Batteri e virus in casa
Secondo la Society for General Microbiology, alcuni batteri si dividono ogni 20 minuti alle giuste temperature e con i giusti nutrienti.
Uno studio del 2016 sugli oggetti più contaminati in casa ha anche trovato oltre 340 batteri diversi su 30 oggetti diversi.
Non tutti i batteri sono dannosi: il tuo corpo contiene molti batteri che non ti fanno ammalare. Ma alcuni possono essere trovati in tutta la casa e farti ammalare, tra cui:
- Staphylococcus aureus, o stafilococco
- lievito e muffa
- Salmonella
- Escherichia coli o E. coli
- feci
Il virus SARS-CoV-2, il nuovo coronavirus noto per aver causato la pandemia di COVID-19, si trova anche su molte delle stesse superfici. I sintomi di COVID-19 includono respiro corto, tosse e febbre.
Può diffondersi rapidamente perché vive per ore o giorni su determinate superfici.
Uno studio del marzo 2020 ha esaminato per quanto tempo il nuovo coronavirus potrebbe vivere nei seguenti ambienti e superfici:
- nell'aria: fino a 3 ore
- plastica e acciaio inossidabile: fino a 72 ore
- cartone: fino a 24 ore
- rame: fino a 4 ore
Continua a leggere per conoscere i nove punti più sporchi della tua casa, come mantenerli puliti e come proteggerti da batteri e virus che possono farti ammalare.
Come si diffondono batteri e virus
Batteri e virus possono diffondersi da persona a persona e da persona a superficie.
Lo studio del 2016 menzionato in precedenza sugli oggetti contaminati ha anche suggerito che diversi fattori influenzano la vita di batteri e virus, tra cui:
- tipo di superficie, come superfici solide come contatori o superfici strutturate come mobili o vestiti
- abitudini di vita, come lavare regolarmente i vestiti o disinfettare le superfici
- pratiche di stile di vita, come lavarsi le mani o fare il bagno regolarmente
- procedure di pulizia, come l'uso di candeggina e alcool rispetto ai normali prodotti per la pulizia
Diverse aree della tua casa hanno diversi livelli di rischio quando si tratta di esporti a batteri e virus.
La cucina
La National Sanitation Foundation (NSF) ha scoperto che le aree in cui viene conservato o preparato il cibo avevano più batteri e contaminazione fecale rispetto ad altri luoghi della casa.
Oltre il 75% delle spugne e degli stracci dei piatti aveva Salmonella, E. coli e materia fecale rispetto al 9% delle maniglie dei rubinetti del bagno.
Altri articoli da cucina che richiedono una pulizia frequente includono:
- taglieri
- caffettiera
- frigorifero, in particolare le aree a contatto con alimenti crudi e non lavati
- lavello da cucina e controsoffitti
Ecco alcuni suggerimenti per mantenere puliti questi punti:
- Utilizzare salviette disinfettanti sul rubinetto, sulle superfici del frigorifero e sui piani di lavoro.
- Riscalda le spugne umide nel microonde per un minuto per uccidere i batteri.
- Immergi le spugne in un litro di acqua calda con mezzo cucchiaino di candeggina concentrata.
- Cambio asciugamani qualche volta a settimana.
- Lavarsi le mani prima e dopo aver toccato o maneggiato il cibo.
L'uso di candeggina e strofinando alcol o salviette disinfettanti con oltre il 60% di etanolo o 70% di isopropanolo è particolarmente efficace contro SARS-CoV-2 su queste superfici anche in cucina.
Non dimenticare di lavarti le mani per almeno 20 secondi prima e dopo aver toccato carne cruda o cibo non preparato.
Manopole, maniglie e interruttori
Controsoffitti, maniglie e interruttori della luce sono alcuni luoghi meno ovvi per i germi.
