5 Piante D'appartamento Facili Che Raddoppiano Come Promemoria Per La Cura Di Sé

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Non sono ancora mamma di un numero infinito di piante, ma sto andando a quel titolo.

Inizialmente, quando ho iniziato ad adornare un piccolo angolo della mia casa con minuscole piante a foglia e alcune piante grasse, era solo allo scopo di accessoriare e ravvivare la mia casa.

Tuttavia, dopo aver dedicato del tempo a coltivare le mie piante quasi quotidianamente, ho iniziato a rendermi conto che sono più di un semplice mezzo per raggiungere il mio obiettivo estetico domestico.

Sono praticamente come i miei figli

Dopotutto, dovevo cercarli come avrei fatto io.

Proprio come ogni altro essere, le piante richiedono una certa attenzione per prosperare. In momenti in cui non stavo facendo del mio meglio, le estremità marroni e raggrinzite delle foglie delle mie piante riflettevano il mio dolore e viceversa.

Quando ho realizzato la correlazione tra piante e cura di sé, ho studiato le mie piante attuali (così come altre che ho intenzione di aggiungere a casa mia).

Si scopre che i miei guadagni non sono arbitrari. Le piante possono riflettere le nostre vite in più di un modo e aiutarci ad acclimatarci nei momenti difficili.

Scopri quale pianta ti sta chiamando, in base alla tua personalità

Ma non tutte le piante portano gioia, specialmente quelle ad alta manutenzione. Alcuni ci parlano anche nei momenti difficili più di altri.

Ho arrotondato un elenco di piante e scavato nelle loro personalità. Scopri quali ti stanno chiamando in base ai loro benefici, nonché agli sforzi e all'attenzione che desideri prestare.

1. Per un promemoria per rompere i legami tossici, prova l'aloe vera

Condividi su Pinterest

L'aloe vera è probabilmente la mia pianta da casa preferita semplicemente perché ha così tanti benefici ed è facile da curare. Se sei il tipo da dare molto (emotivamente, monetariamente o fisicamente) agli altri, tu e l'aloe vera potete fare l'abbinamento perfetto.

Mentre puoi tagliare le foglie per trattare con erbe e migliorare le ferite della pelle (ustioni, tagli, cicatrici e infiammazioni), l'aloe vera è anche una pianta potente che può purificare l'aria intorno a te. Non è lo stesso di un filtro dell'aria, ma può aiutare a disintossicare l'aria da sostanze chimiche dannose.

Aloe vera e te: durante il processo di rinvaso, potresti dover tagliare tutti i pezzi morti che non contribuiscono più alla sua crescita.

Fare questo può servire a ricordare la tua crescita: quando ti avvicini a diverse fasi della vita, a volte devi lasciar andare chi o cosa potrebbe impedirti di prosperare.

E mentre continui a imparare di più su di te e sperimentare nuove cose nella vita, potrebbe essere necessario ripiantare te stesso. Fai delle scelte che ti aiutano a continuare a crescere nella persona che vuoi essere.

Prendersi cura dell'aloe vera

• Dove metterlo: per sfruttare i benefici dell'aloe vera, posiziona questa centrale elettrica in cucina o in bagno, dove si trovano la maggior parte dei prodotti chimici domestici. Poiché l'aloe vera può crescere per essere una pianta molto grande, è comune doverlo ripiantare in un vaso più grande dove è in grado di continuare a crescere al massimo delle sue capacità.
• Come prendersene cura: questo impianto a bassa manutenzione fa bene l'irrigazione su base settimanale e il bagno in un po 'di sole. Non c'è molta luce? Può ancora esercitare la sua magia sotto la luce solare indiretta se posizionato sul davanzale di una finestra.

2. Per un promemoria di relax e calma, prova la lavanda

Condividi su Pinterest

Questa pianta è molto facile per gli occhi, ha un profumo delizioso ed è la fonte di uno degli oli essenziali più popolari. Per coloro che dimenticano di distendersi o di dedicare qualche secondo a se stessi, soprattutto alla fine della giornata, la lavanda (e il suo profumo potente) è per te.

