Benefici Del Tè Verde Per La Pelle: Acne, Cancro Della Pelle E Altri

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Ricco di antiossidanti e sostanze nutritive, il tè verde è considerato da molti come un beneficio per una varietà di problemi di salute.

Uno studio del 2018 ha mostrato che il principale composto polifenolico presente nel tè verde, l'EGCG (epigallocatechina-3-gallato), è stato trovato per esibire una vasta gamma di proprietà terapeutiche, tra cui:

antiossidante
antinfiammatorio
anti-aterosclerosi
infarto miocardico
anti-diabete

In uno studio del 2012, questi polifenoli vegetali hanno dimostrato di offrire anche effetti di prevenzione del cancro quando usati per proteggere la pelle e il supporto del sistema immunitario.

Tè verde e acne

Secondo una recensione del 2016, l'EGCG nel tè verde ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche. Hanno mostrato miglioramenti nel trattamento dell'acne e della pelle grassa.

Pelle grassa

L'acne è il risultato dell'eccesso di sebo che ostruisce i pori e stimola la crescita batterica.

L'EGCG è anti-androgeno e abbassa i livelli lipidici. Questo lo rende efficace nel ridurre le escrezioni di sebo nella pelle. Riducendo il sebo, l'EGCG può rallentare o arrestare lo sviluppo dell'acne.

Il sebo è una sostanza oleosa che le ghiandole sebacee secernono per idratare la pelle e i capelli.
Gli androgeni sono ormoni che il tuo corpo produce. Se hai livelli alti o fluttuanti di androgeni, può causare alle tue ghiandole sebacee di produrre maggiori quantità di sebo.

Tè verde e cancro della pelle

Secondo uno studio del 2003, i polifenoli nel tè verde possono essere utilizzati come agenti farmacologici per la prevenzione dei disturbi della pelle indotti dalla luce UVB negli animali e nell'uomo, tra cui:

carcinoma cutaneo al melanoma
tumori della pelle non melanoma
fotoinvecchiamento

Estratto di tè verde e pelle

Una revisione del 2012 di 20 studi ha indicato che l'estratto di tè verde ha dimostrato di essere potenzialmente efficace quando applicato sulla pelle e assunto come integratore per:

acne
alopecia androgenetica
dermatite atopica
candidosi
verruche genitali
cheloidi
acne rosacea

Acne

Considera l'estratto di tè verde come parte del tuo regime di acne.

In uno studio del 2016, i partecipanti hanno assunto 1.500 mg di estratto di tè verde per 4 settimane. Alla conclusione dello studio, i partecipanti hanno mostrato una riduzione significativa delle protuberanze causate dall'acne sulla pelle rossa.

Invecchiamento

Bere tè verde e applicarlo sulla pelle può aiutare la pelle a gestire meglio il processo di invecchiamento.

Un piccolo studio del 2005 su 80 donne ha mostrato un miglioramento dell'elasticità della pelle nei partecipanti trattati con un regime combinato di tè verde topico e orale.
Uno studio a lungo termine del 2013 su 24 persone ha dimostrato che i danni alla pelle causati dall'esposizione al sole sono stati ridotti con l'applicazione topica di cosmetici contenenti estratto di tè verde. I ricercatori hanno suggerito che le formulazioni cosmetiche tra cui l'estratto di tè verde hanno migliorato il microrilievo cutaneo e hanno pronunciato effetti idratanti.

Tè verde e la pelle intorno agli occhi

Se stai avvertendo gonfiore intorno agli occhi, questo rimedio domestico al tè verde per gli occhi gonfi può fornire sollievo. È un metodo semplice.

Ecco i passaggi:

Immergi o immergi due bustine di tè verde da bere.
Strizzare i sacchetti per rimuovere il liquido in eccesso.
Metti le bustine di tè in frigorifero per 10-20 minuti.
Metti le bustine di tè sugli occhi chiusi per un massimo di 30 minuti.

I sostenitori di questo trattamento suggeriscono che la combinazione di caffeina e un impacco freddo aiuterà ad alleviare il gonfiore.

Sebbene la ricerca clinica non supporti questo metodo, la Mayo Clinic consiglia di utilizzare un impacco freddo (salvietta e acqua fredda).

Inoltre, secondo un articolo del 2010 sul Journal of Applied Pharmaceutical Science, la caffeina nel tè verde può restringere i vasi sanguigni per ridurre il gonfiore e l'infiammazione.

Precauzioni

L'area intorno ai tuoi occhi è sensibile, quindi prima di provare questo rimedio, considera:

lavarsi le mani e il viso
rimuovere il trucco
rimozione delle lenti a contatto
mantenendo il liquido fuori dagli occhi
evitando bustine di tè con graffette

Come con qualsiasi rimedio casalingo, parla con il tuo medico prima di provarlo. Inoltre, smetti di usarlo se avverti dolore o irritazione.

Porta via

Ci sono molti studi di ricerca che dimostrano che sia bere il tè verde che applicarlo localmente possono avere benefici per la pelle.

Non solo il tè verde e l'estratto di tè verde possono aiutare con l'acne e aiutare la tua pelle a sembrare più giovane, ma hanno anche il potenziale per aiutare a prevenire il cancro alla pelle di melanoma e non melanoma.