Panoramica
Una contrattura muscolare, o deformità della contrattura, è il risultato di rigidità o costrizione nei tessuti connettivi del tuo corpo. Questo può accadere in:
- i tuoi muscoli
- tendini
- legamenti
- pelle
Puoi anche sperimentare una deformità della contrattura nelle capsule articolari. Questo è il tessuto connettivo denso e fibroso che stabilizza l'articolazione - e le ossa adiacenti - al livello più profondo e più interno.
Segni di deformità della contrattura
La deformità della contrattura limita il normale movimento. Si sviluppa quando i tessuti connettivi solitamente flessibili diventano meno flessibili. Ciò significa che il raggio di movimento sarà limitato. Potresti avere difficoltà:
- muovendo le mani
- allungando le gambe
- raddrizzare le dita
- estendendo un'altra parte del tuo corpo
Le contratture possono verificarsi in diverse parti del tuo corpo, come ad esempio:
- Muscoli. Una contrattura muscolare comporta l'accorciamento e il rafforzamento dei muscoli.
- Giunti. Se c'è una contrattura nella capsula articolare in cui due o più ossa si collegano, sperimenterai un raggio di movimento limitato in quella zona del tuo corpo.
- Pelle. La pelle può contrarsi dove è stata sfregiata da un infortunio, ustioni o interventi chirurgici passati. Ciò limiterà la tua capacità di muovere quella parte del tuo corpo.
Il sintomo principale della deformità della contrattura è la ridotta capacità di spostare un'area del corpo. Potresti anche avere dolore, a seconda della posizione e della causa del problema.
Cause comuni di deformità della contrattura
Le cause più comuni di contrattura sono l'inattività e le cicatrici causate da lesioni o ustioni. Le persone che hanno altre condizioni che impediscono loro di muoversi sono anche a maggior rischio di deformità della contrattura.
Ad esempio, le persone con osteoartrite grave (OA) o artrite reumatoide (RA) spesso sviluppano contratture. Dal momento che non muovono i muscoli e le articolazioni attraverso la loro normale gamma di movimento, questi tessuti sono i primi candidati per il rafforzamento.
Ad esempio, le contratture articolari sono comuni nei pazienti dimessi da unità di terapia intensiva o dopo lunghe degenze in ospedale. È anche molto comune nelle persone che hanno subito un ictus e conseguente paralisi.
Altre cause includono malattie ereditarie o che si sviluppano nella prima infanzia, come:
- Distrofia muscolare. Le persone con questa malattia sperimentano spesso rigidità muscolare perché muscoli significativamente deboli compromettono la loro capacità di muoversi.
- Paralisi cerebrale (CP). Questa malattia provoca rigidità muscolare e limita i movimenti.
- Malattie del sistema nervoso centrale Questi includono poliomielite, sclerosi multipla (SM) o morbo di Parkinson.
- Malattie infiammatorie Avere l'artrite reumatoide (RA) ti espone a un rischio maggiore di deformità della contrattura.
Quando cercare aiuto
In caso di ustioni o lesioni, consultare immediatamente un medico. Chiama il tuo medico se la tua capacità di spostare la parte interessata del tuo corpo è improvvisamente limitata.
Cerca un trattamento per le malattie croniche e le condizioni sottostanti come l'artrite reumatoide. Il trattamento può aiutare a ridurre o prevenire i sintomi.
Diagnosi e terapia
Esame medico
Il tuo medico ti darà un esame fisico e ti chiederà la tua storia medica. Preparati a spiegare i tuoi sintomi. Il tuo medico ti chiederà probabilmente di:
- la posizione specifica del problema
- l'intensità dei tuoi sintomi
- quanto movimento hai ancora
- da quanto tempo il tuo movimento di quell'area è stato limitato
Il medico può ordinare radiografie o altri test per diagnosticare la tua condizione.
Fisioterapia / terapia occupazionale
La terapia fisica e la terapia occupazionale sono due dei trattamenti più comuni per le contratture. Aiutano ad aumentare la gamma di movimento e rafforzare i muscoli.
Le sessioni di terapia fisica richiedono una frequenza regolare per i migliori risultati. Il tuo fisioterapista e terapista occupazionale possono mostrarti esercizi da fare a casa. Possono anche fornire una terapia pratica per migliorare la tua mobilità.
dispositivi
Potrebbe essere necessario indossare un calco o una stecca per allungare i tessuti vicino all'area problematica. Una macchina a movimento passivo continuo (CPM) può essere utilizzata per continuare a muovere la parte interessata del corpo.
Farmaco
Il medico può prescrivere farmaci per ridurre l'infiammazione e il dolore. Per le persone con paralisi cerebrale, la tossina botulinica (Botox) viene talvolta iniettata nei muscoli per ridurre la tensione e minimizzare gli spasmi.
Chirurgia
Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per allungare i muscoli o riparare legamenti, tendini o ossa danneggiati in un incidente.
Ad esempio, il tuo chirurgo può riparare un legamento al ginocchio, con la speranza che a lungo termine riacquisti tutta la gamma di movimento. Quando un'articolazione viene sostituita a causa dell'artrite, le contratture vengono rilasciate.
Conseguenze del ritardo nel trattamento
Ritardare o rinunciare al trattamento può rendere difficile o impossibile per te riguadagnare il tuo raggio di movimento. I muscoli, le articolazioni e la pelle rigidi possono interferire con l'esecuzione delle attività quotidiane a casa e al lavoro.
Per le persone con malattie come la paralisi cerebrale, la distrofia muscolare e la sclerosi multipla si raccomanda di consultare costantemente le cure mediche per massimizzare le opzioni di trattamento disponibili e i loro benefici.
Se sei stato in ospedale per un lungo periodo o sei stato ferito, è particolarmente importante informare il tuo medico di qualsiasi rigidità o perdita di movimento che hai.
Prevenire la deformità della contrattura
L'esercizio fisico regolare e uno stile di vita attivo possono aiutare a prevenire la rigidità muscolare e articolare.
Chiedi al tuo medico, terapista occupazionale o fisioterapista il miglior programma di esercizi per te. Quando si praticano sport o si sollevano oggetti pesanti, prestare attenzione per evitare lesioni.
In caso di infortunio, consultare immediatamente un medico. Segui le loro raccomandazioni sul trattamento per aiutare a prevenire la contrattura.
Anche la terapia fisica, la terapia occupazionale e i dispositivi che muovono passivamente le articolazioni possono aiutare a prevenire l'irrigidimento delle aree problematiche.
