Perchè importa?
Niente è più lusinghiero di un sorriso splendido e sano, ma prendersi cura dei denti e delle gengive è molto più di un bell'aspetto. Una scarsa igiene orale può causare cavità, perdita dei denti e malattie gengivali.
Le malattie gengivali possono influire negativamente sulla salute del cuore. I batteri che causano la malattia delle gengive possono anche entrare nel flusso sanguigno e colpire il feto, portando probabilmente alla prematurità e al basso peso alla nascita nei bambini.
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno con dentifricio al fluoro è un buon inizio, ma una normale spazzolatura potrebbe non essere sufficiente per pulire particelle di cibo, placca e batteri tra i denti.
Le setole dello spazzolino da denti non sono abbastanza piccole da pulire efficacemente in questi spazi stretti. Per questo motivo, la pulizia interdentale, come il filo interdentale, è raccomandata dall'American Dental Association (ADA).
Potresti provare a decidere quale sia la soluzione migliore per la pulizia tra i denti: il filo interdentale o un filo d'acqua Waterpik. Ottenere input dal tuo dentista è sempre una buona idea.
Aiuta anche a capire le differenze e le somiglianze tra i due in modo da poter decidere quale fornirà il massimo beneficio per te. È importante comprendere ogni strumento e capire cosa possono e non possono fare.
Waterpiks: Pro e contro
I flosser d'acqua Waterpik sono anche chiamati getti d'acqua dentali o irrigatori orali. Il primo irrigatore orale fu inventato nel 1962 da un dentista del Colorado che fu aiutato dal suo paziente, un ingegnere idraulico.
I flosser d'acqua usano un flusso pressurizzato di acqua pulsante per pulire particelle di cibo, batteri e placca tra i denti e sotto la linea gengivale.
Chi dovrebbe usare un Waterpik?
Puoi preferire usare un Waterpik invece del filo interdentale se:
- indossare bretelle
- avere ponti non rimovibili
- avere corone
- avere impianti dentali
Un Waterpik può anche essere più facile da usare rispetto al filo interdentale standard per le persone con artrite o per chiunque trovi difficoltà a manovrare e lavorare il filo interdentale.
Quali sono i vantaggi?
Professionisti
- facile da usare
- entra in zone difficili da raggiungere
- pulisce tra denti strettamente distanziati
L'uso di un Waterpik può essere particolarmente utile per entrare in aree della bocca difficili da raggiungere, denti strettamente distanziati e tasche parodontali che possono essere causate da malattie gengivali precoci. Possono anche aiutare a mantenere il respiro più fresco, più a lungo, il che è un vantaggio in più.
Waterpiks sono facili da usare. Alcune persone possono sperimentare una curva di apprendimento mentre scoprono la loro temperatura dell'acqua più confortevole e l'impostazione di potenza.
Per essere il più efficace possibile, i nuovi utenti dovrebbero ricordare di mettere la punta in bocca prima di accendere l'unità e di procedere lentamente, facendo scivolare delicatamente la punta lungo la linea gengivale.
Per i migliori risultati, si consiglia di iniziare con i denti posteriori e lavorare verso i denti anteriori. Continua fino a quando non hai pulito l'interno e l'esterno di entrambi i denti superiori e inferiori. Questo può aiutare a garantire che l'intera bocca venga pulita a fondo.
Quali sono gli svantaggi?
Contro
- potrebbe non rimuovere tutta la placca
- può essere costoso
- disordinato
L'azione di risciacquo di Waterpiks potrebbe non essere sufficiente per rimuovere completamente la placca dalla superficie dei denti. Ad alcune persone piace usare prima il filo interdentale, raschiare e allentare la placca. Un Waterpik può quindi essere utilizzato per eliminare efficacemente residui e placca lasciati indietro.
I waterpik sono sicuri da usare e non comportano rischi, ad eccezione del portafoglio, rispetto al tradizionale filo interdentale.
Flossing: Pro e contro
Un vecchio ma un buon uso del filo interdentale risale alla preistoria. Fu raccomandato per la prima volta nella stampa da un dentista di nome Levi Spear Parmly, nel suo libro "Una guida pratica alla gestione dei denti", nel 1819.
