Molti genitori in attesa sognano il momento in cui prima culleranno il loro piccolo tra le braccia e inizieranno a provvedere ai loro bisogni più elementari.
Per alcune mamme che allattano, questa aspettativa può diventare fonte di preoccupazione e ansia se la loro fornitura di latte non arriva poco dopo il parto.
Per prima cosa, fai un respiro profondo. Il tuo bambino sarà nutrito e starai bene. Qualunque cosa tu stia fornendo al tuo neonato in questo momento - che si tratti di alcune gocce di colostro con integrazione di formula o solo formula - il tuo bambino sta beneficiando.
Se il tuo volume di latte non sembra aumentare da 3 a 5 giorni dopo il parto, potresti anche essere tentato di smettere di provare ad allattare perché sei preoccupato che il tuo bambino abbia abbastanza cibo.
Ma prima di gettare la spugna sulla scorta di latte o sentirsi come un fallimento, prenditi un momento per continuare a leggere: ci sono cose che puoi fare che possono aiutare. (E non sei un fallimento, punto.)
Cosa causa poco o nessun produzione di latte materno dopo il parto?
Potresti sentirti molto solo e come se avessi fatto qualcosa di sbagliato se scoprissi che il tuo latte materno non è arrivato poco dopo la nascita. Ma sii gentile con te stesso: non hai fatto niente di male. Non sei certamente solo, e ci sono buone probabilità che più latte arrivi per la prossima settimana o due.
Ci sono molte ragioni per un ritardo. La fornitura di latte materno potrebbe richiedere un po 'più di tempo per entrare o aumentare se:
- È stata una nascita prematura, in particolare se il bambino aveva bisogno di essere separato da te subito dopo la nascita.
- Hai una condizione medica come il diabete o la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
- Hai l'obesità.
- Hai avuto / hai un'infezione o una malattia che include la febbre.
- Hai avuto un parto cesareo.
- La tua gravidanza ha incluso un riposo a letto prolungato.
- Hai una condizione tiroidea.
- Hai avuto un parto traumatico o un'emorragia postpartum.
- Non sei stato in grado di allattare al seno nelle prime ore dopo il parto.
Poiché la produzione di latte materno è legata alla domanda (significato, rimozione del latte dal seno), è importante assicurarsi di stimolare frequentemente il seno e di eliminare più latte e colostro possibile.
Anche se stai assicurando di drenare frequentemente il seno, ci sono molte variabili uniche che possono avere un impatto quando l'offerta di latte inizia ad aumentare.
È importante donarsi grazia e adottare misure per incoraggiare un forte approvvigionamento ogni volta che inizia a passare dal colostro al latte più maturo. (Vedi un po 'più in basso per alcuni suggerimenti per aiutarti in questo!)
Perché questo non è necessariamente motivo di preoccupazione
Mentre può essere estremamente frustrante aspettare che il latte materno aumenti, sappi che c'è ancora tempo per farlo.
Stimolando costantemente il seno - con un tiralatte o manualmente - e offrendo al tuo bambino la possibilità di allattare, proteggerai la tua produzione di latte e incoraggerai il tuo volume di latte ad aumentare prima piuttosto che dopo.
Ottenere assistenza da un professionista immediatamente se il latte procede un po 'più lentamente è importante per garantire una fornitura di latte sana.
Ecco cosa puoi fare
Ci sono molte cose che puoi fare per incoraggiare una maggiore scorta di latte sia in ospedale che a casa:
Massaggia la zona del seno e il latte espresso per la pompa o la mano
La stimolazione del seno può aiutare nella creazione di importanti siti di recettori del latte e aumentare la quantità di latte che stai producendo. È importante trascorrere del tempo coinvolgendo e massaggiando il seno.
Utilizzare una pompa per uso ospedaliero
Questi tipi di pompe hanno un'aspirazione extra che può fare una grande differenza non solo nella quantità di latte che puoi estrarre dal tuo seno, ma anche nella quantità di stimolazione che il tuo seno sente. Ciò può comportare un aumento significativo della quantità di latte materno futuro che sarai in grado di produrre.
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Esprimi il latte frequentemente, anche se ne esce solo una piccola quantità
Dovresti allattare, pompare o esprimere la mano ogni 2-3 ore all'inizio. Ricorda che la tua offerta di latte si basa sulla domanda e sull'offerta. È essenziale che provi a drenare frequentemente il latte dal seno, in modo che il tuo corpo sappia che dovrebbe produrre di più per il tuo bambino.