Anche se non è considerata una pianta d'appartamento tradizionale, la lavanda offre una tonnellata di benefici che faranno quasi tutti desiderare di mantenerne una versione.

L'odore floreale è efficace nel ridurre l'ansia e fornire un'atmosfera calma.

A livello topico, è anche ottimo da aggiungere alla tua routine di bellezza grazie alle sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie.

Lavanda e te: chiudi gli occhi e fai alcuni respiri profondi ogni volta che ti senti sopraffatto o quando vuoi riposarti bene la notte. Mentre inspiri il profumo rilassante, ti aiuterà a calmarti.

Durante i mesi primaverili più caldi, sposta la tua pianta di lavanda all'esterno perché aiuta la pianta a catturare alcuni freschi raggi di sole. Mentre ci sei, prenditi qualche istante fuori per ottenere anche la tua dose di vitamina D.

Prendersi cura di lavanda

• Dove metterlo: posiziona la tua pianta di lavanda su un comodino nella tua camera da letto, quindi è una delle ultime cose che vedi prima di addormentarti.
• Come prendersene cura: è meglio mantenere la pianta in un'area luminosa e annaffiarla quando il terreno è asciutto al tatto. Troppa irrigazione può ridurne la durata.

3. Per un promemoria per mantenere un equilibrio tra lavoro e vita privata, prova i gigli di pace

Condividi su Pinterest

Ecco un altro depuratore naturale da aggiungere all'elenco: gigli di pace. Questa splendida pianta migliora il flusso di energia in casa poiché neutralizza i prodotti chimici interni dannosi. Si ritiene inoltre che aiuti le persone a prosperare mentalmente, fisicamente e spiritualmente.

Se ti piace l'astrologia, apprezzerai che i gigli di pace hanno un aspetto delicato e delicato ma sono estremamente forti e radicati, simile all'energia emessa dalle persone nate sotto il segno zodiacale Cancro.

Gigli di pace e voi: i gigli di pace simboleggiano la pace, la tranquillità, la prosperità, la purificazione e la solitudine. Poiché i gigli di pace hanno un simbolismo così potente, pronuncia affermazioni positive alle tue piante. Dì solo quello che tu stesso vorresti sentire.

Prendersi cura dei gigli della pace

• Dove metterlo: tenerlo in camera da letto o in ufficio per aiutare a bilanciare tutte le energie nel tuo spazio. Se parlare con la tua pianta è un po 'fuori dagli schemi, lascia che la sua presenza ti ricordi di pensare a pensieri che affermano la vita.
• Come prendersene cura: questa bellissima pianta richiede luce solare indiretta e acqua una volta alla settimana o quando il terreno è asciutto al tatto.

4. Per un promemoria per sopravvivere e prosperare durante i periodi difficili, prova una pianta di serpente

Condividi su Pinterest

Conosciuto per fornire una forte energia protettiva nel tuo spazio, le piante di serpente sono estremamente resistenti e richiedono pochissima attenzione per crescere.

Per le persone alla mano che hanno bisogno di ricordare quanto siano resistenti quando i tempi si fanno difficili, le piante di serpente sono qui per te. Le piante di serpente sono facili e la pianta ideale da tenere d'occhio. Significato: richiedono poca attenzione e prosperano ancora con una leggera pressione, proprio come una Bilancia!

Questa pianta è unica perché ha la capacità di convertire l'anidride carbonica in ossigeno durante la notte, il che significa che se vivi in un'area senza flusso d'aria, avendo un bel po 'di piante di serpente intorno a te può aiutare a disinfettare l'ossigeno nel tuo spazio!

Piante di serpente e te: le piante di serpente ricordano che anche quando potresti sentirti solo o vivendo un momento difficile, puoi ancora scegliere di crescere e sopravvivere anche nelle situazioni più difficili.

Quando vedi questa pianta, trova un posto tranquillo nella tua casa per sederti accanto ad essa, chiudere gli occhi, respirare l'aria fresca e pulita che fornisce e trovare la tua pace.