Floss è stato formalmente brevettato 55 anni dopo da Asahel M. Shurtleff. Ha progettato il filo interdentale in imballaggi che includevano un cutter, simile al modo in cui oggi viene venduto un filo interdentale.
Il filo interdentale dell'800 era di solito realizzato con seta non cerata. Non guadagnò popolarità fino alla fine della seconda guerra mondiale, quando la seta fu sostituita con il nylon.
Oggi, il filo interdentale è disponibile pretagliato in supporti di plastica chiamati raccordi dentali e mentre i fili lunghi ti tagliano. Puoi trovare il filo interdentale in varietà aromatizzate e come fili cerati o non cerati.
Chi dovrebbe usare il filo interdentale?
Tutti dovrebbero usare il filo interdentale. Il filo interdentale è una parte importante dell'igiene dentale per ridurre il rischio di malattie gengivali e carie.
Quali sono i vantaggi?
Professionisti
- facile da controllare
- in grado di pulire ogni dente per intero
Rimuove batteri, placca e particelle di cibo tra i denti. L'uso del filo interdentale consente anche di pulire ogni dente dalla placca adesiva prima che possa trasformarsi in tartaro.
Il principale vantaggio dell'uso del filo interdentale è il controllo. Il filo interdentale manualmente ti consente di pulire meticolosamente ogni dente, con un movimento su e giù, e di manovrare il filo tra i denti.
Quali sono gli svantaggi?
Contro
- impossibile raggiungere alcune aree
- può far sanguinare le gengive
Alcune persone potrebbero non essere in grado di raggiungere facilmente determinate aree della bocca quando si affidano solo al filo interdentale. Potresti anche avere difficoltà a metterci tra denti molto vicini tra loro. Se il filo interdentale è troppo basso al di sotto del margine gengivale o con troppa forza, le gengive potrebbero sanguinare.
È importante sciacquarsi la bocca dopo aver usato il filo interdentale. Questo aiuta a rimuovere la placca e i residui raschiati dai denti.
Dovrei usare il filo interdentale prima di spazzolare o dopo?
L'ADA afferma che entrambi i modi sono accettabili, purché si svolga un lavoro approfondito. Alcune persone sostengono che a loro piace prima usare il filo interdentale per allentare cibo e detriti tra i denti, che possono essere spazzati via dopo.
Altri preferiscono spazzolare prima per rimuovere la maggior parte della placca prima di usare il filo interdentale e per consentire al fluoro del dentifricio di raggiungere aree che potrebbero essere bloccate dal cibo.
Un recente studio pubblicato sul Journal of Periodontology ha mostrato che la quantità di placca tra i denti è stata ridotta di più nel primo filo interdentale, secondo la tecnica del pennello.
Tuttavia, l'ADA e l'American Academy of Periodontology raccomandano di spazzolare e usare il filo interdentale in qualsiasi ordine per mantenere sano il tuo sorriso. Sia che tu usi il filo interdentale o che ti spazzoli per primo dipende da te!
La linea di fondo
Il miglior metodo di igiene dentale è in genere quello a cui ti atterrai, divertirai e potrai vederti usare quotidianamente.
Molte persone preferiscono il controllo che ottengono dal filo interdentale manuale. Altri sono entusiasti della sensazione fresca e pulita che provano dopo aver usato un Waterpik. La ricerca ha dimostrato che esiste una differenza minima nella rimozione della placca tra l'uso del filo interdentale rispetto al Waterpik.
Sia Waterpiks che il filo interdentale sono buoni modi per prendersi cura di denti e gengive, oltre alla spazzolatura. L'ADA raccomanda di lavarsi i denti due volte al giorno e di pulirli tra i denti una volta al giorno. Per il massimo della rimozione pulita e della placca, considerare l'utilizzo di entrambi due volte al giorno.
Assicurati di parlare con il tuo dentista di eventuali dubbi che potresti avere. Possono anche aiutarti a determinare l'opzione migliore per te.