Mentre molte persone presumono che la maniglia della porta del bagno sarebbe la più sporca, la NSF ha trovato altri punti che si sono classificati più in alto con i batteri, tra cui:
- interruttori della luce del bagno
- maniglie del frigorifero
- manopole della stufa
- maniglie a microonde
Puoi pulire questi punti una volta alla settimana con salviette disinfettanti. Questo eliminerà anche qualsiasi SARS-CoV-2 che potrebbe persistere su superfici in plastica o acciaio come queste.
È ideale per utilizzare un nuovo wipe per ogni punto invece di riutilizzare lo stesso.
Borsa dei trucchi
Gli angoli, le crepe e le setole degli applicatori per il trucco sono i principali beni immobili per i germi, soprattutto se porti la tua borsa per il trucco fuori casa.
I germi che vivono sui tuoi applicatori di trucco possono causare infezioni della pelle e degli occhi.
Il nuovo coronavirus può anche ottenere applicatori di trucco dalle mani e farsi strada nel naso, nella bocca e negli occhi. Ciò può consentire al virus di penetrare nel tratto respiratorio e causare la malattia respiratoria COVID-19.
Potrebbe essere necessario modificare il modo in cui conservi il trucco. Idealmente, i prodotti dovrebbero essere conservati in uno spazio pulito e asciutto a temperatura ambiente.
Per mantenere puliti i pennelli da trucco, puoi lavarli una volta alla settimana con acqua e sapone regolari o anche usare uno spray alcolico sui pennelli.
Si consiglia di lavare gli applicatori di trucco almeno una volta al giorno o prima e dopo ogni utilizzo per prevenire la diffusione del coronavirus.
Molti medici raccomandano di sostituire i cosmetici ogni 6 mesi e di eliminare il trucco degli occhi se hai avuto un'infezione agli occhi o un'infezione da SARS-CoV-2.
Bagno
Non sorprende che il luogo in cui si pulisce lo sporco e lo sporco dal corpo contenga batteri.
A causa dell'umidità di una doccia calda, il bagno è anche un luogo perfetto per la crescita dei germi. Spot che dovresti prestare particolare attenzione a includere:
- vasca da doccia
- canali di scolo
- rubinetti
- superficie del pavimento attorno al bagno
- asciugamani da bagno
- spazzolini da denti
È possibile pulire le superfici e le maniglie con il disinfettante su base giornaliera e fare una pulizia accurata una volta alla settimana.
Un vecchio spazzolino da denti può tornare utile per pulire piccoli spazi come intorno a scarichi e rubinetti. Dovresti anche sostituire gli asciugamani da bagno una volta alla settimana e gli spazzolini da denti ogni 3-4 mesi.
Il nuovo coronavirus ha meno probabilità di vivere nella doccia, nel lavandino o negli scarichi perché sapone e acqua sono in grado di lavarlo via.
Ma dovresti comunque disinfettare tutte le superfici del tuo bagno, specialmente se qualcuno in casa ha un'infezione da SARS-CoV-2 o si è ripreso da esso.
Lavanderia
La biancheria bagnata lasciata in una macchina, anche per un breve periodo di tempo, può far prosperare i germi.
Trasferire i panni puliti nell'asciugatrice immediatamente dopo ogni lavaggio. Se i vestiti rimangono nella lavatrice per più di 30 minuti, potresti voler eseguire un secondo ciclo.
Se si utilizza un tappetino per il bucato o una lavanderia in comune, pulire il cestello della lavatrice con un panno disinfettante.
Assicurati di pulire tutte le superfici, specialmente quelle pubbliche, prima di piegare i vestiti puliti.
L'acqua calda o calda è anche più efficace nell'uccidere batteri e virus come il nuovo coronavirus rispetto all'acqua fredda. Usa l'acqua calda ogni volta che puoi per lavare i vestiti che hai indossato in pubblico.
Ministero degli interni e soggiorno
Telecomandi, tastiere di computer, telefoni e tablet sono spesso condivisi da più membri della famiglia e ospiti della casa.
