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L'olio di semi di zucca è un olio vettore con proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie.
Sebbene abbia molteplici benefici per la salute, l'olio di semi di zucca non è stato ampiamente studiato per il trattamento dell'acne. Ecco cosa mostra la ricerca e cosa dicono diversi dermatologi sul suo uso per la cura della pelle.
Cos'è l'olio di semi di zucca?
L'olio di semi di zucca è verde scuro o ambra e ha un profumo di nocciola. È derivato dai semi sbucciati di zucche (Cucurbita pepo), spesso tramite spremitura a freddo.
L'olio contiene più nutrienti che offrono benefici per la salute e per la pelle. Questi includono:
- acido linoleico (acido grasso omega-6)
- acido linolenico (acido grasso omega-3)
- tocoferoli (vitamina E)
- steroli
- vitamina C
- carotenoidi (antiossidanti)
- zinco
- magnesio
- potassio
L'olio di semi di zucca può essere utilizzato per la preparazione dei cibi e topicamente per la cura della pelle. È disponibile anche come integratore alimentare e come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle.
Puoi usare l'olio di semi di zucca per curare l'acne?
L'olio di semi di zucca può essere utilizzato come trattamento topico topico per ridurre l'infiammazione associata all'acne.
Un piccolo studio ha mostrato una differenza significativa nella quantità e nella gravità di brufoli, pustole e punti neri tra i partecipanti che hanno usato olio di semi di zucca sulla pelle nel corso di 1-3 mesi.
Alcuni dermatologi abbracciano l'uso di olio di semi di zucca per l'acne. “L'olio di semi di zucca è considerato un buon olio da utilizzare per la pelle a tendenza acneica. Contiene una miriade di acidi grassi insaturi che possono lenire l'infiammazione e la pelle soggetta all'acne , afferma il dottor Anthony Youn, chirurgo plastico ed esperto di anti-invecchiamento.
Altri sono meno entusiasti, ma fiduciosi che l'olio di semi di zucca non produrrà effetti negativi sulla pelle.
Secondo il dermatologo certificato Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “L' olio di semi di zucca non sembra impedire la formazione di olio o sebo. Inoltre, non sembra funzionare per rompere le cellule della pelle per l'esfoliazione. Tuttavia, può aiutare a ridurre il rossore o l'infiammazione derivante dall'acne, per renderlo meno infiammato.
"L' olio di semi di zucca probabilmente non peggiorerà l'acne, quindi è ragionevole provare se trovi che sei frustrato dal rossore o dalla sensibilità della pelle che proviene dall'acne o dai prodotti tradizionali che usiamo per curare l'acne."
In che modo l'olio di semi di zucca può giovare alla pelle?
L'uso dell'olio di semi di zucca per le condizioni della pelle come l'acne e il fotoinvecchiamento non è stato ampiamente studiato. Tuttavia, ci sono alcune ricerche che indicano che i suoi componenti possono essere utili.
Supporta la guarigione delle ferite
Uno studio sugli animali ha indicato che i tocoferoli, l'acido linoleico e gli steroli contenuti nell'olio di semi di zucca favorivano la guarigione delle ferite.
Supporta la produzione di collagene
Il contenuto di vitamina C dell'olio di semi di zucca supporta la produzione di collagene, che aiuta la pelle a mantenere l'elasticità e la compattezza.
Riduce i radicali liberi ed equilibra l'olio nella pelle
"I componenti dell'olio di semi di zucca si traducono in una vasta gamma di benefici per la pelle", afferma il dermatologo Dr. Peterson Pierre.
“La vitamina C e la vitamina E sono potenti antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dagli stress ambientali riducendo i radicali liberi. Gli acidi grassi essenziali penetrano nella pelle per mantenere e aumentare i livelli di umidità, senza lasciare residui grassi. Combinati con le proprietà antiossidanti, aiutano a mantenere un aspetto giovane.
“Questi acidi aiutano anche a bilanciare l'olio nella pelle, fornendo umidità dove manca e controllando l'olio dove è abbondante. Lo zinco e il selenio aiutano anche in questo senso. Inoltre, lo zinco e la vitamina C proteggono e aiutano a produrre fibre di collagene ed elastina che aumentano il tono e la tenuta”, aggiunge.
Lo sapevate?
Esistono diverse varietà di zucca che possono essere utilizzate per produrre olio di semi di zucca. Uno dei tipi più comuni è la zucca della Stiria, che cresce in alcune parti dell'Europa orientale.
La zucca della Stiria è una zucca a semi oleosi che produce un olio ricco di nutrienti. Possono essere necessarie fino a 30 zucche per produrre un litro di olio.
Consigli sul prodotto con semi di zucca
Puoi usare l'olio di semi di zucca direttamente sulla pelle come trattamento spot per l'acne. Dal momento che è un olio vettore, non è necessario diluirlo. Ci sono anche diversi prodotti che contengono olio di semi di zucca che possono essere utili per le condizioni della pelle.
Guida alla fascia di prezzo:
| $ | meno di $ 25 |
| $$ | oltre $ 25 |
Olio di semi di zucca biologico degli Stati Uniti
Questo marchio di olio di semi di zucca biologico spremuto a freddo è prodotto a livello nazionale in una struttura biologica certificata USDA. A differenza di altri marchi, non è diluito con riempitivi o alcool.
Puoi acquistare olio di semi di zucca biologico degli Stati Uniti in diverse dimensioni. Può essere usato come trattamento spot per l'acne o come idratante per il corpo allover.
Prezzo: $
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MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream
Questa crema idratante viso è perfetta per la pelle normale e secca. Oltre all'olio di semi di zucca, contiene burro di karité biologico di provenienza naturale. È privo di ftalati e non contiene coloranti o profumi artificiali. Ha una consistenza molto cremosa e si assorbe rapidamente.
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Ilike Bio Skin Care Zucca e maschera arancione
Questa maschera organica per il viso è adatta per la pelle acneica e secca. Oltre all'olio di semi di zucca e all'olio essenziale di arancia, contiene miele, utile per riequilibrare i batteri della pelle e ridurre l'infiammazione.
La maschera produce una sensazione di formicolio temporanea che piace ad alcune persone, ma altre possono trovare scomode.
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Lozione di zucca ARCONA 10%
Questa lozione per il corpo esfoliante naturale contiene estratti di zucca e acido glicolico. È progettato per ridurre gli effetti del fotoinvecchiamento e dei danni del sole.
Gli utenti dicono che il profumo di zucca è delizioso e che è efficace per sbiadire le macchie marroni. Contiene anche olio di foglie di cannella e olio di foglie di chiodi di garofano.
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Shea Moisture 100% olio di semi di zucca premium
Questo marchio del commercio equo e solidale di olio di semi di zucca può essere utilizzato ovunque sul viso, sui capelli o sul corpo. È una scelta eccellente per pelli sensibili, secche o soggette a acne.
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Key takeaway
L'olio di semi di zucca è ricco di componenti benefici per la pelle. Anche così, non è stato ampiamente studiato per il suo uso come trattamento per l'acne.
Gli utenti lo trovano delicato per tutti i tipi di pelle e benefico per ridurre le irritazioni e le infiammazioni.
