Panoramica
Le fratture navicolari possono verificarsi al centro del piede. Si verificano anche nel polso, poiché una delle otto ossa carpali alla base della mano è anche nota come scafoide o osso navicolare.
Una frattura da stress navicolare è una lesione che si vede spesso negli atleti a causa di un uso eccessivo o di un trauma. Le fratture navicolari tendono a peggiorare nel tempo e si sentono più dolorose durante o dopo i periodi di esercizio.
Se avverti disagio verso la metà del piede o nel polso, in particolare dopo un trauma nell'area o un uso eccessivo, parla con il tuo medico per ottenere una diagnosi. Senza trattamento la condizione può deteriorarsi.
Frattura navicolare nel piede
Quando il tuo piede colpisce il suolo, specialmente quando stai scattando o cambiando rapidamente direzione, l'osso navicolare a forma di barca nel mezzo del piede aiuta a sostenere il peso corporeo.
Lo stress ripetitivo sull'osso navicolare può causare una sottile crepa o rottura che aumenta gradualmente con l'uso continuato. Altri fattori di rischio includono tecniche di allenamento improprie e costanti corse su superfici dure.
Una frattura navicolare può essere difficile da rilevare perché di solito ci sono minimi segni esterni di lesioni come gonfiore o deformità. Il sintomo principale è il dolore al piede quando il peso viene posto su di esso o durante l'attività fisica.
Altri sintomi possono includere tenerezza nel mezzo del piede, lividi o dolore che si attenua durante il riposo.
Frattura navicolare nel polso
Una delle otto ossa carpali, l'osso navicolare o scafoide nel tuo polso, si trova sopra il raggio - l'osso che si estende dal gomito al lato del pollice del polso.
La causa più comune di una frattura navicolare nel polso è la caduta sulle mani tese, che potrebbe accadere se si tenta di afferrare se stessi durante la caduta.
Probabilmente avvertirai dolorabilità e dolore nell'area interessata - la parte del polso su cui è posizionato il pollice - e avrai difficoltà a pizzicare o trattenere qualcosa. Simile a una lesione al piede, può essere difficile determinare l'entità della lesione, poiché i segni verso l'esterno sono minimi.
Radiografia della frattura ossea navicolare nel piede
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Trattamento per fratture navicolari
Se ritieni di avere una frattura navicolare, visita immediatamente il medico, poiché il trattamento precoce previene ulteriori lesioni e riduce i tempi di recupero.
Mentre i raggi X sono uno strumento diagnostico comune per le lesioni alle ossa, le fratture navicolari non sono sempre facilmente visibili. Invece, il medico può raccomandare una risonanza magnetica o una TAC.
La maggior parte delle opzioni di trattamento per le fratture navicolari del piede o del polso non è chirurgica e si concentra sul riposo dell'area lesa per 6-8 settimane in un modello non portante.
Il trattamento chirurgico viene generalmente scelto dagli atleti che desiderano tornare a livelli di attività normale a un ritmo più rapido.
Se le fratture navicolari del polso vengono spostate o le estremità fratturate vengono separate, il trattamento chirurgico, se necessario, spesso serve per allineare correttamente l'osso e riunire le estremità delle ossa per facilitare una corretta guarigione. Altrimenti, può verificarsi una non unione in cui l'osso non guarisce o può svilupparsi un processo chiamato necrosi avascolare.
Porta via
Le fratture navicolari del piede sono generalmente il risultato di stress ripetitivi, mentre la lesione al polso è generalmente causata da un trauma.
Se l'attività fisica provoca dolore nel mezzo del piede o nel polso - anche se il disagio svanisce con il riposo - consultare il proprio medico per una diagnosi completa e un piano di trattamento che consenta alla frattura dell'osso di guarire.
