Gestazione e gravidanza
Quando sei incinta, potresti sentire spesso la parola "gestazione". Qui, esploreremo in modo specifico come la gestazione si collega alla gravidanza umana.
Discuteremo anche alcuni dei termini simili che potresti incontrare durante la gravidanza - come l'età gestazionale e il diabete gestazionale.
Che cos'è la gestazione?
La gestazione è definita come il tempo tra concepimento e nascita. Sebbene ci stiamo concentrando sulla gestazione umana, questo termine si applica più ampiamente a tutti i mammiferi. Un feto cresce e si sviluppa nell'utero durante la gestazione.
Periodo di gestazione
Il periodo di gestazione è da quanto tempo una donna è incinta. La maggior parte dei bambini nasce tra 38 e 42 settimane di gestazione.
I bambini nati prima di 37 settimane sono considerati prematuri. I bambini nati dopo 42 settimane sono chiamati postmaturi.
Età gestazionale
La data effettiva del concepimento in genere non è nota per l'uomo, quindi l'età gestazionale è il modo comune per misurare quanto è lunga una gravidanza. La posizione del bambino, ad esempio se si sono formate le dita delle mani e dei piedi, è legata all'età gestazionale.
L'età gestazionale viene misurata in settimane dal primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale. Ciò significa che il tuo ultimo periodo conta come parte della gravidanza. Anche se in realtà non eri incinta, le mestruazioni indicano che il tuo corpo si sta preparando per la gravidanza.
La crescita fetale in realtà non inizia fino al concepimento, ovvero quando lo sperma fertilizza un uovo.
Il medico può anche determinare l'età gestazionale usando un'ecografia o dopo il parto.
Durante un'ecografia, il medico misurerà la testa del bambino e l'addome per determinare l'età gestazionale.
Dopo la nascita, l'età gestazionale viene determinata utilizzando la scala Ballard, che valuta la maturità fisica del bambino.
L'età gestazionale è divisa in due periodi: embrionale e fetale. Il periodo embrionale è la settimana 5 della gravidanza - ovvero quando l'embrione si impianta nell'utero - alla settimana 10. Il periodo fetale è dalla settimana 10 alla nascita.
Età gestazionale vs età fetale
Mentre l'età gestazionale viene misurata dal primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale, l'età fetale viene calcolata dalla data del concepimento. Questo è durante l'ovulazione, il che significa che l'età fetale è di circa due settimane indietro rispetto all'età gestazionale.
Questa è l'effettiva età del feto. Tuttavia, è un modo meno preciso per misurare la gravidanza, perché nella maggior parte dei casi è impossibile sapere quando il concepimento avviene effettivamente nell'uomo.
Come calcolare una data di scadenza
Il modo più preciso per scoprire la data di scadenza è che il medico la calcoli usando un'ecografia nel primo trimestre. Il medico utilizzerà determinate misurazioni per capire quanto lontano sei già.
È inoltre possibile stimare la data di scadenza utilizzando il seguente metodo:
- Annota il giorno in cui è iniziato l'ultimo periodo.
- Aggiungi sette giorni.
- Conta indietro di tre mesi.
- Aggiungi un anno
Il giorno in cui finisci è la tua data di scadenza. Questo metodo presuppone che tu abbia un ciclo mestruale regolare. Quindi, sebbene non sia perfetto, nella maggior parte dei casi è una buona stima.
Diabete gestazionale
Il diabete gestazionale è un tipo di diabete che una donna può sviluppare durante la gravidanza. Di solito si sviluppa dopo la settimana 20 di gravidanza e scompare dopo il parto.
Il diabete gestazionale si verifica perché la placenta produce ormoni che impediscono al corretto funzionamento dell'insulina. Ciò aumenta la glicemia e causa il diabete.
I medici non sono sicuri del motivo per cui alcune donne hanno il diabete gestazionale e altre no. Tuttavia, ci sono alcuni fattori di rischio, tra cui:
- avere più di 25 anni
- avere il diabete di tipo 2 o avere un familiare con diabete di tipo 2
- avere il diabete gestazionale in una precedente gravidanza
- in precedenza dando alla luce un bambino di oltre 9 chili
- essere sovrappeso
- con eredità nera, ispanica, nativa americana o asiatica
Molte donne con diabete gestazionale non hanno alcun sintomo. Il medico valuterà il rischio al momento della prima gravidanza, quindi continuerà a testare la glicemia durante la gravidanza.
