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I "Big O (s)"
Si parla molto del "Big O", ma sapevi che c'è più di un tipo di O di cui cantare? Gli orgasmi nelle donne possono sembrare un po 'più difficili da individuare poiché non esiste uno spray ovvio per terminare il gioco. Ma esistono, e con un po 'di consapevolezza e attenzione, puoi ottenere gli Os che meriti, dal tipo di fuochi d'artificio in mostra alla calma oh-mio-dio.
Quando ti ritrovi a perdere il Big O, ci sono tre probabili colpevoli: aspettative, comunicazione e metodo. Oltre a tutto ciò, è necessaria la sperimentazione. Troverai siti che segnalano che ci sono da 12 orgasmi a solo 1, ma ci stiamo concentrando sui cinque che una persona media può raggiungere, per il lieto fine definitivo che meritano.
Quali sono i tipi di orgasmi?
Ecco un elenco dei più comuni tipi di orgasmi e di come si sentono in genere, anche se questo varia da persona a persona:
| Tipo di orgasmo | Come si sentono |
| clitoride | Questi orgasmi sono spesso percepiti sulla superficie del corpo, come una sensazione di formicolio lungo la pelle e nel cervello. |
| vaginale | Questi orgasmi sono più profondi nel corpo e possono essere facilmente avvertiti dalla persona che penetra nella vagina perché le pareti vaginali pulseranno. |
| anale | Prima della grande O, potresti sentire un intenso bisogno di fare pipì, ma le contrazioni sicuramente non si faranno sentire intorno ai genitali. Invece, saranno attorno allo sfintere anale. |
| combo | Quando la vagina - in particolare il punto G - e il clitoride sono stimolati allo stesso tempo, tende a provocare un orgasmo in stile film più esplosivo che può avere convulsioni o letteralmente eiaculazione (leggi: l'eiaculazione femminile non è un mito). |
| zone erogene | Parti del tuo corpo meno conosciute, come orecchie, capezzoli, collo, gomiti e ginocchia, possono comunque provocare una piacevole reazione quando baciate e giocate. Per le persone più sensibili, il gioco continuo può portare a un orgasmo. |
Ora, come possiamo realizzare questi orgasmi?
Parliamo del clitoride
Il clitoride è un piccolo organo con molte terminazioni nervose che spuntano dalla cima della vulva, è spesso coperto da un cappuccio e si estende all'interno delle labbra. Il modo migliore per stimolare il clitoride è strofinando delicatamente con le dita, il palmo o la lingua con un movimento avanti e indietro o circolare.
Orgasmo clitorideo
- Una volta che il clitoride inizia a bagnarsi - o dopo aver aggiunto lubrificante perché non tutte le vagine possono bagnarsi da sole - applica una pressione più veloce e più dura in un movimento ripetitivo.
- Completa questo movimento con una forte pressione mentre l'orgasmo inizia a intensificare la sensazione. Abbassati un po 'se il clitoride è troppo sensibile.
- Se questo è abbastanza per farti scendere, è fantastico! Ma non preoccuparti se non lo è, dal momento che questo non è il tutto-e-tutto.
Affrontare l'orgasmo vaginale inafferrabile
L'orgasmo vaginale viene spesso frainteso come il modo "migliore" per raggiungere l'orgasmo delle donne (leggi: il più semplice per i peni), ma è spesso il più difficile per le donne. Invece di un pene, prova le dita o un giocattolo del sesso. Inserisci le dita o il giocattolo nella vagina e fai un movimento "vieni qua" verso l'ombelico.
C'è un punto di piacere su questo muro chiamato punto G e quando lo colpisci con una pressione regolare e forte, può portare all'orgasmo. La stimolazione del punto G è anche il modo per condurre all'eiaculazione femminile, in quanto stimola le ghiandole dello Skene su entrambi i lati dell'uretra.
Orgasmo vaginale
- Cerca di usare le dita o un giocattolo per penetrare al posto del pene.
- Imita il "vieni qui" o il movimento circolare, piuttosto che un movimento dentro e fuori.
- Ripeti i movimenti che si sentono bene in modo che i sentimenti si accumulino.
Esplorando l'orgasmo anale
Gli orgasmi anali sono molto più comuni negli uomini a causa della prostata, ma possono anche essere raggiunti semplicemente sfregando l'esterno dell'apertura anale e stimolando l'interno dell'ano con un dito. Quando si tratta di sesso anale, per favore, per favore, per favore usa lubrificante. I mozziconi non producono naturalmente lubrificante e la pelle intorno all'area è molto soggetta a lacrime, che possono portare a infezioni indesiderate.
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Se stai cercando di restituire il favore al tuo partner maschile, stimola la prostata inserendo delicatamente un dito in avanti e massaggia la ghiandola.
