Panoramica
Ci sono molte incognite in gravidanza, quindi è normale avere molte domande. Le cose che sembravano innocue ora possono causare ansia, come starnuti. Potresti essere più incline a starnutire durante la gravidanza, ma ti assicuro che:
- non è dannoso per te o il tuo bambino
- non è un segno di una complicazione
- non può causare un aborto spontaneo
Continua a leggere per saperne di più su starnuti e gravidanza.
Starnuti e gravidanza
Molte donne starnutiscono più del normale durante la gravidanza. I medici chiamano questa rinite in gravidanza. La rinite durante la gravidanza è una congestione nasale che inizia in qualsiasi momento durante la gravidanza e si risolve entro due settimane dalla nascita del bambino. I sintomi includono:
- rinorrea
- stuffiness
- starnuti
La causa è sconosciuta, ma è probabilmente correlata a cambiamenti ormonali.
allergie
Le donne con allergie possono continuare a manifestare sintomi allergici durante la gravidanza. Ciò include allergie stagionali (polline, fieno) e allergie indoor (peli di animali domestici, acari della polvere).
Un recente studio ha valutato decenni di dati provenienti dal National Survey of Family Growth. Lo studio ha scoperto che le allergie durante la gravidanza non aumentavano il rischio di esiti avversi alla nascita, come basso peso alla nascita o parto pretermine.
Raffreddore o influenza
Potresti starnutire perché hai il raffreddore o l'influenza. Durante la gravidanza, il tuo sistema immunitario è compromesso. Normalmente, il tuo sistema immunitario risponde rapidamente ai germi dannosi che causano malattie e malattie. Quando sei incinta, tuttavia, il tuo sistema immunitario sta attento a non confondere il tuo bambino in crescita con un invasore dannoso. Questo fa sì che reagisca più lentamente agli invasori reali, come il virus che causa sintomi di raffreddore. Ciò significa che sei più vulnerabile a quel brutto raffreddore che va in giro per l'ufficio.
Il raffreddore comune non rappresenta alcun rischio per te o il tuo bambino, ma l'influenza può essere pericolosa. Se sospetti un'influenza o una febbre, contatta immediatamente il medico.
rischi
Il tuo corpo è costruito per proteggere il tuo bambino. Lo starnuto non può ferire il tuo bambino. Lo starnuto non presenta rischi per il bambino in nessuna fase della gravidanza. Tuttavia, starnutire può essere un sintomo di una malattia o malattia, come l'influenza o l'asma.
Quando hai l'influenza, anche il tuo bambino. Quando hai difficoltà a respirare, neanche il bambino ha bisogno di ossigeno. Parlate con il vostro medico se avete l'influenza o l'asma, poiché ci sono considerazioni che possono prendere per la gravidanza per garantire buoni risultati alla nascita.
Alcune donne incinte avvertono un forte dolore che si irradia intorno alla pancia quando starnutiscono. Questo può essere doloroso, ma non è pericoloso. Man mano che l'utero cresce, i legamenti che lo attaccano al lato dell'addome vengono allungati. I medici chiamano questo dolore al legamento rotondo. Starnuti e tosse possono esercitare una maggiore pressione sul legamento, causando un dolore lancinante.
Come gestire gli starnuti durante la gravidanza
Tutto ciò che ingerisci durante la gravidanza può essere trasmesso al tuo bambino. Ciò significa che devi stare attento a ciò che metti nel tuo corpo, specialmente quando si tratta di farmaci. Alcuni antidolorifici, antistaminici e farmaci allergici sono sicuri da usare durante la gravidanza. Parla con il tuo medico delle tue opzioni.
Puoi anche provare:
- Una pentola neti. Usa una pentola neti per eliminare i seni nasali con una soluzione salina o acqua distillata.
- Un umidificatore Usa un umidificatore di notte per impedire all'aria secca di irritare i passaggi nasali.
- Un purificatore d'aria. Potresti essere allergico a qualcosa in casa o in ufficio, come muffa o polvere. Un purificatore d'aria può aiutare con questo.
- Uno spray nasale salino. Utilizzare uno spray nasale salino per eliminare i seni nasali.
- Evitare i trigger. Se sei provocato da allergie stagionali o peli di animali domestici, cambia i vestiti quando torni a casa e fai una doccia.
- Fare una vaccinazione antinfluenzale. È sicuro e consigliabile sottoporsi a un vaccino antinfluenzale durante la gravidanza. Prova a farlo entro novembre in modo da essere protetto prima che la stagione influenzale sia in pieno svolgimento.
- Supponendo la posizione. Se hai dolori addominali quando starnutisci, prova a tenere la pancia o sdraiata su un fianco in posizione fetale.
- Gestire l'asma. Se hai l'asma, fai un piano con il tuo medico e seguilo attentamente.
- L'esercizio. Esercizio fisico regolare e sicuro per la gravidanza ti manterrà sano e migliorerà il tuo sistema immunitario.
- Indossa un tappetino. Se lo starnuto ti fa espellere l'urina, un cuscinetto assorbente può aiutare a ridurre l'umidità e prevenire l'imbarazzo.
- Usando una cintura incinta. Una cintura per la gravidanza può aiutare a ridurre il dolore addominale correlato allo starnuto.
- Alimenti ricchi di vitamina C. Mangiare cibi ricchi di vitamina C, come le arance, può aiutare a rafforzare naturalmente il sistema immunitario.
In cerca di aiuto
Lo starnuto è raramente qualcosa di cui preoccuparsi. Se hai l'asma, parla con il tuo medico di quali farmaci sono sicuri da usare durante la gravidanza.
Chiedere aiuto immediatamente se si verifica uno dei seguenti sintomi:
- respirazione difficoltosa
- una febbre superiore a 37 ° C (100 ° F)
- difficoltà a contenere i liquidi
- incapacità di mangiare o dormire
- dolore al petto o respiro sibilante
- tossendo muco verde o giallo
Porta via
Molte donne starnutiscono più spesso durante la gravidanza. È abbastanza comune Il tuo bambino è molto ben protetto e non sarà danneggiato da uno starnuto.
Se hai raffreddore, influenza, asma o allergie, parla con il tuo medico dei trattamenti sicuri durante la gravidanza.
