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L'olio d'oliva, di solito giallo chiaro o di colore verde chiaro, è l'olio che viene estratto naturalmente dalla spremitura delle olive. È in genere importato dalla regione mediterranea, in particolare Spagna, Grecia e Italia.
L'olio d'oliva è ricco di acidi grassi e antiossidanti. La sua composizione chimica unica fa parte del motivo per cui alcune culture lo hanno usato per migliorare la consistenza e l'aspetto dei capelli per secoli.
Ci sono anche alcune prove che suggeriscono che l'olio d'oliva può lenire il cuoio capelluto, rafforzare il follicolo pilifero e potenzialmente stimolare la crescita dei capelli. Ci immergiamo nella ricerca dietro l'utilizzo di olio d'oliva per capelli più forti e più lunghi.
La ricerca
In uno studio del 2015 sui topi, i ricercatori hanno scoperto che l'applicazione di ingredienti derivati dall'olivo ha stimolato la crescita dei capelli. Tuttavia, questo studio certamente non ci dice tutto ciò che dobbiamo sapere sull'olio d'oliva e sulla crescita dei capelli.
Innanzitutto, non sappiamo se i risultati si estenderebbero ai capelli umani. In secondo luogo, non sappiamo se l'olio d'oliva avrebbe gli stessi effetti degli altri elementi dell'olivo.
Lo sappiamo: l'olio d'oliva è il frutto di un albero chiamato Olea europaea e un grasso chiamato acido oleico costituisce gran parte della composizione dell'olio d'oliva. L'acido oleico ha qualità antiossidanti, che potrebbero aiutare a rallentare gli effetti della caduta dei capelli.
I prodotti oleosi possono anche avere proprietà antibatteriche, che potrebbero potenzialmente svolgere un ruolo in un cuoio capelluto sano.
L'olio d'oliva ha dimostrato il potenziale per aiutare a ridurre e prevenire le doppie punte.
Quindi, anche se potremmo non avere prove concrete che l'olio d'oliva favorisca la crescita dei capelli, sappiamo che ha qualità protettive e nutrizionali che potrebbero rendere i capelli più sani e in salute.
Queste qualità possono dare l'illusione che i tuoi capelli crescano più velocemente, anche se non ci sono prove che suggeriscano che l'olio d'oliva possa effettivamente aumentare la crescita dei capelli.
Trattamento per capelli all'olio d'oliva
L'olio d'oliva è considerato un ingrediente attivo in molti prodotti per capelli, tra cui alcuni shampoo e balsami.
Se preferisci trattare i tuoi capelli con puro olio d'oliva, puoi farlo applicandolo sulla tua testa come una maschera fai-da-te. Ecco i passaggi per utilizzare l'olio d'oliva per cercare di promuovere la crescita dei capelli:
Come fare una maschera per capelli all'olio d'oliva
- Misura circa 1/8 a 1/4 di una tazza di olio d'oliva per trattare tutta la testa. Tieni presente che non tutto l'olio assorbirà nel cuoio capelluto e nei follicoli piliferi. Meno è meglio. Puoi sempre aggiungere altro, ma è difficile toglierti dai capelli dopo aver applicato troppo.
- Strofina le mani per riscaldare leggermente l'olio nel palmo della mano.
- Massaggia l'olio lentamente e delicatamente sul cuoio capelluto. Presta particolare attenzione alla corona della testa, facendo passare l'olio nelle radici dei tuoi capelli. Aggiungi anche un po 'di olio d'oliva all'estremità dei capelli per aiutare a riparare le doppie punte.
- Ricopri i capelli con una cuffia per la doccia e lascia che il trattamento con l'olio si impregni nel cuoio capelluto. Molte persone lasciano assorbire l'olio per almeno 15 minuti, anche se non ci sono prove che suggeriscano quale periodo di tempo sarebbe più utile.
- Dovrai lavare i capelli per eliminare l'olio. Lava i capelli con acqua tiepida e il tuo shampoo preferito. Evitare l'acqua calda, in quanto può danneggiare i capelli. Potrebbe essere necessario schiuma, risciacquo e ripetere due o più volte per estrarre l'olio.
