Panoramica
I farmaci da prescrizione usati per trattare la psoriasi possono causare effetti collaterali spiacevoli. Di conseguenza, potresti cercare trattamenti naturali per aiutarti a gestire i sintomi della psoriasi.
Una forma di medicina naturale è chiamata medicina ayurvedica. Scopri qui se è efficace per le persone con psoriasi.
Capire l'Ayurveda
L'Ayurveda è un'antica forma olistica di trattamento che ha avuto origine nel nord dell'India. Si basa sul presupposto che una buona salute dipende da un corpo, una mente e uno spirito sani.
Si basa fortemente su rimedi erboristici e su uno stile di vita sano, che comprende:
- una dieta salutare
- esercizio come lo yoga
- meditazione
- disintossicazione
I praticanti dell'Ayurveda credono che ogni persona abbia un modello di energia distinto fatto di tre tipi di energie. Queste energie sono conosciute come dosha e includono:
- energia vata, che controlla le funzioni corporee
- energia pitta, che controlla le funzioni metaboliche
- energia kapha, che controlla la crescita nel corpo
I professionisti ayurvedici credono che se i tuoi dosha sono sbilanciati, potresti sentirti stressato o ammalarti. L'obiettivo dell'Ayurveda è mantenere i dosha in equilibrio per una salute ottimale.
L'Ayurveda non è mainstream nella medicina occidentale, ma sta guadagnando slancio. I suoi principi possono essere applicati alla maggior parte delle condizioni di salute e talvolta sono usati per integrare i trattamenti medici tradizionali.
Terapia Panchakarma
Il principale trattamento ayurvedico usato per trattare la psoriasi è la terapia Panchakarma.
I trattamenti Panchakarma prevedono rimedi a base vegetale e cambiamenti nella dieta. Questi hanno lo scopo di disintossicare e purificare il corpo. Una dieta vegetariana è spesso raccomandata.
I trattamenti Panchakarma includono:
- consumo di ghee medicato, una forma di burro chiarificato
- spurgo e vomito
- gocciolante latticello medicato sulla testa di una persona
- coprendo tutto il corpo con una pasta di medicine e fango
- eseguire clisteri medicati
La durata e il successo del trattamento dipendono dalla gravità della psoriasi e dal vostro impegno nel trattamento.
Altri trattamenti per la psoriasi ayurvedica
I seguenti rimedi erboristici ayurvedici possono anche essere usati per trattare la psoriasi:
- succo di belladonna nera per ridurre l'infiammazione
- aglio e cipolle per purificare il sangue
- pasta di fiori di gelsomino per alleviare il prurito e ridurre l'infiammazione
- guggul per ridurre l'infiammazione
- neem per rafforzare il sistema immunitario e purificare il sangue
- curcuma per ridurre infiammazione, arrossamento e gonfiore
- boswellia (incenso indiano) per ridurre l'infiammazione e sostenere il sistema immunitario
Rimedi per lo stress causato dalla psoriasi
La psoriasi può essere scatenata dallo stress, sia fisico che emotivo. La meditazione e l'esercizio fisico possono aiutare a ridurre le riacutizzazioni della psoriasi legate allo stress. Entrambe queste attività sono incluse nei piani di trattamento ayurvedici.
Alcuni rimedi a base di erbe possono anche aiutare a ridurre lo stress. Ad esempio, uno studio sulla popolare erba ayurvedica Ashwagandha ha stabilito che l'erba potrebbe avere proprietà antistress ed è un benefico tonico riparatore. Ashwagandha è anche noto come ginseng indiano.
Sicurezza dei trattamenti ayurvedici
La Food and Drug Administration (FDA) statunitense classifica i rimedi erboristici ayurvedici come integratori. Ciò significa che non sono sottoposti alle stesse rigide procedure di test e monitoraggio di altri trattamenti e farmaci.
Sebbene la medicina ayurvedica sia praticata da secoli, alcuni trattamenti possono essere dannosi. Ci sono stati pochi studi clinici controllati, il che significa che la sicurezza e l'efficacia non sono ben comprese.
Dovresti usare i trattamenti ayurvedici solo sotto la direzione di un professionista addestrato.
Sto parlando con il tuo dottore
Se sei interessato alla salute olistica, i trattamenti ayurvedici possono essere un'opzione. Tuttavia, non dovresti usarli al posto delle cure tradizionali. Se sospetti di avere la psoriasi, è importante consultare un medico per una diagnosi.
Parla con il tuo medico e un professionista ayurvedico esperto se hai la psoriasi e pensi che l'Ayurveda possa essere d'aiuto. La connessione mente-corpo sembra svolgere un ruolo importante nel benessere generale.
La maggior parte dei medici tradizionali non obietterebbe ai cambiamenti standard dello stile di vita ayurvedico come:
- mangiare una dieta sana
- praticare yoga
- Meditare
- esercizio
I rimedi ayurvedici che aiutano una persona potrebbero non aiutare un'altra. Sviluppare un piano di trattamento che includa sia la medicina tradizionale che quella ayurvedica può darti il meglio di entrambi i mondi e i risultati più soddisfacenti.
Per aiutare a prevenire le interazioni farmacologiche e gli effetti collaterali negativi, assicurati di dire a chiunque sia coinvolto nelle tue cure mediche di tutti i farmaci, integratori e rimedi a base di erbe che usi.
