Lo sfregamento interno della coscia è un'irritazione cutanea comune che può verificarsi quando le cosce interne si sfregano l'una contro l'altra. Anche i vestiti che irritano la pelle possono provocare irritazioni. L'attrito danneggia la pelle e provoca disagio.
Potresti provare sfregamenti all'interno della coscia mentre ti alleni, vai al negozio o addirittura seduto a gambe incrociate. Esistono diversi modi per trattare e prevenire gli sfregamenti all'interno della coscia.
Cause di irritazione della coscia interna
Il contatto pelle a pelle può causare sfregamenti all'interno della coscia. Questo è particolarmente comune per le donne che indossano gonne o abiti. Le cosce si sfregano più l'una contro l'altra perché non c'è barriera tra di loro. L'attrito da indumenti o biancheria intima può anche causare sfregamenti tra le gambe.
Lo sfregamento può verificarsi o peggiorare da:
- sudore, umidità o umidità
- calore e umidità
- camminare, correre o andare in bicicletta
- esercizio
- incrociando le gambe mentre si è seduti
- avere grandi muscoli della coscia
- essere sovrappeso
- indossando gonne o abiti, leggings sottili o vestiti attillati come la biancheria intima
- indossare cotone o altri tessuti che assorbono l'umidità
- tessuti ruvidi o pesanti
- pannolini per neonati o bambini
- pannolini per adulti
- abbigliamento scarsamente aderente
- rasatura e depilazione
Sintomi di irritazione interna della coscia
Lo sfregamento può danneggiare la pelle delle cosce interne. Ciò può causare irritazione e infiammazione della pelle. Potresti provare:
- arrossamento
- prurito
- eruzione cutanea
- vesciche
- foruncoli
- stillicidio
- dolore
- ardente
- rigonfiamento
- iperpigmentazione
Trattamento di irritazione della coscia interna
Esistono diversi rimedi casalinghi che aiutano a lenire e a curare gli sfregamenti all'interno della coscia. Prima di applicare qualsiasi trattamento, assicurarsi di pulire prima l'area. Evitare di graffiare il prurito.
vaselina
L'American Academy of Dermatology raccomanda l'uso di vaselina per aiutare a trattare e prevenire gli sfregamenti alla coscia. Copri la pelle irritata e le vesciche con una piccola quantità di vaselina. Questo aiuta a proteggere l'area e può aiutarla a guarire più velocemente.
Balsamo per le labbra
I balsami per le labbra contengono vaselina e altre creme idratanti. Funziona allo stesso modo per alleviare gli sfregamenti all'interno della coscia. Dab una piccola quantità sulla zona.
polveri
L'applicazione di polvere aiuta a mantenere asciutte le cosce interne e lenisce il prurito. Cospargere e tamponare delicatamente una piccola quantità di:
- talco per bambini
- polvere di arrowroot
- amido di mais
Rimedi pruriginosi
Lenisci il prurito e il fresco rossore con i rimedi casalinghi, tra cui:
- gel di aloe vera
- crema idratante alla farina d'avena
- impacco freddo o freddo
Inoltre, cerca creme e farmaci da banco per il prurito nella tua farmacia locale:
- crema antistaminica
- compresse antistaminiche (farmaci allergici)
- crema di corticosteroidi
Altro trattamento della pelle
Altri prodotti che leniscono e curano gli sfregamenti all'interno della coscia includono:
- unguento antibatterico
- idrogel
- fogli di gel di silicone
- bendaggio avvolgente
- garza antiaderente
- fustagno attaccabile
- condimento bagnato
Sfregamento della coscia del bambino
Anche neonati e bambini piccoli possono avere irritazioni nella parte interna della coscia. Questo può accadere da pannolini, indumenti o umidità e umidità sulla pelle. Prevenire un'eruzione da pannolino può anche aiutare a fermare lo sfregamento della coscia.
Prova questi suggerimenti per prevenire e curare gli sfregamenti all'interno della coscia del tuo bambino:
- Utilizzare pannolini di stoffa morbida.
- Sostituire immediatamente un pannolino bagnato o sporco.
- Evitare l'uso di salviette a base di alcool o profumate.
- Utilizzare un panno morbido e acqua sterile per la pulizia.
- Applicare vaselina o altre creme per proteggere la pelle.
- Usa un sapone delicato per fare il bagno.
