Utilizzerai un monitor di flusso espiratorio di picco per eseguire il test PEFR. Questo è uno strumento portatile con un bocchino su un'estremità e una scala sull'altra. Quando si soffia aria nel bocchino si muove una piccola freccia di plastica. Questo misura la velocità del flusso d'aria.
Per sostenere il test, dovrai:
- Inspirare il più profondamente possibile.
- Soffia nel bocchino il più velocemente e il più forte possibile. Non mettere la lingua davanti al bocchino.
- Fai il test tre volte.
- Nota la velocità più alta delle tre.
Se tossisci o starnutisci mentre espiri, dovrai ricominciare.
Ogni quanto devo fare il test?
Per determinare un "migliore personale", è necessario misurare la portata di picco:
- almeno due volte al giorno per due o tre settimane
- al mattino, al risveglio, e nel tardo pomeriggio o prima serata
- 15-20 minuti dopo aver usato un beta2-agonista inalato ad azione rapida
Un comune farmaco beta2-agonista è l'albuterolo (Proventil e Ventolin). Questo farmaco rilassa i muscoli che circondano le vie aeree aiutandoli ad espandersi.
Quali sono i rischi associati al picco di portata espiratoria?
Il test PEFR è sicuro e non ha rischi associati. In rari casi, potresti sentire un po 'di testa leggera dopo aver inspirato più volte la macchina.
Come faccio a sapere se la mia portata espiratoria di picco è normale?
I risultati dei test normali variano per ogni persona a seconda della tua età, sesso e altezza. I risultati del test sono classificati come zone verdi, gialle e rosse. È possibile determinare in quale categoria rientrare confrontando i risultati passati.
| Zona verde: dall'80 al 100 percento della normale portata | Questa è la zona ideale. Significa che la tua condizione è sotto controllo. |
| Zona gialla: dal 50 all'80 percento della normale portata | Le vie respiratorie potrebbero iniziare a restringersi. Parlate con il vostro medico su come gestire i risultati della zona gialla. |
| Zona rossa: meno del 50 percento della frequenza normale | Le tue vie aeree si stanno restringendo gravemente. Prendi i tuoi farmaci di salvataggio e contatta i servizi di emergenza. |
Cosa significa se ottengo risultati anomali?
La portata diminuisce quando le vie aeree sono bloccate. Se noti un calo significativo della velocità di picco del flusso, può essere causato da una riacutizzazione della malattia polmonare. Le persone con asma possono sperimentare basse velocità di flusso prima di sviluppare sintomi respiratori.
Se si verifica uno dei seguenti sintomi, vai immediatamente al pronto soccorso. Questi sono sintomi di un'emergenza medica:
- riduzione della vigilanza - questo include grave sonnolenza o confusione
- respirazione veloce e tensione dei muscoli del torace per respirare
- colore bluastro sul viso o sulle labbra
- forte ansia o panico causati dall'incapacità di respirare
- sudorazione
- polso rapido
- peggioramento della tosse
- fiato corto
- respiro sibilante o roco
- incapace di parlare più di brevi frasi
Potresti voler visitare il tuo medico e ottenere una lettura più accurata con uno spirometro se i risultati del test riguardano. Uno spirometro è un dispositivo di monitoraggio del flusso di picco più avanzato. Per questo test, respirerai in un bocchino collegato a una macchina spirometrica che misura la frequenza respiratoria.