Prendersi cura delle piante di serpente

• Dove metterlo: mantieni la tua pianta di serpente nella camera da letto dove è probabile che tu possa trovare la maggior parte del riposo o qualsiasi altra stanza della tua casa. Una delle cose più belle di questa pianta in particolare è che, indipendentemente da dove si trova nel tuo spazio e anche se viene trascurata per alcune settimane, ti fornirà comunque aria pulita man mano che cresce in modo elastico.
• Come prendersi cura di esso: basta annaffiarlo ogni paio di settimane per mantenere umido il terreno. È abbastanza difficile da uccidere, il che lo rende una pianta facile da curare indipendentemente dall'esperienza.

5. Per un promemoria per rimanere presente, prova un eucalipto

Condividi su Pinterest

Questa pianta popolare è nota non solo per il suo aroma distinto e piacevole, ma anche per la sua capacità di aiutare a curare l'asma, i raffreddori e la congestione.

Eucalyptus e tu: per coloro che hanno bisogno di un promemoria per apprezzare il presente e ciò che il giorno porterà, l'eucalyptus è la pianta ideale. Prenditi qualche momento per inalare il suo profumo curativo e potente. In questo modo ti riporta nel momento presente.

Ricorda che questo momento presente è tutto ciò che hai. Non pensare a quello che è successo ieri perché non puoi cambiarlo e non preoccuparti della lista delle cose da fare di domani perché tutto ciò che hai è proprio in questo momento. Godere.

Prendersi cura di eucalipto

• Dove metterlo: se ti senti un po 'sotto il tempo, puoi creare un "bouquet da bagno" di eucalipto da portare sotto la doccia. Mettendo un fascio di eucalipto intorno al soffione della doccia e permettendo al vapore e al calore di aumentare, rilascerà la fresca fragranza della pianta nell'atmosfera.
• Come prendersene cura: l' eucalyptus richiede la piena luce solare e deve essere annaffiato regolarmente.

I benefici extra, che migliorano la vita dell'amare una pianta

Oltre a migliorare istantaneamente l'aspetto artistico di una casa, gli studi dimostrano che essere circondati da tale vegetazione può aiutare a pulire l'aria circostante, creare un senso di benessere e migliorare la tua vita.

Vantaggi delle piante

• Abbassa i livelli di ansia. Vedere e stare costantemente attorno alle piante aiuta le persone a sentirsi più calme e rilassate, riducendo così i livelli di ansia.
• Aumenta l'attenzione e la memoria. Stare vicino alle piante, a casa o al lavoro, aiuta a migliorare la memoria e la capacità di attenzione del 20 percento e può aumentare la concentrazione.
• Aumenta la produttività. Questo studio dimostra che i dipendenti erano più produttivi quando solo alcune piante d'appartamento venivano aggiunte al loro spazio di lavoro.
• Riduce i livelli di stress e migliora l'umore. La cura delle piante può ridurre lo stress fisiologico e psicologico rispetto al lavoro mentale. Ciò può essere dovuto al fatto che la cura delle piante sopprime l'attività del sistema nervoso simpatico e promuove sensazioni confortevoli, rilassate e naturali.
• Scintilla la creatività. Le persone sono più creative del 15% quando sono circondate dal verde e da elementi naturali.

Prendersi cura delle proprie piante è essenzialmente un promemoria per prendersi cura di se stessi

Quando ho lottato mentalmente e ho trovato difficile prendermi cura di me stesso, le mie piante hanno sofferto perché non mi prendevo cura di loro. Tuttavia, quando sono felici e verdi, di solito significa che sono più attento a me stesso e prendersi cura dei miei bisogni fisici ed emotivi.

Quando sono in grado di assistere al modo in cui le foglie della mia pianta si dispiegano naturalmente per ricevere la luce del sole, ottengo un immediato impulso di felicità. Mi ricorda di fare ciò che trovo soddisfacente, invece di concentrarmi esclusivamente sui miei obblighi. È un promemoria per continuare ad andare avanti e continuare a crescere.

Shawna Davis è una giornalista del benessere e fondatrice e creatrice del blog sullo stile di vita del benessere, Froing and Flowing. Oltre al blog, è un'istruttrice di yoga certificata, moglie, mamma cane e appassionata di capelli naturali, appassionata di salute, benessere e bellezza naturale. Puoi seguirla su Instagram.