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L'olio di girasole contiene diversi composti che hanno benefici per la pelle. Loro includono:
- Acido oleico
- vitamina E
- sesamol
- acido linoleico
Non comedogenico
L'olio di girasole è un olio vettore non comedogenico che è altamente assorbente e non ostruisce i pori. Non è irritante per la maggior parte delle persone e può essere utilizzato su tutti i tipi di pelle, tra cui secca, normale, grassa e soggetta a acne.
antiossidanti
La vitamina E è un antiossidante che può aiutare a proteggere la pelle dai radicali liberi e dagli effetti avversi del sole, come l'invecchiamento precoce e le rughe. L'uso di un prodotto per la cura della pelle formulato con olio di semi di girasole è un buon modo per ottenere i benefici della vitamina E per la pelle.
Mangiare cibi preparati con olio di semi di girasole è un altro modo, anche se ci sono altri oli vegetali, come l'olio d'oliva, che possono essere più benefici dal punto di vista nutrizionale.
Barriera protettiva per la pelle
L'acido linoleico aiuta a mantenere la barriera naturale della pelle, supportando la sua capacità di trattenere l'umidità. Ha anche un effetto antinfiammatorio se usato localmente. Ciò lo rende benefico per la pelle secca e per condizioni come l'eczema.
Un piccolo studio con 19 volontari, che ha contrastato i benefici dell'olio di girasole applicato localmente sull'olio d'oliva, ha scoperto che l'olio di girasole era più efficace nel migliorare l'idratazione della pelle e nel mantenere l'integrità dello strato esterno della pelle.
L'acido linoleico nell'olio di semi di girasole lo rende efficace per proteggere la pelle da batteri e germi. Uno studio condotto nel 2008 su neonati prematuri in Bangladesh ha scoperto che l'applicazione topica di olio di semi di girasole ha ridotto significativamente la mortalità infantile causata da infezioni acquisite in ospedale, come la sepsi.
La guarigione delle ferite
Un piccolo studio sugli animali ha anche scoperto che l'uso topico di olio di semi di girasole è stato utile per curare più rapidamente le ferite. Ciò può essere dovuto al suo contenuto di acido oleico, che può essere utile per la cura delle ferite.
Uno studio sugli animali condotto nel 2004 ha scoperto che l'olio di sesamo e il suo componente, il sesamolo, avevano proprietà chemiopreventive nei topi con carcinoma della pelle, ma hanno anche indicato che sono necessari ulteriori studi per accertarne il pieno potenziale.
Come usarlo
Esistono molti modi per utilizzare l'olio di girasole sulla pelle. Questi includono l'applicazione di creme e lozioni che contengono olio di semi di girasole come ingrediente.
Puoi anche usare olio di girasole spremuto a freddo biologico su viso e corpo per idratare o massaggiare:
- Versa una piccola quantità di olio di semi di girasole direttamente sul palmo della mano.
- Massaggia delicatamente sulla pelle fino a completo assorbimento.
- Se usi olio di girasole sul viso, cerca di evitare di farlo entrare negli occhi, poiché potrebbe causare una visione temporaneamente sfocata.
- Poiché l'olio di girasole è un olio vettore, puoi mescolare una piccola quantità di qualsiasi olio essenziale che scegli in esso, per aggiungere benefici alla pelle o per un profumo migliorato.
Se stai pensando di utilizzare l'olio di semi di girasole per la tua pelle, può avere senso optare per una varietà biologica spremuta a freddo. Altri processi di estrazione possono introdurre additivi nell'olio risultante per modificarne o ridurne i benefici.
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Quali sono gli svantaggi dell'olio di semi di girasole?
L'olio di girasole non è irritante e in genere è sicuro per la maggior parte dei tipi di pelle.
- Prima prova se hai allergie alle sementi o alle noci. Se sei allergico ai semi di girasole, potresti essere in grado di consumare versioni altamente raffinate di olio di girasole. In caso di allergie ai semi o alle noci, si rivolga al medico; può avere senso sottoporsi a un test antigraffio da parte di un allergologo, prima di utilizzare olio di girasole sulla pelle.
- Potrebbe non essere buono per quelli con allergie all'ambrosia. Alcune persone con allergie all'ambrosia hanno anche una sensibilità o un'allergia all'olio di girasole.
Da dove viene l'olio di girasole
Impianti
L'olio di girasole viene estratto dai semi della pianta di girasole. Esistono molte varietà di girasoli. La maggior parte dell'olio di girasole proviene dal comune girasole (Helianthus annuus).
I girasoli sono originari del Nord e del Sud America e sono stati usati come fonte alimentare e ornamentale per secoli.
Processi
L'olio di girasole viene solitamente ottenuto mediante estrazione a freddo. Inoltre è acquisito in grandi quantità attraverso una varietà di tecniche di spremitura e raffinazione del petrolio greggio. L'olio di girasole è oggi il quarto più grande raccolto di petrolio nella produzione industriale mondiale.
Prodotti
L'olio di semi di girasole viene anche chiamato olio di semi di girasole. Può variare di colore dal giallo chiaro al giallo ambra.
Oggi, l'olio di girasole viene utilizzato in tutto il mondo per cucinare e può essere trovato in molti alimenti preparati e trasformati commercialmente. È anche usato nella pittura e come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle.
L'asporto
L'olio di girasole è un olio vettore non comedogenico adatto a qualsiasi tipo di pelle. L'olio organico spremuto a freddo può essere il tipo migliore da usare per la pelle.
