La medicina ayurvedica (Ayurveda) è un antico sistema medico secolare originario dell'India. Attualmente è praticata come una forma di medicina complementare in molti paesi, compresi gli Stati Uniti.
I professionisti ayurvedici credono di poter affrontare con successo molte condizioni di salute, tra cui:
- asma
- allergie
- eczema
- disturbi digestivi
- osteoartrite
- diabete
Le basi della medicina ayurvedica
Nella medicina ayurvedica, ci sono cinque elementi che permeano l'intero universo, così come i nostri corpi. Questi elementi sono spazio, aria, acqua, terra e fuoco. Si combinano per promuovere la salute, formando e mantenendo l'equilibrio sano di tre dosha, che esistono in ogni essere vivente.
Quando i dosha diventano squilibrati, la malattia risulta. Questi dosha sono:
- vata (aria e spazio)
- kapha (terra e acqua)
- pitta (fuoco e acqua)
Ogni persona ha un dosha primario, che è pensato per essere più forte degli altri. Si pensa che le persone con una forte dosha pitta siano quelle che hanno maggiori probabilità di contrarre l'asma.
Nonostante l'uso diffuso, ci sono pochi dati scientifici disponibili per sostenere il valore dell'Ayurveda. Tuttavia, ci sono alcune prove che indicano che le erbe utilizzate nei trattamenti ayurvedici possono avere benefici per le persone con asma.
Trattamento ayurvedico e asma
I professionisti ayurvedici usano molteplici tecniche per portare il corpo in uno stato equilibrato e privo di malattie. Loro includono:
- dicendo mantra
- massaggio
- yoga
- uso orale e topico di erbe
- cambiamenti nella dieta e nello stile di vita
- esercizi di respirazione
Per il trattamento dell'asma bronchiale e dell'asma allergico, i professionisti ayurvedici hanno riferito dell'uso efficace di numerosi trattamenti a base di erbe. Questi includono Argemone mexicana, un'erba comune che può essere trovata crescere selvaggia in tutta l'India. Altre erbe includono:
- Cassia sophera
- Piper betel
- basilico santo (tulsi)
- Euforbia hirta, spesso indicata come erba infestante
Queste e altre erbe possono avere proprietà antistaminiche, broncodilatanti e antiasmatiche.
I professionisti ayurvedici si concentrano anche sulla dieta, l'esercizio fisico e le tecniche di respirazione profonda per aiutare a ridurre i sintomi dell'asma.
Benefici presunti
Alcuni piccoli studi, come questo pubblicato nel 2012 sull'International Quarterly Journal of Research in Ayurveda, indicano che le erbe utilizzate nella medicina ayurvedica possono avere benefici per il trattamento dell'asma. Altri studi includono l'uso di modifiche dietetiche e cambiamenti nello stile di vita, nonché trattamenti a base di erbe.
Un altro piccolo studio del 2016, condotto senza controlli, ha scoperto che il tulsi è stato utile per liquefare il catarro e ridurre la tosse associata ad asma e bronchite allergica.
Questi e altri studi sono avvincenti ma non sono stati replicati con grandi popolazioni di studio. Alcuni studi segnalati usano anche un linguaggio vago sul tipo di trattamenti a base di erbe e le strategie utilizzate.
Precauzioni
I guaritori aryuvedici non sono regolamentati o autorizzati negli Stati Uniti, quindi è importante scegliere saggiamente un professionista.
Se stai prendendo in considerazione trattamenti ayurvedici per l'asma, consulta prima il medico. Non sostituire la medicina ayurvedica per i protocolli attuali fino a quando il medico non ti darà il via libera.
Tieni presente che mancano prove scientifiche sull'efficacia e la sicurezza delle pratiche ayurvediche. Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) ha avvertito che metalli, minerali e gemme potenzialmente dannosi, tra cui piombo, mercurio e arsenico, sono stati trovati nelle miscele di erbe ayurvediche.
Altri trattamenti
La medicina occidentale spesso inizia con un piano scritto per l'asma che include l'identificazione dei fattori scatenanti dell'asma e come evitarli. Il piano per l'asma includerà anche le istruzioni per la gestione delle riacutizzazioni e le informazioni su quando chiamare il medico in caso di emergenza.
I farmaci ben studiati sono usati sia per il controllo a lungo termine che per il sollievo immediato dei sintomi. Questi farmaci includono:
- Inalatori di salvataggio. Dispositivi portatili che forniscono una dose premisurata di farmaci per ridurre gonfiore e irritazione. Alcuni inalatori sono progettati per fermare rapidamente gli attacchi di asma.
- Broncodilatatori a lunga durata d'azione. Questi sono farmaci per inalazione o una combinazione di farmaci che forniscono un'apertura a lungo termine delle vie aeree. Sono farmaci di mantenimento e includono cose come i corticosteroidi per via inalatoria.
- Nebulizzatori. I nebulizzatori non sono portatili. Possono usare alcuni degli stessi farmaci che gli inalatori fanno e sono molto efficaci nel fermare gli attacchi di asma.
- Pillole. I farmaci orali per l'asma possono essere prescritti per l'uso quotidiano o occasionale. Questi includono farmaci corticosteroidi e modulatori dei leucotrieni, progettati per ridurre l'infiammazione delle vie aeree.
- Immunomodulatori. Conosciuti anche come biologici, questi farmaci iniettabili sono usati per trattare gravi sintomi di asma. Funzionano riducendo la sensibilità per innescare allergeni nell'ambiente, come acari della polvere o polline.
Quando vedere un dottore
Gli attacchi d'asma sono gravi. Se stai tossendo, ansimando, hai dolori al petto o hai difficoltà a respirare, consulta immediatamente un medico. In alcuni casi, l'inalatore di salvataggio potrebbe non fornire sollievo. In tal caso, chiamare il medico.
La linea di fondo
La medicina ayurvedica è un antico sistema medico che ha origini in India. L'Ayurveda è praticata oggi in tutto il mondo. Alcuni trattamenti ayurvedici, come le alterazioni dietetiche o l'uso di erbe, possono avere benefici per l'asma, anche se mancano prove scientifiche sulla loro efficacia.
È stato anche scoperto che alcune formulazioni a base di erbe contengono sostanze nocive come il piombo. L'Ayurveda non deve essere sostituito con il protocollo standard per l'asma o senza l'approvazione del medico.
