Panoramica
I capelli crescono da piccole tasche nella pelle chiamate follicoli. Secondo l'American Academy of Dermatology, ci sono circa 5 milioni di follicoli piliferi sul corpo, di cui circa 100.000 sul cuoio capelluto. Ogni ciocca di capelli cresce in tre fasi:
- Anagen. Questa fase di crescita attiva dei capelli dura tra i due e gli otto anni.
- Catagen. Questa fase di transizione ha luogo quando i capelli smettono di crescere, che dura circa 4-6 settimane
- Telogen. La fase di riposo si verifica quando i capelli cadono, che dura da due a tre mesi
La stragrande maggioranza dei follicoli piliferi sul cuoio capelluto è in fase anagen, mentre solo il 5-10 percento è in fase telogen.
Su altre parti del corpo, il processo è lo stesso, tranne che il ciclo dura solo per circa un mese. Ecco perché i capelli sul corpo sono più corti dei capelli sul cuoio capelluto.
Età, genetica, ormoni, problemi alla tiroide, farmaci e malattie autoimmuni possono causare la caduta dei capelli. Se e quanto velocemente, i tuoi capelli ricrescono dopo la caduta dei capelli dipenderanno dalla causa sottostante della caduta dei capelli.
Quanto tempo ci vuole per ricrescere i capelli dopo un brutto taglio di capelli?
I peli sulla testa crescono di circa mezzo pollice al mese, o 6 pollici all'anno. In generale, i capelli maschili crescono leggermente più velocemente dei capelli femminili. Dopo un brutto taglio di capelli, puoi aspettarti che i tuoi capelli ricrescano a questo ritmo.
Se i tuoi capelli erano più lunghi della lunghezza delle spalle e hai un bob davvero corto, potrebbero volerci diversi anni per farli tornare a dove erano prima.
Quanto tempo ci vuole per ricrescere i capelli dopo la caduta?
Il tempo necessario per ricrescere i capelli dipende dalla causa alla base della caduta dei capelli.
Perdita di capelli con motivo
Con l'avanzare dell'età, alcuni follicoli smettono di produrre capelli. Questo è indicato come perdita di capelli ereditaria, perdita di capelli di tipo o alopecia androgenetica.
Questo tipo di perdita di capelli è in genere permanente, il che significa che i capelli non ricresceranno. Il follicolo stesso si raggrinzisce ed è incapace di ricrescere i capelli. Potresti essere in grado di rallentare il processo di perdita dei capelli con un trattamento orale di prescrizione chiamato finasteride (Propecia) o un trattamento topico chiamato minoxidil (Rogaine).
Molti uomini con perdita di capelli maschile alla fine diventano calvi. La perdita dei capelli con motivo femminile può causare il diradamento dei capelli, ma raramente porta alla calvizie.
Alopecia
L'alopecia areata è una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca erroneamente i follicoli piliferi. I capelli in genere cadono in piccole macchie sul cuoio capelluto, ma la perdita dei capelli può verificarsi su altre parti del corpo, come sopracciglia, ciglia, braccia o gambe.
L'alopecia è imprevedibile. I capelli possono ricrescere in qualsiasi momento, ma possono ricadere di nuovo. Al momento non è possibile sapere quando potrebbe cadere o ricrescere.
Psoriasi del cuoio capelluto
La psoriasi è una malattia autoimmune che provoca chiazze rosse squamose (placche) sulla pelle.
La psoriasi del cuoio capelluto può causare una caduta temporanea dei capelli. Graffiare sul cuoio capelluto per alleviare il prurito o per rimuovere le squame può peggiorare le cose. Una volta trovato un trattamento efficace per la tua psoriasi e smetti di graffiare il cuoio capelluto, i tuoi capelli inizieranno il processo di crescita.
Cambiamenti ormonali
Le donne possono perdere i capelli dopo il parto o durante la menopausa. Gli uomini possono anche perdere i capelli a causa dei cambiamenti nella composizione ormonale mentre invecchiano.
La perdita di capelli dovuta a cambiamenti ormonali e squilibri è temporanea, sebbene sia difficile prevedere quando i capelli ricominceranno a ricrescere.
Problemi alla tiroide
Condizioni che causano troppo ormone tiroideo (ipertiroidismo) o troppo poco ormone tiroideo (ipotiroidismo) possono portare alla caduta dei capelli. I capelli ricrescono in genere una volta che il disturbo tiroideo è stato trattato con successo.
Carenze nutrizionali
Non assumere abbastanza ferro o zinco nella dieta può causare la caduta dei capelli nel tempo. La correzione della carenza può portare alla crescita dei capelli. Tuttavia, possono essere necessari diversi mesi per far ricrescere i capelli.
Quanto tempo ci vuole per ricrescere i capelli dopo la ceretta o la rasatura?
