Panoramica
Molte persone hanno una tosse misteriosa dopo aver mangiato. Potrebbe succedere dopo ogni pasto o solo occasionalmente. Esistono diverse possibili cause di ciò, tra cui reflusso acido, asma, allergie alimentari e disfagia, che si riferisce alla difficoltà di deglutizione.
La tosse è il modo in cui il tuo corpo tiene lontane le sostanze irritanti dal sistema respiratorio, quindi collabora con il tuo medico per capire cosa sta causando l'irritazione. La maggior parte delle cause sono curabili cambiando la dieta e le abitudini alimentari o assumendo farmaci.
1. Reflusso acido e condizioni correlate
Il reflusso acido si verifica quando l'acido dello stomaco ritorna sull'esofago. C'è una fascia muscolare intorno alla parte inferiore dell'esofago chiamata sfintere esofageo inferiore. Quando mangi o bevi, si rilassa, permettendo a cibo e liquidi di spostarsi nello stomaco. A volte non si chiude completamente dopo aver mangiato o bevuto, permettendo all'acido dallo stomaco di salire nell'esofago. Questo irrita il tuo esofago, che può farti tossire.
Altri sintomi di reflusso acido includono:
- gola infiammata
- sapore amaro nella parte posteriore della gola
- sapore aspro in bocca
- sensazione di bruciore al petto, noto come bruciore di stomaco
Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
GERD è una forma in corso, più grave di reflusso acido. Una tosse cronica, soprattutto dopo aver mangiato, è un sintomo comune.
Altri sintomi di GERD includono:
- avere reflusso acido almeno due volte a settimana
- nausea o vomito
- difficoltà a deglutire
- dispnea
- eruttazione
Reflusso laringofaringeo (LPR)
LPR, a volte chiamato reflusso silenzioso perché non ha sintomi di reflusso tradizionali, è un tipo di GERD che coinvolge l'acido dello stomaco che passa attraverso l'esofago e nella laringe o addirittura nel naso. Puoi avere LPR con o senza GERD. LPR può farti tossire durante e dopo i pasti. Potresti anche tossire quando ti svegli, parli o ridi.
I sintomi di LPR includono:
- raucedine
- costantemente bisogno di schiarirsi la gola
- sensazione di qualcosa che gocciola dalla parte posteriore della gola dal naso, chiamato gocciolamento postnasale
Parlate con il vostro medico se avete sintomi LPR. La LPR non trattata può eventualmente portare a disturbi della voce o ulcere alla gola, quindi il trattamento precoce è la chiave.
Non esiste una cura per il reflusso acido, GERD o LPR, ma alcuni farmaci e trattamenti domiciliari possono aiutarti a gestire i sintomi.
2. Infezioni respiratorie
Molte tosse sono causate da infezioni delle vie respiratorie superiori, ma di solito queste tosse si risolvono entro due o tre settimane. Qualsiasi tosse della durata di 8 settimane o più è considerata cronica. Una tosse cronica dopo aver mangiato potrebbe essere causata da un'infezione che non è mai guarita correttamente.
Una tosse causata da un'infezione sembra un attacco duro, secco e persistente. Questa tosse provoca infiammazione delle vie aeree, che può portare a una maggiore tosse.
La tosse causata da infezioni è difficile da trattare perché il ciclo di infiammazione e tosse impedisce la guarigione. Se la tosse non scompare, il medico può prescrivere antinfiammatori, come steroidi per via inalatoria o orale.
3. Asma
L'asma è una malattia cronica che colpisce i polmoni. Può causare respiro sibilante, senso di oppressione al petto e tosse. L'asma di solito inizia durante l'infanzia, ma può apparire anche quando sei più grande. La tosse causata dall'asma è generalmente peggiore a tarda notte o al mattino presto.