- Evita di strofinare la pelle del tuo bambino troppo forte.
- Vesti il tuo bambino con abiti morbidi e larghi.
- Evitare di lavare gli indumenti con detergenti aggressivi.
Come prevenire gli sfregamenti all'interno della coscia
Esistono diversi modi per prevenire gli sfregamenti all'interno della coscia. Prova ad aggiungere uno o più di questi semplici passaggi prima di vestirti al mattino.
shapewear
Shapewear è indossato sotto i vestiti. Può aiutare a prevenire gli sfregamenti della coscia interna creando una barriera tra la pelle delle cosce interne.
Se preferisci, puoi indossare leggings o pantaloni da yoga al posto dello shapewear. Assicurati di scegliere qualcosa realizzato con materiali traspiranti.
Puoi anche acquistare cinturini anti-irritazione della coscia, che sembrano due larghi elastici. Sono realizzati in tessuto morbido ed elastico. Indossane uno su ciascuna coscia per evitare che si sfregino l'uno contro l'altro e sfreghino.
Rimani idratato
Bere molta acqua è importante per la tua salute generale. Potrebbe anche aiutare a prevenire gli sfregamenti all'interno della coscia. Quando sei disidratato, il tuo sudore ha più sale e meno acqua. Questo può irritare la pelle e renderla più sensibile.
Stai asciutto
Indossa abiti realizzati con tessuti traspiranti e traspiranti. Se ti alleni, indossa abiti larghi ed evita il cotone, che assorbe il sudore e l'umidità. Ciò può causare attrito e sfregamenti.
Se stai seduto per lunghi periodi, evita di incrociare le gambe. Questo aiuta a prevenire la sudorazione o la raccolta di umidità nella parte interna della coscia.
Puoi anche provare ad applicare antitraspirante sulle cosce interne. Potrebbe aiutarti a sudare di meno in quest'area.
Lubrificazione
Lubrificare o idratare la pelle può aiutare a prevenire gli sfregamenti all'interno della coscia.
Puoi usare la vaselina per lubrificare e proteggere la pelle. Potrebbe anche impedire agli indumenti di causare attrito contro le cosce interne. Applicare circa un cucchiaino di vaselina all'interno delle cosce.
Puoi anche provare creme e balsami irritante, come Body Glide o unguento all'ossido di zinco.
I prodotti di uso quotidiano che contengono vaselina e altre creme idratanti possono anche essere utilizzati per lubrificare le cosce. Questi includono:
- Balsamo per le labbra
- burro di karitè
- olio per il corpo o lozione
- protezione solare
Evitare l'uso di prodotti che potrebbero rendere la pelle più appiccicosa o assorbire troppo rapidamente. Inoltre, assicurati di stare lontano dai prodotti che sono profumati o profumati, in quanto possono causare più irritazione alla pelle.
Perdere peso
Se sei in sovrappeso, potresti provare più spesso l'irritazione della coscia, poiché l'eccesso di grasso e la pelle possono irritarsi più velocemente. Parla con un medico o un nutrizionista della migliore dieta ed esercizio fisico per te.
Quando vedere un dottore
L'irritazione cutanea causata da sfregamenti all'interno della coscia può portare a piaghe aperte e infezioni in casi gravi. L'irritazione da irritazione interna della coscia può anche scurire o pigmentare la pelle in quella zona.
Consulta un medico se tu o tuo figlio avete:
- vesciche o bolle
- grumi o piaghe
- stillicidio
- pus bianco o giallo
- emorragia
- gonfiore della pelle
- scolorimento grigio o scuro
- cambiamenti di colore in pieghe della pelle o pieghe
Il medico può raccomandare una crema corticosteroide per aiutare a sbarazzarsi di arrossamenti e pruriti. Potresti aver bisogno di antibiotici da prescrizione o farmaci antifungini se hai un'infezione che si presenta come irritazione interna della coscia.
Porta via
Lo sfregamento interno alla coscia è comune. Può essere causato da una serie di cose, tra cui l'allenamento, l'esecuzione di una commissione in una giornata calda o persino la seduta a gambe incrociate.
I rimedi casalinghi possono aiutare a prevenire, lenire e curare gli sfregamenti tra le gambe. In rari casi, potrebbe essere necessario consultare un medico per il trattamento degli sfregamenti all'interno della coscia.