Soprattutto se il tuo piccolo è separato da te per qualsiasi motivo, è importante utilizzare una buona pompa di livello ospedaliero per stimolare e drenare latte / colostro dal seno.
Il personale ospedaliero e i consulenti per l'allattamento possono lavorare con voi per sviluppare un piano di pompaggio e alimentazione che incoraggi ad aumentare il volume del latte.
Usa un termoforo o fai una doccia calda prima di esprimere il latte
Il calore e il massaggio sono ottimi modi per incoraggiare il seno a deludere più latte.
Ascolta musica rilassante
Ascoltare melodie rilassanti ti aiuterà a rilassarti e far fluire gli ormoni di cui hai bisogno per deludere il latte. Se stai pompando, anche guardare le foto del tuo bambino può aiutare.
Bevi molta acqua e dormi quanto più possibile
Il latte materno include molta acqua, quindi solo aumentando l'assunzione di acqua potresti essere in grado di aumentare la quantità di latte materno che produci.
Molte donne scoprono di produrre più latte dopo aver dormito, poiché offre ai loro corpi la possibilità di rilassarsi e far fluire gli ormoni che producono il latte giusto.
Punti bonus per mangiare un sacco di cibo sano, poiché anche se ti ammali producerai anche meno latte materno.
Perché non dovresti preoccuparti del bambino
Può sembrare che il mondo intero ti pesa sulle spalle mentre aspetti che il volume del tuo latte aumenti, ma ci sono molti modi per assicurarsi che il tuo bambino rimanga sano e nutrito.
Se il tuo bambino prematuro non sta ingrassando dopo il parto o ha bisogno di latte per qualche motivo, non preoccuparti. Il personale medico alimenterà il tuo bambino con tutto il latte materno che sei in grado di produrre e integrare con la formula necessaria.
Anche se potresti essere insoddisfatto del colostro o di una piccola quantità di latte materno che ritieni di dover offrire dopo una sessione di pompaggio, il tuo bambino ne trarrà beneficio! Nessun importo è troppo piccolo da condividere con il tuo bambino, e qualsiasi latte che viene da te è appositamente formattato dalla natura per il tuo bambino.
L'uso della formula per una breve finestra mentre aumenta il latte non significa che non sarai in grado di allattare il tuo bambino in futuro. Se ti senti a disagio a nutrire la tua formula per bambini, puoi parlare con il tuo medico dell'utilizzo del latte di donatore. Questo è il latte di persone che hanno prodotto più di quanto i loro bambini abbiano bisogno. È proiettato e conservato nelle banche del latte.
Il medico o il consulente per l'allattamento sarà in grado di indirizzarti verso una banca del latte locale se hai bisogno del latte del donatore.
Per quanto riguarda i sintomi che giustificano la visita di un medico
Il tuo bambino potrebbe non avere abbastanza da mangiare se:
- Sembrano disidratati (punto debole o occhi infossati, pelle che perde elasticità).
- Hanno meno pannolini bagnati e sporchi. Il tuo bambino dovrebbe avere almeno 6-8 pannolini bagnati al giorno dopo il quinto giorno di vita.
- Piangono dappertutto e seguono le poppate (ad esempio, nessun segno di un bambino ubriaco felice).
- Non sono tornati al peso alla nascita dopo 14 giorni di vita. Dopo una iniziale riduzione del peso subito dopo la nascita, il bambino dovrebbe aumentare costantemente di peso.
- Diventano letargici o non rispondono.
Se noti segni che il tuo bambino non riceve abbastanza latte, contatta il pediatra il prima possibile. Possono determinare se ci sono altri problemi e lavorare con te per garantire che tuo figlio rimanga sano.
L'asporto
Può essere sia autorizzante che intimidatorio pensare che il latte materno sia tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno per rimanere nutrito.
Soprattutto se il seno non si sente gonfiato e il volume del latte non sembra aumentare nei primi giorni dopo il parto, potresti essere preoccupato che non sarai mai in grado di mantenere il bambino pieno e che in qualche modo inadeguato come genitore.
Quindi ascolta: questo non è vero! (Leggi di nuovo.) Ricorda che ci sono molte ragioni per cui il tuo latte potrebbe essere leggermente ritardato. Collabora con un consulente per l'allattamento o con i tuoi dottori e infermieri per massimizzare la quantità di latte che produci e garantire un buon potenziale per la produzione di latte materno. Un inizio difficile non deve significare la fine delle aspettative di allattamento.
E nel caso in cui il tuo latte non arrivi affatto a causa di una condizione medica, non incolpare te stesso. Il tuo bambino starà bene e stai ancora facendo un ottimo lavoro. La Fed è la migliore.
