Panoramica
L'olio d'oliva è uno degli oli da cucina più comuni e un alimento base nella dieta mediterranea. Ha anche molti benefici per la salute, tra cui la riduzione del rischio di cancro, malattie cardiache e altre condizioni.
È anche un rimedio tradizionale per la rimozione del cerume e il trattamento delle infezioni dell'orecchio. Continua a leggere per saperne di più sull'efficacia dell'uso dell'olio d'oliva nelle orecchie e su come provarlo tu stesso.
Quanto è efficace?
Per cerume
Il cerume è prodotto dalle ghiandole all'ingresso del condotto uditivo per lubrificare e proteggere la pelle. Di solito non è necessario rimuoverlo. Tuttavia, un accumulo di cera a volte può influire sull'udito, causare disagio o interferire con l'uso dell'apparecchio acustico. Può anche intrappolare i batteri, aumentando il rischio di sviluppare un'infezione all'orecchio.
Non ci sono molti studi di grandi dimensioni e di alta qualità sull'efficacia dell'olio d'oliva nella rimozione del cerume. Uno studio del 2013 ha seguito i partecipanti che hanno applicato l'olio d'oliva alle orecchie ogni notte per 24 settimane. Nel tempo, l'olio d'oliva ha effettivamente aumentato la quantità di cerume. Tuttavia, l'applicazione di olio d'oliva all'orecchio appena prima che un medico rimuovesse il cerume extra sembrava aiutare a rimuovere tutta la cera.
Quando si tratta di rimuovere il cerume, è meglio attaccare con gocce auricolari appositamente progettate per rimuovere il cerume. Puoi acquistarli su Amazon.
Per infezione all'orecchio
Alcune persone usano anche l'olio d'oliva per trattare il dolore all'orecchio causato da un'infezione. L'olio d'oliva ha alcune proprietà antibatteriche, ma non è chiaro se uccida i tipi di batteri che causano infezioni alle orecchie.
Tuttavia, uno studio del 2003 ha scoperto che gocce auricolari a base di erbe contenenti olio d'oliva hanno contribuito a ridurre il dolore causato da un'infezione all'orecchio nei bambini. Tieni presente che queste gocce contenevano anche erbe lenitive, come lavanda e calendula, oltre all'olio d'oliva.
Come lo uso?
Sebbene non ci siano prove chiare sull'efficacia dell'olio d'oliva da solo per i comuni problemi alle orecchie, non è anche associato a gravi conseguenze per la salute, quindi puoi ancora provarlo per vedere di persona.
Per applicare gocce sull'orecchio, usa un contagocce di vetro oppure puoi immergere un batuffolo di cotone in olio d'oliva e lasciare che l'eccesso goccioli nell'orecchio. Non mettere il batuffolo di cotone o altri oggetti nell'orecchio.
Puoi usare l'olio d'oliva a temperatura ambiente, anche se alcune persone preferiscono scaldarlo in padella a fuoco basso. Assicurati di testare prima la temperatura sulla tua pelle. L'olio dovrebbe essere leggermente caldo, non caldo.
Segui queste istruzioni per applicare in sicurezza l'olio d'oliva alle orecchie a casa:
- Sdraiati su un fianco con l'orecchio interessato rivolto verso l'alto.
- Tirare delicatamente la parte esterna dell'orecchio indietro e verso l'alto per aprire il condotto uditivo.
- Metti due o tre gocce di olio d'oliva nell'apertura dell'orecchio.
- Massaggia delicatamente la pelle nella parte anteriore dell'ingresso del condotto uditivo per aiutare l'olio a penetrare.
- Rimani dalla tua parte per 5-10 minuti. Pulisci l'olio extra che gocciola dall'orecchio quando ti siedi.
- Ripetere nell'altro orecchio se necessario.
Personalizza l'applicazione in base alle tue esigenze e contatta il tuo medico se non visualizzi i risultati desiderati:
- Per la rimozione del cerume, fallo una volta al giorno per una o due settimane. Se non avverti alcun sollievo, contatta il tuo medico. Ricorda, l'uso a lungo termine di olio d'oliva nell'orecchio può portare a una cera ancora più ricca.
- Per curare un'infezione all'orecchio, fallo due volte al giorno per 2-3 giorni. Se dopo qualche giorno i sintomi non migliorano o se si sviluppa la febbre, consultare il medico.
Come scegliere un prodotto
È importante scegliere un olio d'oliva di alta qualità se lo si utilizza per scopi medicinali. Quando si sceglie un olio d'oliva, cercare olio extra vergine di oliva. Questo tipo di olio d'oliva non viene trattato chimicamente (l'elaborazione può ridurre alcuni dei suoi benefici terapeutici).
È inoltre possibile acquistare gocce auricolari a base di erbe a base di olio d'oliva. Questi contengono estratti di piante medicinali, come l'aglio, che potrebbero fornire ulteriori benefici. Puoi acquistare queste gocce su Amazon.
è sicuro da usare?
Mentre l'olio d'oliva è generalmente sicuro, ci sono alcune precauzioni che dovresti prendere quando lo usi nelle orecchie.
Non usare olio d'oliva o altri prodotti nell'orecchio se hai un timpano rotto. Se non sei sicuro di avere un timpano rotto, consulta il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio nell'orecchio, compresi i rimedi naturali.
Non posizionare bastoncini di cotone o altri oggetti all'interno dell'orecchio per rimuovere la cera o alleviare il prurito. Ciò può facilmente danneggiare il timpano o spingere la cera più a fondo nell'orecchio. Mettere dei bastoncini di cotone nell'orecchio aumenta anche il rischio di sviluppare un'infezione all'orecchio. È inoltre responsabile dell'invio di migliaia di bambini al pronto soccorso con lesioni alle orecchie ogni anno.
Infine, assicurati di utilizzare solo olio d'oliva a temperatura ambiente o solo leggermente riscaldato per evitare di bruciare la pelle delicata nell'orecchio.
La linea di fondo
L'olio d'oliva può avere alcuni benefici per le orecchie, ma a volte può fare più male che bene, soprattutto quando si tratta di rimuovere il cerume.
Puoi provare a usarlo per un breve periodo di tempo sia per la rimozione del cerume che per il dolore all'orecchio da un'infezione, ma assicurati di seguire il medico se i sintomi non iniziano a migliorare entro pochi giorni o settimane.
Dovresti anche evitare questo rimedio naturale se hai un timpano rotto. Scegli un altro approccio meglio supportato dalla ricerca.
