Che cos'è la fustagno?
Moleskin è un tessuto di cotone sottile ma pesante. È morbido da un lato e ha un supporto adesivo appiccicoso dall'altro. Viene spesso applicato all'interno delle scarpe per migliorare la calzata o renderle più comode. Puoi anche usarlo per proteggere una vescica dall'irritazione.
Puoi trovare fustagno nella maggior parte delle farmacie o su Amazon.
Come lo uso su un blister?
Moleskin è molto resistente, il che lo rende una buona opzione per proteggere le vesciche nelle aree ad alto attrito, compresi i piedi.
Se hai mai applicato una benda su una vescica sul retro del tallone, probabilmente avrai notato che si staccava poco dopo aver indossato le scarpe. La fustagno tende a rimanere al suo posto meglio delle bende tradizionali. È anche più spesso, il che aggiunge più supporto e ammortizzazione.
Per usare la fustagno per le vesciche, attenersi alla seguente procedura:
- Pulisci e asciuga delicatamente l'area intorno al blister.
- Taglia un pezzo di fustagno che è circa 3/4 pollici più grande del tuo blister.
- Piegare insieme i lati non adesivi. Ora taglia un semicerchio dalla fustagno. Il semicerchio dovrebbe avere all'incirca la metà delle dimensioni del blister. Quando lo spieghi, dovresti avere un buco delle dimensioni di una vescica al centro della pelle di fustagno.
- Rimuovi il supporto dal lato adesivo e posiziona la fustagno sul blister, allineando il blister con il foro praticato.
Se la vescica sporge sopra la fustagno, taglia e applica un secondo strato per rendere la fustagno più spessa. Per vesciche molto grandi, considera l'utilizzo di fustagno con un spesso supporto di schiuma, che puoi trovare anche su Amazon.
Mantenere la vescica circondata dall'imbottitura aiuta a ridurre l'attrito e l'irritazione. Aiuta anche a proteggere la vescica dallo scoppio, che di solito è doloroso e aumenta anche il rischio di infezione.
Come lo uso per prevenire una bolla?
Se stai rompendo un nuovo paio di scarpe o stai pianificando di camminare o correre per un lungo periodo di tempo, puoi anche posizionare un po 'di fustagno su aree che tendono a sviluppare vesciche. Questo protegge la pelle sottostante dall'attrito, che provoca vesciche.
Puoi anche avvolgere individualmente le dita dei piedi in fustagno per evitare che si sfregino l'uno contro l'altro.
In alternativa, puoi anche applicare la fustagno direttamente all'interno delle scarpe. Ciò è particolarmente utile se le scarpe hanno una cucitura scomoda o un tallone stretto che tende a scavare nella pelle.
Cosa non fare
Assicurati di non mettere la fustagno direttamente sopra un blister. Il forte adesivo sul retro può facilmente strappare la parte superiore del blister (noto come il tetto) quando lo rimuovi. Il tetto di una bolla lo protegge dallo sviluppo di un'infezione.
La linea di fondo
Moleskin è un modo efficace per proteggere le vesciche esistenti e prevenire la formazione di nuove. Puoi persino applicarlo all'interno delle tue scarpe se tendono a sfregare contro la pelle in determinati punti. Assicurati solo di non posizionarlo direttamente su un blister, che può danneggiare il tetto del blister.
