Panoramica
Molte persone soffrono di acne a volte nelle loro vite. Circa l'85 percento delle persone tra 12 e 24 sperimenta brufoli a causa di pori ostruiti.
L'acne può essere trattata facilmente, ma non tutte le persone richiedono la stessa cura. I punti neri e i punti bianchi sono tipi comuni di acne. Sono diversi nel modo in cui si formano, ma il loro trattamento è simile.
Continua a leggere per scoprire come un brufolo si trasforma in un comedone o un whitehead.
Come si sviluppano i punti neri
I punti neri sembrano punti neri che si sono formati sulla pelle. I punti neri sono chiamati comedoni aperti. I comedoni sono i dossi color pelle che si formano quando hai un brufolo. Nel caso dei punti neri, questi comedoni sono costituiti da follicoli sotto la pelle con aperture o pori molto grandi.
Quando hai i punti neri, questi grandi pori si intasano con una sostanza nota come sebo. Una reazione chimica con il sebo si verifica sotto la pelle. La melanina viene ossidata e trasforma i pori ostruiti di un colore nero. Questa forma di acne si trova spesso sulla schiena, sulle spalle e sul viso.
Come si sviluppano i punti bianchi
I punti bianchi sono noti come comedoni chiusi. I follicoli sotto la pelle si riempiono di batteri e hanno un'apertura molto piccola nella parte superiore della pelle. L'aria non è in grado di entrare nel follicolo. I batteri al suo interno non subiscono una reazione chimica, quindi rimangono di colore bianco. Questo tipo di acne si trova anche sulla schiena, sulle spalle e sul viso.
Trattamento per punti neri e punti bianchi
I punti neri e i punti bianchi sono entrambe forme lievi di acne. Entrambi i tipi di brufoli sono causati da pori ostruiti, quindi sono trattati in modo simile.
Prodotti da banco
I prodotti da banco (OTC) possono essere efficaci nel trattamento dei punti neri e dei punti bianchi. Aiutano ad aprire i pori, permettendo ai batteri e allo sporco di essere lavati via prima che si formino l'acne.
Cerca prodotti che contengono perossido di benzoile (NeoBenz Micro, Clearskin) o acido salicilico. Entrambi seccano l'acne e rimuovono l'olio e le cellule morte della pelle che ostruiscono anche i pori.
Puoi trovare qualsiasi cosa, dai lavaggi facciali alle creme agli astringenti contenenti questi ingredienti nel tuo negozio di droga locale.
Ulteriori informazioni: posso usare il perossido di benzoile durante la gravidanza? »
Approccio senza mani
Giocare con i brufoli non farà altro che peggiorarli.
Una delle cose più importanti da ricordare è non toccarti il viso. Anche se stai solo grattando un prurito, i batteri e lo sporco dalle mani vengono trasferiti sul viso. I batteri e lo sporco entrano quindi nei pori. Ciò porta all'ostruzione e alla formazione di punti bianchi e punti neri.
Potresti essere tentato di scegliere punti neri o pop bianchi. Ma diffondere i batteri che erano nei brufoli sulla pelle può portare a più focolai su tutto il resto del viso. La raccolta di brufoli può anche portare a cicatrici, scolorimento o pelle rossa, irritata e dolorosa.
Medicina alternativa
Ci sono alcune prove che diversi integratori o trattamenti topici possono aiutare con l'acne. Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare l'efficacia e la sicurezza di questi prodotti. Discutere sempre con il proprio medico opzioni alternative prima di provarle.
- olio dell'albero del tè
- alfa idrossiacido
- acido azelaico (Azelex)
- cartilagine bovina
- zinco
- estratto di tè verde
- Aloe Vera
- Lievito di birra
Ulteriori informazioni: quali sono i migliori oli essenziali per l'acne? »
Miti comuni sull'acne
Ci sono molti miti che riguardano la cura della pelle e i brufoli. Ecco cinque miti che potresti aver sentito:
Mito 1: mangiare cioccolato provoca brufoli
La dieta è solo una piccola parte del quadro. La ricerca è mista sul fatto che determinati alimenti possano causare l'acne. Vi sono alcune prove che i prodotti lattiero-caseari e i carboidrati possano davvero avere un impatto sulla pelle. Sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore. Nel frattempo, tieni un diario alimentare per vedere se alcuni cibi potrebbero peggiorare la tua acne.
Mito 2: lavarsi il viso spesso interromperà le esplosioni
Lavaggi frequenti possono irritare la pelle. In effetti, un eccessivo lavaggio e sfregamento del viso può effettivamente portare a più brufoli. È meglio lavarsi il viso solo due volte al giorno con un sapone delicato. Quando hai finito, asciuga la pelle con un asciugamano pulito.
Mito 3: puoi sbarazzarti dei brufoli facendoli scoppiare
Schioccare gli zits può renderli meno evidenti nel momento, ma può farli rimanere in giro molto più a lungo. Quando fai scoppiare un brufolo, inviti i batteri nella tua pelle. I batteri possono peggiorare il rossore e il gonfiore o addirittura portare a cicatrici nel tempo.
Mito 4: il trucco peggiora i breakout
Non necessariamente. Se vuoi truccarti, vai avanti. Basta scegliere prodotti non acnegenici o non comedogeni che non ostruiscono i pori o irritano la pelle. Assicurati anche di pulire o sostituire regolarmente i pennelli da trucco.
Alcuni trucchi possono anche aiutare la tua pelle. Cerca i marchi che contengono perossido di benzoile o acido salicilico. Questi ingredienti combattono i breakout.
Se sospetti che il trucco stia peggiorando i tuoi sfoghi, parla con il medico.
Mito 5: l'abbronzatura può chiarire la tua acne
Ottenere il sole può migliorare temporaneamente la tua carnagione. Nel tempo, però, i raggi del sole possono lasciare la pelle secca e irritata, portando a ancora più brufoli. L'esposizione al sole può anche portare all'invecchiamento precoce e persino al cancro della pelle. Utilizzare una protezione solare non comedogena o non acnegenica che sia almeno SPF 15 prima di dirigersi all'aperto.
Suggerimenti per la prevenzione
Prendersi cura della propria pelle e lavarla su base regolare può aiutare a ridurre le probabilità che i punti neri o i punti bianchi diventino un grave problema di pelle.
Segui questi suggerimenti per evitare sblocchi:
- Mantieni il viso pulito lavandolo due volte al giorno con un sapone delicato.
- Prova a utilizzare prodotti OTC che contengono perossido di benzoile o acido salicilico per asciugare l'olio in eccesso.
- Scegli i trucchi senza olio che non ostruiscono i pori.
- Lavati sempre il trucco prima di andare a letto.
- Evita di toccarti il viso.
- Resistere a raccogliere e scoppiettare brufoli.
- Usa gel e spray a base d'acqua per i tuoi capelli. Meglio ancora, tieni i capelli lontani dal viso in modo che i prodotti non ostruiscano i pori.
Se queste misure sullo stile di vita non aiutano a schiarire la pelle o se si verifica l'acne grave, potrebbe essere il momento di consultare il medico o un dermatologo. Un dermatologo è un medico specializzato nella salute della pelle. Possono prescrivere farmaci per via orale o topica per aiutare a liberare e guarire la pelle. Possono anche aiutarti a elaborare una routine quotidiana su misura per il tuo tipo di pelle.
