È comune?
Sebbene il diabete e la disfunzione erettile (DE) siano due condizioni separate, tendono ad andare di pari passo. L'ED è definito come difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione. Gli uomini che hanno il diabete hanno due o tre volte più probabilità di sviluppare ED. Quando gli uomini di 45 anni e meno sviluppano ED, può essere un segno di diabete di tipo 2.
Il diabete si verifica quando c'è troppo zucchero circolante nel flusso sanguigno. Esistono due tipi principali di diabete: il diabete di tipo 1, che colpisce meno del 10 percento di coloro che hanno il diabete, e il diabete di tipo 2, che rappresenta oltre il 90 percento dei casi di diabete. Il diabete di tipo 2 si sviluppa spesso a causa di sovrappeso o inattività. Circa 30 milioni di americani hanno il diabete e circa la metà di loro sono uomini.
Si stima che il 10 percento degli uomini dai 40 ai 70 anni abbia ED grave e un altro 25 percento abbia ED moderata. L'ED tende a diventare più comune con l'età degli uomini, sebbene non sia una parte inevitabile dell'invecchiamento. Per molti uomini, altre condizioni di salute, come il diabete, contribuiscono alla probabilità di sviluppare ED.
Cosa dice la ricerca
Il Boston University Medical Center riporta che circa la metà degli uomini a cui è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 svilupperà la DE entro cinque o dieci anni dalla diagnosi. Se anche quegli uomini hanno malattie cardiache, le loro probabilità di diventare impotenti sono ancora maggiori.
Tuttavia, i risultati di uno studio del 2014 suggeriscono che se si ha il diabete ma si adotta uno stile di vita più sano, è possibile ridurre i sintomi del diabete e migliorare la propria salute sessuale. Queste abitudini di vita includono una dieta equilibrata e l'esercizio fisico regolare.
Quali sono le cause della disfunzione erettile negli uomini con diabete?
La connessione tra diabete ed ED è correlata alla circolazione e al sistema nervoso. Livelli di zucchero nel sangue scarsamente controllati possono danneggiare i piccoli vasi sanguigni e i nervi. I danni ai nervi che controllano la stimolazione e la risposta sessuali possono impedire alla capacità di un uomo di raggiungere un'erezione abbastanza solida da avere rapporti sessuali. Anche la riduzione del flusso sanguigno dai vasi sanguigni danneggiati può contribuire alla disfunzione erettile.
Fattori di rischio per la disfunzione erettile
Esistono diversi fattori di rischio che possono aumentare le possibilità di complicanze del diabete, incluso l'ED. Potresti essere più a rischio se:
- hanno gestito male lo zucchero nel sangue
- sono stressati
- avere ansia
- avere la depressione
- mangiare una dieta povera
- non sono attivi
- sono obesi
- Fumo
- bere quantità eccessive di alcol
- ha ipertensione incontrollata
- ha un profilo lipidico nel sangue anormale
- assumere farmaci che elencano l'ED come effetto collaterale
- assumere farmaci da prescrizione per ipertensione, dolore o depressione
Diagnosi di disfunzione erettile
Se noti un cambiamento nella frequenza o nella durata delle erezioni, informi il medico o fissa un appuntamento con un urologo. Potrebbe non essere facile sollevare questi problemi con il medico, ma la riluttanza a farlo ti impedirà solo di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.
Il medico può diagnosticare la disfunzione erettile rivedendo la storia clinica e valutando i sintomi. Probabilmente eseguiranno un esame fisico per verificare eventuali problemi nervosi nel pene o nei testicoli. Gli esami del sangue e delle urine possono anche aiutare a diagnosticare problemi come il diabete o il basso livello di testosterone.
Potrebbero essere in grado di prescrivere farmaci, nonché di indirizzarti a un operatore sanitario specializzato in disfunzione sessuale. Esistono diverse opzioni di trattamento per la disfunzione erettile. Il medico può aiutarti a trovare l'opzione migliore per te.
