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Panoramica
Ci sono una serie di ragioni per cui una persona potrebbe perdere le sopracciglia. Pinzette troppo zelanti, anni di ceretta e persino rasatura sono ragioni comuni per sopracciglia sparse o mancanti.
Ci sono anche una serie di motivi medici per la perdita dei capelli del sopracciglio, tra cui condizioni come:
- alopecia areata
- squilibri ormonali
- carenze nutrizionali
La perdita dei capelli delle sopracciglia è anche un effetto collaterale comune della chemioterapia.
La causa alla base della perdita delle sopracciglia, la tua età e altri fattori possono svolgere un ruolo nel determinare il tempo necessario per ricrescere le sopracciglia. Secondo la ricerca, le sopracciglia di solito ricrescono entro 4-6 mesi.
Le sopracciglia ricrescono?
Una volta si credeva che quando le sopracciglia fossero rasate o perse, non sarebbero ricresciute. Tuttavia, a meno che tu non abbia una condizione medica di base che sta causando la perdita dei capelli, le sopracciglia dovrebbero ricrescere.
Uno studio pubblicato nel 1999 ha smentito il mito dimostrando che le sopracciglia rasate ricrescono normalmente. Nello studio, una singola fronte è stata rasata da cinque persone e l'altra fronte è stata lasciata per il confronto.
La ricrescita è stata valutata in sei mesi usando le foto scattate ad ogni follow-up. Con l'eccezione di una partecipante di sesso femminile con sopracciglia chiare e radi che ha impiegato ben sei mesi per raggiungere la piena ricrescita - tutte le sopracciglia dell'altra partecipante sono tornate alla normalità in quattro mesi.
La crescita dei capelli segue un ciclo con tre fasi. Le fasi non sono sincronizzate e alcuni peli rimangono in una fase più a lungo di altri.
Le tre fasi della crescita dei capelli includono:
- anagen, la fase di crescita attiva
- catagen, una fase intermedia che dura due o tre settimane quando la crescita si ferma e i follicoli si restringono
- telogen, la fase di riposo e di spargimento al termine della quale i capelli più vecchi cadranno per fare spazio a quelli nuovi
La lunghezza dei capelli dipende dalla durata della fase anagen. Le sopracciglia crescono più lentamente dei capelli e hanno una fase anagen molto più breve. Le sopracciglia crescono tra 0,14 mm e 0,16 mm al giorno.
Come far crescere rapidamente le sopracciglia
Non esiste una soluzione rapida per far crescere le sopracciglia. La tua età, la genetica e gli ormoni sono fattori che influenzano la velocità con cui ricrescono le sopracciglia. A seconda della causa della perdita dei capelli, potrebbe essere necessario parlare con un medico per il trattamento di qualsiasi condizione medica sottostante che ha contribuito alla perdita della fronte.
Ci sono alcune cose che puoi fare a casa che possono aiutarti a far crescere le sopracciglia.
Una dieta bilanciata
Mangiare una dieta sana ed equilibrata può aiutare. I capelli sono principalmente costituiti da proteine e studi sugli animali hanno dimostrato che non assumere abbastanza proteine può causare la caduta dei capelli.
Alcune vitamine, tra cui vitamine del gruppo B e vitamine A, B, C e D, sono state anche collegate alla crescita dei capelli. Le verdure a foglia scura, come gli spinaci e il cavolo nero, sono eccellenti fonti di queste vitamine. Carni e fagioli sono eccellenti fonti proteiche.
Ferro
L'anemia sideropenica è una causa comune di perdita di capelli che può anche influenzare le sopracciglia. Assumere abbastanza ferro nella dieta può aiutare le sopracciglia a crescere più velocemente. Puoi aumentare l'apporto di ferro mangiando cibi ricchi di ferro, come cereali arricchiti con ferro, fagioli bianchi e spinaci.
biotina
La biotina, nota anche come vitamina H, fa parte della famiglia della vitamina B. Gli integratori di biotina per la crescita dei capelli sono diventati molto popolari. La ricerca sulla biotina per la crescita dei capelli è limitata, ma ci sono poche prove che un aumento dell'assunzione di biotina possa favorire la crescita dei capelli.
Per aumentare l'assunzione di biotina, puoi aggiungere alimenti ricchi di biotina alla tua dieta, come carne di organi, noci e cereali integrali. Gli integratori di biotina sono anche disponibili in commercio.
Evitare spiumatura, ceretta e filettatura
Se vuoi che le sopracciglia ricrescano, dovresti evitare di pinzare, cerare o qualsiasi altra forma di depilazione. Questo dà ai peli delle sopracciglia la possibilità di crescere completamente.
Olio di ricino
L'olio di ricino è stato usato come rimedio domestico naturale per la caduta dei capelli per anni ed è diventato popolare per le sopracciglia e le ciglia negli ultimi anni.
Non ci sono stati studi scientifici per dimostrare che può far ricrescere i capelli, ma il composto principale nell'olio di ricino - acido ricinoleico - è stato collegato alla ricrescita dei capelli. Per lo meno, può mantenere le sopracciglia idratate, il che può aiutare a prevenire la rottura.
Sieri per sopracciglia
Ci sono un certo numero di sieri per sopracciglia disponibili che si dice per aiutare le sopracciglia a crescere più velocemente e più spesso. Sebbene queste affermazioni non siano state scientificamente provate, possono comunque valere la pena di essere prese in considerazione. Acquista sieri per la crescita delle sopracciglia.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse è un farmaco approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti per promuovere la crescita delle ciglia che ha dimostrato di essere un modo per far crescere anche le sopracciglia. Sebbene non sia ancora stato approvato per l'uso sulle sopracciglia, ci sono prove che una volta applicata una o due volte al giorno, la soluzione bimatoprost 0,03% può aiutare a far ricrescere le sopracciglia.
Fattori di rischio
Esistono diverse cose che possono interferire con la velocità con cui le sopracciglia ricrescono. Questi includono:
- pinzatura e ceretta
- traumi, come tagli, ustioni e altri danni ai follicoli piliferi del sopracciglio
- stress e ansia
- gravidanza
- invecchiamento
- malattia della tiroide
- condizioni della pelle, come eczema e psoriasi
- trucco duro
Perdita di sopracciglia dalla chemioterapia
Secondo l'American Cancer Society, i farmaci chemioterapici danneggiano i follicoli piliferi, il che fa cadere i capelli. Questo perché la chemioterapia prende di mira e danneggia tutte le cellule che si dividono rapidamente nel corpo, comprese quelle responsabili della crescita dei capelli.
Non tutti coloro che assumono farmaci chemioterapici perdono i capelli. Quali capelli e quanto cadono variano da persona a persona, anche con gli stessi farmaci. Alcuni farmaci causano la caduta dei capelli in tutto il corpo, comprese le sopracciglia, mentre altri causano solo la caduta dei capelli sul cuoio capelluto.
La perdita dei capelli da chemioterapia è di solito temporanea. Sopracciglia e altri capelli spesso iniziano a ricrescere anche prima che il trattamento sia terminato.
Porta via
La maggior parte delle volte le sopracciglia ricrescono, ma la velocità con cui crescono dipenderà dalla tua età e dalla salute generale. Un po 'di pazienza, evitando di spennare e cerare e cambiare la dieta può essere tutto ciò di cui hai bisogno.
Una condizione medica di base può causare la caduta delle sopracciglia o impedire loro di crescere correttamente. Parla con un medico se i peli delle sopracciglia cadono e smettono di crescere senza una ragione ovvia.