I sintomi dell'asma peggiorano durante un attacco. Molte cose che possono scatenare un attacco d'asma, compresi i solfiti, che sono nella birra e nel vino, nonché frutta e verdura secca, cipolle sottaceto e bevande analcoliche. Se tendi a tossire dopo aver mangiato o bevuto uno di questi, l'asma potrebbe essere la causa.
Spesso puoi facilmente gestire l'asma usando i farmaci ed evitando i comuni fattori scatenanti dell'asma.
4. Allergie alimentari
Le allergie alimentari di solito si sviluppano quando sei un bambino, ma possono colpire a qualsiasi età. È anche possibile sviluppare un'allergia a un cibo che hai mangiato per anni. Le allergie alimentari in genere causano una risposta allergica entro due ore dal consumo.
I sintomi della reazione allergica variano da persona a persona e talvolta influenzano il sistema respiratorio, causando tosse. Altri sintomi respiratori di un'allergia alimentare includono respiro sibilante e respiro corto.
In rari casi, le allergie alimentari possono portare all'anafilassi, una condizione pericolosa per la vita che influisce sulla respirazione. Assicurati di sapere come riconoscerlo in modo da poter ottenere un trattamento immediato.
5. Disfagia
La disfagia si riferisce ad avere difficoltà a deglutire. Se hai la disfagia, il tuo corpo impiega più tempo e sforzi per spostare cibo e liquidi nello stomaco, rendendo la deglutizione dolorosa o quasi impossibile. Ciò può causare tosse o bavaglio durante la deglutizione. La disfagia può anche farti sentire come se avessi del cibo bloccato in gola, causandoti la tosse.
Molte condizioni possono causare disfagia, tra cui reflusso acido e GERD. Lavora con il tuo medico per capire cosa sta causando la tua disfagia. A volte bastano semplici esercizi per risolvere il problema. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento o una chirurgia endoscopica.
6. Polmonite da aspirazione
A volte piccoli pezzi di cibo o gocce di liquido vengono inalati nei polmoni, dove possono introdurre batteri. Questo di solito accade quando ingoiate qualcosa e "scende nel buco sbagliato". I polmoni sani in genere si autodistruggono, ma se non lo fanno, questi batteri possono causare una grave condizione chiamata polmonite da aspirazione. Avere reflusso acido o disfagia aumenta il rischio di sviluppare polmonite da aspirazione.
Una tosse dal suono umido dopo aver mangiato è un sintomo di polmonite da aspirazione. Puoi anche tossire muco che sembra verde o sanguinante. Altri sintomi includono:
- deglutizione dolorosa
- tosse o respiro sibilante dopo aver mangiato
- bruciore di stomaco
- febbre che inizia entro un'ora dal consumo
- polmonite ricorrente
- saliva extra
- congestione dopo aver mangiato o bevuto
- mancanza di respiro o affaticamento mentre si mangia o si beve
Se non trattata, la polmonite da aspirazione può causare seri problemi, come un ascesso polmonare o un'insufficienza respiratoria. Parli con il medico il prima possibile se pensi di avere una polmonite da aspirazione.
Come posso prevenire la tosse dopo aver mangiato?
Indipendentemente da ciò che ti provoca tosse dopo aver mangiato, alcuni semplici passaggi possono aiutarti a tossire meno ed evitare complicazioni come la polmonite da aspirazione:
- Mangia lentamente.
- Tieni un diario alimentare e segna tutti gli alimenti che ti fanno tossire.
- Non mangiare durante un attacco di tosse - questo potrebbe causare soffocamento.
- Prendi tutti i tuoi farmaci, in particolare quelli per reflusso acido o asma, come prescritto.
- Tieni un bicchiere d'acqua vicino quando mangi e bevi molti sorsi.
La linea di fondo
Diverse cose possono farti tossire dopo aver mangiato, e la maggior parte sono facili da trattare o gestire. Tieni traccia di eventuali sintomi aggiuntivi che hai e collabora con il tuo medico per capire la causa sottostante.
