stile di vita.
Detto questo, la forfora non è l'unica ragione per cui potresti avere un cuoio capelluto pruriginoso. Se la tua forfora è particolarmente testarda o pruriginosa, potresti avere la psoriasi, l'eczema o una vera infezione fungina. Il tuo medico può aiutarti.
Se il prurito non si arrende o il cuoio capelluto diventa rosso o gonfio, fissare un appuntamento con il medico. Controlla anche se gli shampoo non aiutano, arrossamenti e desquamazione si diffondono sul viso o in altre aree del corpo, vedi pidocchi o lendini nei capelli o il prurito inizia a interferire con la tua vita quotidiana.
prospettiva
Mentre la forfora può essere fastidiosa e imbarazzante a volte, di solito non indica un problema di salute più grave. Il prurito e la desquamazione spesso rispondono bene a shampoo e trattamenti OTC. Continua a provare diversi marchi e tipi fino a trovare qualcosa che funzioni per te.