Quando ti radi i capelli, rimuovi solo la parte superiore del follicolo pilifero. I capelli continueranno a crescere subito e potresti iniziare a vedere la barba tra un giorno o due. Quando cerate, tuttavia, l'intera radice del pelo viene rimossa dal follicolo sotto la superficie della pelle. Potrebbero essere necessarie quasi due settimane prima ancora di iniziare a vedere le stoppie. La maggior parte delle persone sente la necessità di ricerare i capelli dopo 3-6 settimane.
Quanto tempo impiegano i capelli a ricrescere dopo la chemioterapia?
La chemioterapia è di solito usata per curare il cancro. La chemio è un potente farmaco che attacca rapidamente le cellule che si tuffano, come le cellule tumorali, ma può anche attaccare i follicoli piliferi del cuoio capelluto e altre parti del corpo, portando a una rapida perdita di capelli.
I capelli inizieranno a ricrescere da soli 2-3 settimane dopo il completamento della chemioterapia. All'inizio i capelli possono ricrescere come un morbido fuzz. Dopo circa un mese, i capelli veri inizieranno a ricrescere al normale ritmo di 6 pollici all'anno.
I tuoi nuovi capelli potrebbero ricrescere una consistenza o un colore diverso rispetto a prima. In rari casi, la caduta dei capelli dopo molti anni di chemioterapia forte può essere permanente.
Quanto tempo ci vuole per ricrescere i capelli dopo l'effluvio telogen?
L'effluvio di Telogen si verifica quando un gran numero di follicoli piliferi sul cuoio capelluto entrano contemporaneamente nella fase telogen (a riposo) del ciclo di crescita, ma la fase di crescita successiva non inizia. I capelli iniziano a cadere su tutto il cuoio capelluto ma i nuovi capelli non crescono. Di solito è innescato da un evento medico, come il parto, un intervento chirurgico o una febbre alta o l'avvio o l'interruzione di farmaci, come le pillole anticoncezionali.
L'effluvio di Telogen di solito inizia circa tre mesi dopo l'evento. I capelli possono apparire sottili, ma probabilmente non diventerai completamente calvo.
La condizione è completamente reversibile. Una volta che l'evento scatenante viene trattato (o ti riprendi dalla tua malattia), i tuoi capelli possono iniziare a ricrescere dopo sei mesi. Tuttavia, questo tipo di perdita di capelli può durare per anni in alcune persone.
Cosa influenza la ricrescita dei capelli?
Se hai sperimentato la caduta dei capelli e stai cercando di far ricrescere i capelli, molti fattori possono influenzare il tasso di crescita dei capelli, tra cui:
- genetica
- cambiamenti negli ormoni
- carenze nutrizionali
- farmaci
- stress e ansia
- altre malattie o condizioni
Non puoi sempre controllare questi fattori. La soluzione migliore è mangiare una dieta sana ed equilibrata e bere molta acqua.
Supportare la crescita dei tuoi capelli
Non esiste un modo sicuro per far crescere i capelli più velocemente durante la notte. Dovresti cercare di mantenere i capelli il più sani possibile per prevenire la rottura mentre i capelli attraversano le sue fasi di crescita naturale.
I consigli per mantenere i capelli sani includono:
- Segui una dieta equilibrata. In particolare, alimenti ricchi di proteine, ferro e vitamina C; i capelli sono fatti quasi interamente di proteine e il consumo sufficiente è importante per la crescita dei capelli.
- Chiedi a un medico di assumere integratori, in particolare ferro, acido folico, biotina, acidi grassi omega-3 e omega-6 e zinco, ma solo se ritieni che manchino dalla tua dieta. Non è necessario assumere integratori se stai già assumendo i nutrienti di cui hai bisogno dal cibo.
- Evitare prodotti chimici aggressivi o calore eccessivo su capelli e pelle.
- Non usare code di cavallo o trecce strette.
- Concediti un massaggio del cuoio capelluto quando lavi i capelli per incoraggiare il flusso di sangue ai follicoli piliferi.
- Usa uno shampoo e un balsamo con vitamina E o cheratina; per la psoriasi del cuoio capelluto, un dermatologo può prescrivere uno shampoo medicato.
- Rimuovere le doppie punte con una rifinitura regolare ogni 6-8 settimane.
- Prova un unguento topico, come il minoxidil topico (Rogaine).
- Non fumare. Smettere di fumare può essere difficile, ma un medico può aiutarti a creare un piano di cessazione giusto per te.
- Proteggi i tuoi capelli dall'eccessiva esposizione al sole indossando un cappello.
Mentre prendi provvedimenti per sostenere la ricrescita dei capelli, nel frattempo considera di usare una parrucca o delle estensioni dei capelli. I trapianti di capelli possono essere un'altra opzione per la perdita permanente dei capelli. Ma dovresti fare ciò che ti rende felice. Nessuna opzione è necessaria.
Porta via
I capelli ricrescono ad una velocità di circa 6 pollici all'anno. Se i tuoi capelli cadono, visita un medico in modo che possano diagnosticare la causa della tua caduta.
Se la tua perdita di capelli è causata da una condizione medica, avrai bisogno di un trattamento per affrontare la condizione completa, non solo i suoi sintomi, prima che i capelli possano riprendersi.