Tieni presente che non è necessario eseguire questo trattamento quotidianamente.
Applicare una maschera all'olio d'oliva una volta alla settimana o anche due volte al mese potrebbe essere sufficiente per vedere i capelli più forti. Per quanto riguarda il potenziale di crescita dei capelli di questo trattamento, il tuo chilometraggio può variare.
Uova e olio d'oliva
Un popolare rimedio fai-da-te per far crescere i capelli più velocemente è combinare il tuorlo d'uovo di pollo con olio d'oliva e applicarlo sul cuoio capelluto. Mentre questo può sembrare un po 'appiccicoso, ci possono essere basi scientifiche per questo rimedio casalingo.
È stato scoperto che il tuorlo d'uovo di pollo stimola la crescita dei capelli a causa di un composto all'interno che i ricercatori hanno chiamato "peptide di crescita dei capelli". Tuttavia, è importante notare che questo studio ha esaminato l'ingestione orale e non l'applicazione topica del tuorlo d'uovo.
Poiché l'olio d'oliva può avere proprietà per stimolare la crescita dei capelli, e il tuorlo d'uovo potrebbe, l'uso dei due ingredienti insieme potrebbe migliorare i risultati.
Tipi di capelli
In teoria, l'olio d'oliva dovrebbe funzionare per la crescita dei capelli allo stesso modo per qualsiasi colore e consistenza. Sebbene alcuni tipi di capelli abbiano, aneddoticamente, avuto più successo con l'uso di olio d'oliva per la cura dei capelli.
Molte persone con capelli naturalmente ricci o danneggiati dalle tecniche di lavorazione possono avere più successo, anche se non ci sono prove scientifiche a supporto di questo.
I capelli ricci, naturali e trattati con il colore possono essere lasciati lucidi e sembrare più pieni con alcune applicazioni di olio d'oliva.
Per quanto riguarda la crescita dei capelli più veloce, non abbiamo motivo di credere che il colore o il tipo dei capelli influisca sull'effetto dell'olio d'oliva. È probabile che l'olio di oliva lavorerà per rendere i capelli più forti, indipendentemente dal tipo che hai, il che può fornire un'illusione di capelli che crescono più velocemente.
Altre alternative
Se sei preoccupato di far crescere i capelli più velocemente, ci sono altre opzioni per il trattamento oltre all'olio d'oliva. Altri rimedi domestici spesso usati per rafforzare e far crescere i capelli includono:
- olio essenziale di menta piperita
- olio essenziale di rosmarino
- olio di cocco
Diluire sempre gli oli essenziali prima dell'uso. Puoi aggiungere 3-4 gocce a un cucchiaio di olio vettore, come l'olio d'oliva, prima di massaggiare sul cuoio capelluto.
Una dieta a tutto tondo ricca di verdure e proteine può contribuire a capelli sani. È anche importante non essere carenti di ferro, che ha dimostrato di essere correlato alla perdita di capelli.
Per quanto riguarda i farmaci tradizionali, il minoxidil (Rogaine) e la finasteride (Propecia) sono i più comunemente prescritti. Propecia è solo approvato dalla FDA per la calvizie maschile.
Ma entrambi questi farmaci hanno lo scopo di rallentare e prevenire la caduta dei capelli - nessuno dei due accelera la crescita dei capelli. Entrambi i farmaci hanno anche effetti collaterali.
La linea di fondo
L'olio d'oliva può funzionare per promuovere una crescita sana dei capelli, ma la scienza non è ancora lì per confermare che funzionerà di sicuro.
L'olio d'oliva contiene proteine, antiossidanti e agenti antimicrobici che potrebbero contribuire a capelli sani.
Nel tempo, trattare i capelli con olio d'oliva può funzionare per rafforzare il follicolo pilifero, aumentando la durata di vita di ogni capello e facendolo sembrare che i tuoi capelli crescano più rapidamente.
In definitiva, l'olio d'oliva è un trattamento alternativo a basso costo per i tuoi capelli e non c'è nulla di male nel provarlo.