Se non hai riscontrato alcun sintomo di DE, ma ti è stato diagnosticato il diabete o le malattie cardiache, dovresti discutere con il tuo medico la possibilità di una diagnosi futura. Possono aiutarti a determinare quali misure preventive puoi intraprendere in questo momento.
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Trattare la disfunzione erettile
Se ti viene diagnosticata la disfunzione erettile, il medico probabilmente consiglierà un farmaco orale, come il sildenafil (Viagra), il tadalafil (Cialis) o il vardenafil (Levitra). Questi farmaci da prescrizione aiutano a migliorare il flusso sanguigno al pene e sono generalmente ben tollerati dalla maggior parte degli uomini.
Avere il diabete non dovrebbe interferire con la sua capacità di assumere uno di questi farmaci. Non interagiscono negativamente con i farmaci per il diabete, come il glucofago (metformina) o l'insulina.
Sebbene ci siano altri trattamenti per la disfunzione erettile, come pompe e protesi peniene, potresti provare prima un farmaco orale. Questi altri trattamenti in genere non sono altrettanto efficaci e possono causare ulteriori complicazioni.
prospettiva
Il diabete è una condizione di salute cronica che dovresti avere per tutta la vita, sebbene sia il diabete di tipo 1 che quello di tipo 2 possano essere ben controllati attraverso farmaci, dieta adeguata ed esercizio fisico.
Sebbene la disfunzione erettile possa diventare una condizione permanente, questo in genere non è il caso degli uomini che hanno occasionali difficoltà erettili. Se hai il diabete, potresti essere ancora in grado di superare la disfunzione erettile attraverso uno stile di vita che include sonno sufficiente, non fumare e riduzione dello stress. I farmaci ED sono generalmente ben tollerati e possono essere utilizzati per molti anni per aiutare a superare eventuali problemi di DE.
Come prevenire la disfunzione erettile
Ci sono diversi cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare non solo per aiutare nella gestione del diabete, ma anche per ridurre il rischio di DE. Puoi:
Controlla il livello di zucchero nel sangue attraverso la dieta. Mangiare una dieta per il diabete ti aiuterà a controllare meglio i livelli di zucchero nel sangue e ridurre la quantità di danni ai vasi sanguigni e ai nervi. Una dieta adeguata orientata a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue può anche migliorare i livelli di energia e l'umore, entrambi i quali possono aiutare a ridurre il rischio di disfunzione erettile. Puoi considerare di lavorare con un dietista che è anche un educatore certificato per il diabete per aiutarti a regolare il tuo stile alimentare.
Ridurre il consumo di alcol. Bere più di due drink al giorno può danneggiare i vasi sanguigni e contribuire alla disfunzione erettile. Essere anche leggermente intossicati può anche rendere difficile raggiungere un'erezione e interferire con la funzione sessuale.
Smetti di fumare. Il fumo restringe i vasi sanguigni e diminuisce i livelli di ossido nitrico nel sangue. Ciò riduce il flusso sanguigno al pene, peggiorando la disfunzione erettile.
Diventa attivo. L'aggiunta di un regolare esercizio fisico alla routine non può solo aiutarti a controllare i livelli di zucchero nel sangue, ma può anche migliorare la circolazione, abbassare i livelli di stress e migliorare i livelli di energia. Tutti questi possono aiutare a combattere la disfunzione erettile.
Dormi di più. L'affaticamento è spesso responsabile della disfunzione sessuale. Assicurare di dormire a sufficienza ogni notte può ridurre il rischio di DE.
Mantieni basso il livello di stress. Lo stress può interferire con l'eccitazione sessuale e la tua capacità di ottenere un'erezione. L'esercizio fisico, la meditazione e il tempo dedicato a fare le cose che ti piacciono possono aiutare a mantenere bassi i livelli di stress e ridurre il rischio di DE. Se stai sviluppando sintomi di ansia o depressione, consulta il tuo medico. Potrebbero essere in grado di indirizzarti a un terapeuta che può aiutarti a lavorare su tutto ciò che ti sta causando stress.
