Trovare la motivazione per perseguire i tuoi obiettivi non è sempre facile, soprattutto se stai lottando con lo stress o la negatività. Ma l'ispirazione può venire da luoghi sorprendenti, incluso il palmo della tua mano.
Le app di motivazione di oggi sono progettate per ispirarti a continuare ad andare avanti con affermazioni, suggerimenti e approfondimenti positivi. Abbiamo raccolto le migliori app dell'anno e scelto i vincitori in base al loro contenuto, affidabilità complessiva e recensioni degli utenti.
ThinkUp: affermazioni positive
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Trova la motivazione e la mentalità positiva necessarie per avere successo con l'incoraggiamento quotidiano. Questa app è progettata per ispirarti con affermazioni positive e chiacchiere, una tecnica collaudata per far lavorare la tua mente per te. Scegli quelli che risuonano per i tuoi obiettivi e impara ora a ridurre il dialogo interiore negativo.
Favoloso: cura di sé
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
L'app Fabulous è più di un semplice tracker di abitudini. Questa app completa e basata sulla scienza ti motiverà su tutta la linea aiutandoti a costruire abitudini che cambiano la vita. Le funzionalità includono una vasta libreria per aiutarti a migliorare la produttività e la concentrazione, sessioni di salute integrate per la meditazione e il rilassamento e altro ancora.
Motivare: motivazione giornaliera
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
L'obiettivo di Motivate è aiutarti a fare i primi passi verso una vita più motivata, focalizzata e ispirata. L'app offre migliaia di video motivazionali selezionati da mentori di tutto il mondo. Utilizza le notifiche personalizzabili per creare l'abitudine quotidiana e iniziare a scoprire cosa funziona per te.
FitQuote
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
FitQuote è una semplice app progettata per aiutarti a rimanere motivato in modo da poter raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Ricevi preventivi giornalieri che ti ispireranno a continuare l'allenamento, oltre a promemoria configurabili in modo da non perdere mai un giorno. Altre funzionalità consentono di personalizzare le foto di sfondo, salvare le virgolette e altro.
Foresta: rimanere concentrati
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: $ 1,99 su iPhone; gratis su Android
L'app Forest offre un approccio innovativo per aiutarti a combattere la dipendenza dal telefono e superare le distrazioni. Usa l'app per trasformare i tuoi momenti di concentrazione in una foresta lussureggiante creando abitudini più positive. Tutto inizia con un seme.
Way of Life - Tracker delle abitudini
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Classificazione Android: 3,7 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Se hai meno di un minuto al giorno da perdere, puoi tracciare, identificare e modificare le abitudini che ti trattengono. Senza alcuna limitazione su ciò che l'app può monitorare, è interamente personalizzata per te e la tua vita. L'app include potenti promemoria che puoi impostare se hai bisogno di un piccolo suggerimento, oltre a dati approfonditi che ti aiuteranno a apportare modifiche in meglio.
iWish - Obiettivi di vita, lista dei desideri, lista dei secchi
Valutazione iPhone: 4,4 stelle
Valutazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Con una raccolta di oltre 1.200 idee, iWish ti aiuta a fissare obiettivi intelligenti e tenere traccia dei tuoi risultati. Usa l'app per rimanere organizzato con elenchi di cose da fare, priorità e promemoria, e creare pannelli di visione e la tua missione personale per la motivazione.
Strides: Habit Tracker
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Progettata come un goal tracker intelligente, questa app intuitiva e ben progettata ti aiuterà a monitorare qualsiasi cosa. Tieni insieme i tuoi obiettivi, le tue abitudini e le tue routine, tutto in un semplice elenco di cose da fare. Le caratteristiche includono un potente pannello di controllo, promemoria, grafici, date target personalizzabili e molto altro ancora.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].
Jessica Timmons è una scrittrice freelance dal 2007. Scrive, cura e consulta un grande gruppo di conti costanti e l'occasionale progetto una tantum, il tutto destreggiandosi tra la vita frenetica dei suoi quattro figli con il marito sempre disponibile. Adora il sollevamento pesi, i lattes davvero fantastici e il tempo in famiglia.
