Il giorno di San Valentino sta arrivando, il che significa che accadranno esattamente due cose: probabilmente comprerai troppa cioccolata, e mentre mangi detta cioccolata, discuti se dovresti convincere il tuo partner di quell'imbottito animale fuori misura, nel tentativo di essere carino.
Quest'anno, salta i doni imbarazzanti, ma sicuramente non lesinare sul cioccolato fondente (ne parleremo più avanti) e concentrati sul dare al tuo partner un regalo in linea con uno stile di vita sano. Perché la cosa più sexy che puoi fare l'una per l'altra è rimanere in salute, giusto?
1. Servizio di consegna pasti
Forse alcune persone lo troverebbero poco romantico. Ma per me, non c'è niente di più sexy che nutrire le persone che ami con il cibo. E se il mio compagno mi procurasse un servizio di consegna pasti, quindi non avrei dovuto passare tutta la settimana a cucinare quel cibo, sarei al settimo cielo. Servizi come Terra's Kitchen e Blue Apron ti invieranno ingredienti freschi, pretagliati e pronti da cucinare. Ti aiuterà entrambi a rimanere in pista con un'alimentazione sana, il tutto mentre ti godi il tempo insieme a cucinare. E ancora meglio? Ogni pasto richiede 30 minuti o meno per essere completato, così puoi tornare a goderti una serata romantica insieme.
2. Esercizio
Regalare al tuo altro significativo un abbonamento a una palestra a tutti gli effetti o un pezzo di equipaggiamento da palestra può essere complicato. Saranno offesi? Invece, acquistare un pass per provare una nuova classe CrossFit o Boot Camp insieme potrebbe essere una scommessa più sicura e più divertente per entrambi. Il tuo partner avrà la possibilità di provare una nuova forma di fitness e puoi tirare un sospiro di sollievo per non averti idea sbagliata da te.
3. Una pentola a pressione
Le pentole a pressione sono di gran moda in questo momento, e per una buona ragione. Ti permettono di preparare un pasto sano e delizioso in una frazione del tempo. Se non ne hai ancora provato uno, questo è il momento perfetto per regalare uno al tuo partner. E otterrai anche i vantaggi per te.
4. Cioccolato fondente
Non dobbiamo nemmeno discutere di questo, gente. Il cioccolato è salutare. Il cioccolato fondente è pieno zeppo di antiossidanti, minerali e ingredienti anti-infiammatori ed è scientificamente provato che il cioccolato ti rende felice. E non dimentichiamo il fatto che il cioccolato è un afrodisiaco, quindi chi sa cosa includeranno le attività della serata dopo il deserto?
5. Una vacanza attiva
Sorprendi il tuo partner con un weekend che include qualcosa di diverso dalla tipica vacanza "dormi e mangia molto". Alcune idee includono una gara di 5K o un'altra avventura di fitness che puoi provare durante il viaggio, una lezione di cucina salutare o un tour a piedi di una nuova città che ti porta in giro mentre esplori nuovi luoghi.
6. Fitness tracker
Ci sono così tanti tipi diversi di fitness tracker sul mercato che può essere facile essere sopraffatti nel decidere quale potrebbe essere una buona scelta per il tuo partner. Mi piace mantenere le cose semplici. Fitbit ha un design elegante e minimalista che è anche impermeabile, si sincronizza con quasi tutti i dispositivi e tiene traccia del sonno e dell'esercizio fisico automaticamente. Oh, e funziona anche come una sveglia, quindi riuscirà a far funzionare il SO dal letto. Sorprendente!
7. Un pianificatore di felicità
Se hai un partner che ama pianificare, perché non regalarli con un pianificatore progettato per portare più felicità nella vita? Happiness Planner è progettato per aiutarti a lavorare nella tua vita con domande di auto-riflessione, azioni e intenzioni. E con un bel design, rende la pianificazione degli aspetti grandi e piccoli della tua vita più gioiosa.
8. Una macchinetta per caffè ed espresso
Ancora una volta, questo non è in discussione. Il caffè fa bene. Probabilmente non dovresti bere litri di roba, ma il caffè, con moderazione, ha molti benefici per la salute. E il modo migliore per ottenere questi benefici è bere caffè fresco e di alta qualità. Se il tuo partner ama usare le tazze K, ma desidera anche il gusto fresco dell'espresso (come lo snob del caffè gourmet che sai che sono), questa macchina può montare con il semplice tocco di un pulsante. Ovviamente, vorrai evitare tutti quei Frappuccinos ad alto contenuto calorico e ad alto contenuto calorico e bevande al caffè che sono più simili a frappè!
9. Il dono del sonno
Sai cos'è super salutare? Naps. I pisolini sono un ottimo modo per disintossicare il corpo, liberare la mente e rafforzare il sistema immunitario. Incoraggia il tuo partner a fare un pisolino indulgente a San Valentino con l'aiuto di un nuovo cuscino super comodo. Quindi sarete entrambi riposati e pronti a godervi una serata divertente insieme. Anche se tutto ciò significa che Netflix è un binge-watching, il tuo segreto è al sicuro con noi!
Linea di fondo
Se stai ancora cercando di capire cosa ottenere il tuo SO per San Valentino, tieni presente che i dolci si godono solo per pochi minuti, ma hanno la loro salute a cui pensare per sempre. Considera quale dono salutare apprezzerebbero di più. Mostra quanto li ami con un nuovo cuscino o una consegna di pasti sani invece di caramelle.
Non così dolce
Nel 2016, i consumatori statunitensi hanno speso circa 1,7 miliardi di dollari in caramelle per San Valentino, secondo la National Retail Foundation
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