Il diabete gestazionale può spesso essere controllato con uno stile di vita sano, incluso un regolare esercizio fisico (se il medico dice che è OK) e una dieta nutriente che include molte verdure a foglia verde, cereali integrali e proteine magre. Uno stile di vita sano può anche aiutare a ridurre il rischio di diabete gestazionale.
Alcune donne potrebbero anche aver bisogno di farmaci per aiutare a controllare il diabete gestazionale.
Mantenere il livello di zucchero nel sangue sotto controllo è molto importante. Se non controllato, il diabete gestazionale può causare problemi sia a te che al tuo bambino, tra cui:
- nascita prematura
- problemi respiratori per il tuo bambino
- avere maggiori probabilità di avere un parto cesareo (comunemente noto come un taglio cesareo)
- avere una glicemia molto bassa dopo il parto
Il diabete gestazionale aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2. Se hai il diabete gestazionale, dovresti controllare regolarmente la glicemia dopo il parto.
Ipertensione gestazionale
L'ipertensione gestazionale è un tipo di ipertensione che può svilupparsi durante la gravidanza. Si chiama anche ipertensione indotta dalla gravidanza (PIH).
Il PIH si sviluppa dopo la settimana 20 e scompare dopo il parto. È diverso dalla preeclampsia, che comporta anche la pressione alta ma è una condizione più grave.
L'ipertensione colpisce circa dal 6 all'8 percento delle persone in gravidanza. Le donne ad aumentato rischio di PIH includono quelle che:
- sono incinta per la prima volta
- hanno parenti stretti che hanno avuto PIH
- stanno portando multipli
- in precedenza aveva avuto la pressione alta
- hanno meno di 20 anni o più di 40 anni
Molte donne con PIH non hanno sintomi. Il tuo fornitore dovrebbe controllare la tua pressione sanguigna ad ogni visita, in modo da sapere se inizia ad aumentare.
Il trattamento dipende dalla vicinanza alla data di scadenza e dalla gravità dell'ipertensione.
Se sei vicino alla tua data di scadenza e il tuo bambino è abbastanza sviluppato, il medico potrebbe farti recapitare. Se il tuo bambino non è ancora pronto per nascere e il tuo PIH è lieve, il medico ti controllerà fino a quando il bambino non è pronto per essere partorito.
Puoi aiutare a ridurre la pressione sanguigna riposando, mangiando meno sale, bevendo più acqua e sdraiandoti sul lato sinistro, il che toglie il peso dai principali vasi sanguigni.
Inoltre, se il bambino non è abbastanza sviluppato per nascere ma il suo PIH è più grave, il medico potrebbe raccomandare farmaci per la pressione sanguigna.
Il PIH può portare a un basso peso alla nascita, ma la maggior parte delle donne con questa condizione offre bambini sani se viene catturata e trattata in anticipo. Il PIH grave e non trattato può portare alla preeclampsia, che può essere molto pericolosa sia per la mamma che per il bambino.
Non esiste un modo sicuro per prevenire PIH, ma ci sono alcuni modi per ridurre il rischio, tra cui:
- mangiare una dieta sana
- bere molta acqua
- limitare l'assunzione di sale
- sollevando i piedi alcune volte al giorno
- esercitarsi regolarmente (se il medico dice che va bene)
- assicurandoti di riposare abbastanza
- evitando alcol e caffeina
- assicurandosi che il fornitore controlli la pressione sanguigna ad ogni visita
La linea di fondo
"Gestazione" si riferisce alla quantità di tempo in cui sei incinta. È anche usato come parte di molti altri termini relativi a diversi aspetti della gravidanza.
L'età gestazionale aiuta il medico a capire se il bambino si sta sviluppando come dovrebbe. Scopri di più su come il tuo bambino si sviluppa durante la gestazione.