Andando per le zone combinate ed erogene
Al fine di raggiungere un orgasmo combinato, combina contemporaneamente la stimolazione clitoridea e vaginale, sia in ritmi paralleli che opposti, qualunque sia la cosa migliore per te o il tuo partner. Questo è anche il modo più comune per ottenere l'eiaculazione femminile perché il clitoride viene stimolato e il punto G o le ghiandole di Skene sono impegnati.
Infine, gli orgasmi della zona erogena vengono raggiunti esclusivamente attraverso molta sperimentazione. Potresti essere in grado di raggiungere l'orgasmo da baci sul collo, denti sui capezzoli o dita all'interno dei gomiti. Il modo migliore per trovare le zone erogene è usare una piuma o un altro oggetto esterno leggero e prendere nota di dove provi più piacere.
Gli orgasmi non arriveranno senza comunicazione
In qualsiasi tipo di gioco sessuale, la comunicazione è la chiave. Non solo il consenso è letteralmente richiesto dalla legge, ma dire al tuo partner ciò che desideri, come e dove è il modo migliore per garantire il massimo piacere. È ideale per avere queste conversazioni prima di dedicarsi al gioco sessuale, ma è altrettanto efficace guidare il tuo partner durante il sesso. Questo significa chiedere ciò che vuoi con le parole o con il tuo linguaggio del corpo. Ricorda, i partner non sono lettori di mente, anche se vogliamo che lo siano.
Questo significa anche essere aperti alla sperimentazione. Se la tua normale routine sessuale non ti toglie, quindi provare a toccare nuove aree in momenti diversi con diverse parti del corpo (genitali, dita, bocca) è il prossimo passo migliore per risolvere il tuo mistero dell'orgasmo.
È anche importante notare che sperimentare e raggiungere l'orgasmo non richiede un partner. Il piacere non dipende e nemmeno tu lo sei: meglio conosci il tuo ritmo con le dita e i giocattoli, più velocemente puoi insegnare al tuo partner come tango.
Cosa succede realmente durante un orgasmo?
Ciò che accade fisicamente nel corpo di una donna durante l'orgasmo reale è questo: la vagina, l'utero e l'ano (e talvolta altre parti del corpo come mani, piedi e addome) si contraggono rapidamente 3-15 volte, stringendo per 0,8 secondi alla volta. Le donne possono anche eiaculare, rilasciando un liquido dall'uretra che contiene una miscela di liquido biancastro dalle ghiandole peri-uretrali e dall'urina dello Skene. Non preoccuparti: l'urina è molto sterile e il liquido di solito esce chiaro.
Ma non tutti vivono il sesso e l'orgasmo allo stesso modo. Le spiegazioni di cui sopra sono ottimi punti di partenza, ma il sesso non ha un manuale. Ecco perché esplorare il momento e trovare ciò che il tuo corpo ama è assolutamente fondamentale.
Comprendere le fasi che portano a un orgasmo può aiutarti
Masters e Johnson hanno scritto un libro che descriveva in dettaglio il ciclo della risposta sessuale, in cui si afferma che ci sono quattro fasi della risposta sessuale:
- Eccitazione. Inizialmente acceso.
- Altopiano. Moto ripetitivo che sembra piacevole.
- Orgasmo. Lo scoppio di piacere e il rilascio.
- Risoluzione. Il periodo refrattario.
Sebbene ciò sia per lo più accurato, è troppo generale, specialmente quando queste fasi si incrociano e non esiste una risoluzione esplosiva. È anche inesatto suggerire che il sesso finisca con l'orgasmo, perché questo nega a molte donne il loro orgasmo spingendo l'idea che il sesso è finito quando i loro partner maschi finiscono. Inoltre, non tutto il sesso richiede un orgasmo e gli orgasmi non significano che il sesso sia fantastico.
Gli orgasmi possono essere piccoli. Possono succedere molte volte di seguito o solo una volta e non sempre accadono. Non definire i tuoi orgasmi con la descrizione di qualcun altro … che alla fine ti mette in corto di piacere. Il tuo orgasmo clitorideo calmo può ancora essere strabiliante, proprio come l'orgasmo combo può essere divertente e l'eiaculazione del tuo partner può essere eccitante.
I corpi sono diversi. Gli orgasmi sono diversi. Ma il percorso necessario per arrivarci è tutto sulla sperimentazione, sulla comunicazione e sul riprovare. Consentiti di immergerti nelle sensazioni del processo del piacere tanto quanto, o anche più, del finale.
Ripeti dopo di noi: gli orgasmi non sono l'obiettivo finale del sesso.
Hannah Rimm è una scrittrice, una fotografa e una persona generalmente creativa a New York City. Scrive principalmente sulla salute mentale e sessuale, e la sua scrittura e fotografia è apparsa in Allure, HelloFlo e Autostraddle. Puoi trovare il suo lavoro su HannahRimm.com o seguirla su Instagram.
