Cos'è la disfunzione del pavimento pelvico?
La disfunzione del pavimento pelvico è l'incapacità di controllare i muscoli del pavimento pelvico.
Il pavimento pelvico è il gruppo di muscoli e legamenti nella regione pelvica. Il pavimento pelvico si comporta come una fionda per sostenere gli organi del bacino, tra cui la vescica, il retto e l'utero o la prostata. La contrazione e il rilassamento di questi muscoli consente di controllare i movimenti intestinali, la minzione e, in particolare le donne, i rapporti sessuali.
La disfunzione del pavimento pelvico ti costringe a contrarre i muscoli anziché rilassarli. Di conseguenza, potresti avere difficoltà ad avere un movimento intestinale.
Se non trattata, la disfunzione del pavimento pelvico può causare disagio, danni al colon a lungo termine o infezione.
Sintomi di disfunzione del pavimento pelvico
Esistono numerosi sintomi associati alla disfunzione del pavimento pelvico. Se ti viene diagnosticata una disfunzione del pavimento pelvico, potresti riscontrare sintomi tra cui:
- problemi urinari, come la voglia di urinare o la minzione dolorosa
- stitichezza o tensione intestinale
- mal di schiena lombare
- dolore nella regione pelvica, genitali o retto
- disagio durante i rapporti sessuali per le donne
- pressione nella regione pelvica o nel retto
- spasmi muscolari nel bacino
Cosa causa la disfunzione del pavimento pelvico?
Mentre sono ancora ricercate le cause esatte, i medici possono collegare la disfunzione del pavimento pelvico a condizioni o eventi che indeboliscono i muscoli pelvici o il tessuto connettivo lacrimale:
- parto
- lesione traumatica alla regione pelvica
- obesità
- chirurgia pelvica
- danno ai nervi
Diagnosi
È importante non auto-diagnosticare i sintomi perché potrebbero indicare condizioni più gravi.
Per fare una diagnosi, il medico esaminerà la tua storia medica e osserverà i tuoi sintomi. Dopo la consultazione iniziale, il medico eseguirà una valutazione fisica per verificare la presenza di spasmi muscolari o nodi. Controlleranno anche la debolezza muscolare.
Per verificare il controllo del muscolo pelvico e le contrazioni dei muscoli pelvici, il medico può eseguire un esame interno posizionando un perineometro - un piccolo dispositivo sensibile - nel retto o nella vagina.
Un'opzione meno invasiva prevede il posizionamento di elettrodi sul perineo, l'area tra lo scroto e l'ano o la vagina e l'ano, per determinare se è possibile contrarre e rilassare i muscoli pelvici.
Trattare la disfunzione del pavimento pelvico
L'obiettivo per il trattamento della disfunzione del pavimento pelvico è di rilassare i muscoli del pavimento pelvico per facilitare i movimenti intestinali e fornire un maggiore controllo.
Esercizi di Kegel o tecniche simili che richiedono di contrarre i muscoli, non aiuteranno questa condizione. Mentre la chirurgia è un'opzione, ci sono opzioni di trattamento meno invasive disponibili.
Un trattamento comune per questa condizione è il biofeedback. Questa tecnica consente al tuo terapeuta di monitorare il modo in cui rilassi o contrai i muscoli pelvici attraverso sensori speciali. Dopo aver osservato l'attività muscolare, il terapista ti dirà come migliorare la coordinazione.
Altre opzioni di trattamento includono:
- Farmaco. Il medico può prescrivere un miorilassante per aiutare con i sintomi di disfunzione del pavimento pelvico. I rilassanti possono impedire ai muscoli di contrarsi.
- Automedicazione. Per ridurre la tensione sui muscoli del pavimento pelvico, evitare di spingere o sforzare quando si usa il bagno. Le tecniche di rilassamento come lo yoga e lo stretching possono anche aiutare a rilassare i muscoli del pavimento pelvico. Fare bagni caldi è un'altra tecnica utile. L'acqua calda migliora la circolazione sanguigna e rilassa i muscoli.
- Chirurgia. Se la disfunzione del pavimento pelvico è il risultato di un prolasso rettale - una condizione che causa la caduta del tessuto rettale nell'apertura anale - la chirurgia allenterà gli organi pelvici interessati e li farà rilassare.
prospettiva
Anche se imbarazzante o talvolta dolorosa, la disfunzione del pavimento pelvico è una condizione altamente curabile. Parla con il tuo medico dei sintomi per ottenere una diagnosi corretta. Esistono diversi rimedi casalinghi che puoi provare prima di ricorrere a farmaci o interventi chirurgici per il trattamento.