In 22 famiglie, l'NSF ha trovato lievito e muffa sulla tastiera del computer, sul telecomando e sul controller per videogiochi, nonché stafilococco sugli ultimi due elementi.
Le superfici contribuiscono anche alla crescita e alla diversità dei batteri.
Ad esempio, un tappeto può contenere fino a otto volte il suo peso in terra e polvere e può essere più sporco di una strada cittadina.
E come discusso in precedenza, il nuovo coronavirus può vivere su telecomandi e tastiere in plastica per un massimo di 3 giorni.
Usa salviette disinfettanti o acqua e sapone per pulire i tuoi oggetti, soprattutto se sono venuti a contatto con superfici sporche come tavoli o banconi.
E lavati le mani prima di toccare qualsiasi oggetto domestico se sei stato in pubblico o sei entrato in contatto con qualcuno che ha.
Animali
Gli animali domestici possono anche portare germi e batteri a casa tua, soprattutto se escono fuori.
Secondo uno studio condotto dall'NSF, le ciotole per animali domestici si sono posizionate al quarto posto con il maggior numero di germi in una casa. I giocattoli per animali domestici portavano anche stafilococco, lievito e muffa.
Anche gli animali domestici e le loro ciotole, giocattoli e letti possono trasportare il nuovo coronavirus. Gli animali domestici in genere non sono interessati da COVID-19, ma possono trasportare e trasferire il virus attraverso le mani o il viso.
Puoi impedire ai tuoi animali domestici di sporcarsi lavando o asciugando le zampe prima di lasciarli entrare.
Ecco alcuni altri suggerimenti:
- Lavare quotidianamente le ciotole per animali domestici con acqua calda e sapone.
- Immergi i giocattoli e le ciotole nella candeggina una volta alla settimana.
- Pulisci regolarmente i giocattoli duri con acqua calda e sapone.
- Lavare i giocattoli morbidi mensilmente.
Oggetti personali
Puoi portare batteri e virus dall'esterno a casa tua ogni giorno attraverso le scarpe, la borsa da palestra e persino le cuffie.
Delle 22 case esaminate, l'NSF ha riscontrato contaminazione fecale, lievito e muffe presenti su:
- telefono cellulare
- chiavi
- portafoglio e soldi
- cestini del pranzo
- il fondo delle borse
Il nuovo coronavirus può anche vivere sulle superfici per un massimo di 3 giorni poiché la maggior parte di questi oggetti sono realizzati in plastica o metallo.
La maggior parte delle salviette disinfettanti sono efficaci contro batteri e virus, incluso il nuovo coronavirus, sull'elettronica. Ma se vuoi essere più sicuro, puoi trovare materiali di pulizia specifici per i negozi elettronici.
Praticare buone abitudini
Un modo per impedire la diffusione di batteri e virus è mantenere le cose pulite. Usa alcuni di questi oggetti domestici comuni:
- acqua e sapone
- candeggina e acqua
- salviette disinfettanti con almeno il 60% di etanolo o il 70% di isopropanolo
- disinfettanti per le mani con almeno il 60 percento di etanolo
Ecco altre buone abitudini per aiutare a fermare la diffusione di batteri e virus, incluso il nuovo coronavirus:
- Togliti le scarpe prima di attraversare la casa.
- Lavati le mani per 20-30 secondi dopo aver usato il bagno e prima e dopo aver toccato cibi crudi.
- Indossa una maschera di cotone o lino per coprire il viso in pubblico per prevenire la diffusione di virus nell'aria come il nuovo coronavirus.
- Lavare i vestiti che hai indossato regolarmente in acqua calda (se possibile).
- Stare ad almeno 6 piedi di distanza da altre persone in pubblico (distanza fisica o sociale), specialmente se hanno un caso confermato di COVID-19.
- Tossire o starnutire in un fazzoletto o nel gomito anziché nella mano.
- Non toccarti il viso a mani nude.
- Cerca di limitare le uscite all'aperto lavorando da casa o socializzando con amici e familiari attraverso la chat video.
