Spesso va un po 'come questo: sei un po' di fretta e forse sei un po 'troppo teso prima di sentire l'umidità accadere nella tua zona collant.
O forse qualcuno di speciale attira la tua attenzione e il tuo corpo si agita, ma non sei nemmeno in nessun punto della mentalità, o dello spazio, a pensare al sesso.
Quindi la tua vagina sta davvero reagendo a qualcosa? Che cosa sta facendo esattamente?
Abbiamo ricevuto alcune domande dai nostri lettori sull'umidità laggiù e siamo andati direttamente dall'esperto terapista sessuale certificato Dr. Janet Brito, per le risposte.
1. Perché sono "bagnato" laggiù, se non sono in una situazione sessuale?
Anche quando non ne sei consapevole (come un'umidità che perde esplicitamente), la tua vagina produce lubrificazione. È una parte naturale del tuo funzionamento fisiologico.
Le ghiandole della cervice e della parete vaginale creano una lubrificazione essenziale per proteggere la zona genitale da lesioni o lacerazioni e mantenere la vagina pulita e umida. A seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo e livelli ormonali, la quantità di liquido cervicale potrebbe variare.
Tieni presente che questo fluido, o qualcosa di simile, appare anche durante il sesso. Ma solo perché lo vedi non significa che sei acceso.
Se c'è lubrificazione, sono le ghiandole al lavoro. Le ghiandole responsabili della produzione di lubrificazione per l'attività sessuale sono le ghiandole di Bartolini (situate a destra e a sinistra dell'apertura vaginale) e le ghiandole di Skene (vicino all'uretra).
Non in una situazione sessuale?
- È probabile che l'umidità che senti sia una sostanza acquosa, non fluidi causati dall'eccitazione sessuale.
- I genitali possono essere caldi e la biancheria intima può essere umida, umida o bagnata. Potresti anche sentire crampi allo stomaco, a seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo o se sei gonfio.
- Se stai ridendo forte, starnutendo o facendo un forte sollevamento, potresti provare incontinenza da stress. (Anche se si chiama incontinenza da stress, questo è un evento fisiologico, non psicologico.) Questo è quando la pressione viene applicata alla vescica e si fa la pipì involontariamente nei pantaloni.
Nel complesso, quanto bagnato diventi dipende da diversi fattori, tra cui:
- ormoni
- età
- farmaco
- salute mentale
- fattori di relazione
- sudore e ghiandole sudoripare
- fatica
- il tipo di abbigliamento che indossi
- iperidrosi (sudorazione eccessiva)
- infezioni
Per alcuni, il tipo di controllo delle nascite che si utilizza può aumentare l'umidità vaginale, poiché gli estrogeni tendono ad aumentare la produzione di fluidi vaginali. Se questo ti disturba, considera di chiedere al tuo medico un controllo delle nascite alternativo che ha meno estrogeni.
Le infezioni, come la vaginosi batterica, possono causare una sensazione di umidità, poiché l'umidità aiuta a spostare i batteri fuori dal canale vaginale. La lubrificazione vaginale aumenta anche vicino all'ovulazione per aumentare le possibilità di fecondazione fornendo un passaggio più facile per lo sperma per viaggiare.
2. C'è acqua laggiù? Urina? Lubrificazione?
Può essere difficile determinare immediatamente quale tipo di liquido viene emesso, soprattutto se perde fuori a sorpresa mentre aspetti in fila per il caffè. Per la maggior parte, non lo saprai finché non sarai in bagno, controllando le mutande.
Se è del tipo di muco, potrebbe trattarsi di liquido cervicale (che non è ciò che provoca l'eccitazione sessuale). Il fluido cervicale è composto da carboidrati, proteine e aminoacidi ed è il più informativo dei fluidi vaginali. Cambia in consistenza, colore e consistenza, a seconda del ciclo e dei livelli ormonali.
I fluidi cervicali sono una risposta corporea naturale, ma se hai fluidi verdi, puzzolenti o con una consistenza di ricotta, è meglio consultare il medico, poiché potrebbe essere un segno di infezione.
Una cronologia di come cambia il fluido cervicale
- Durante il ciclo mestruale, il liquido cervicale potrebbe non essere così evidente, ma una volta terminato il ciclo mestruale, potrebbe sentirsi secco laggiù. Dopo le mestruazioni è quando la cervice produrrà una sostanza che può essere mucosa e appiccicosa.
- Man mano che gli estrogeni nel tuo corpo iniziano ad aumentare, la consistenza del fluido cervicale passerà da vellutata a elastica e si sentirà più bagnata. Il colore sarà bianco opaco. Il liquido cervicale sembrerà quindi più un albume d'uovo crudo. (Questo è anche quando lo sperma può rimanere in vita fino a cinque giorni.)
- Più alto è il tuo estrogeno, più acquoso diventa il liquido cervicale. Quando il tuo estrogeno è al suo massimo, è anche quando hai maggiori probabilità di sentire la biancheria intima nel modo più umido. Il fluido sarà il più chiaro e scivoloso. Se stai cercando di rimanere incinta, questo quando sei più fertile.
- Fino al prossimo ciclo mestruale, è probabile che tu sia secco. Noterai che le mestruazioni ricominciano, quando inizi a sentire di nuovo quel liquido acquoso, segnalato dai cambiamenti nel rivestimento endometriale.
Un altro tipo di fluido che potrebbe essere laggiù è il sudore vaginale, che proviene dalle ghiandole sudoripare. Durante l'eccitazione sessuale, l'area vaginale si gonfia a causa di un aumento del flusso sanguigno. Questa vasocongestione crea una soluzione acquosa chiamata trasudato vaginale.
Lo stress può farti sudare di più, anche nell'area vaginale. Per combattere questo, indossa biancheria intima traspirante, rimani rasato e pratica una buona igiene.
Una secrezione bianca lattiginosa che si ritiene sia diversa dagli altri fluidi è un altro fluido vaginale che proviene dal trasudato vaginale e dalle ghiandole vaginali.
Come accennato in precedenza, le ghiandole Skene (conosciute in modo informale come prostata femminile) hanno un ruolo nella lubrificazione e nei liquidi. Queste ghiandole inumidiscono l'apertura vaginale e producono un fluido che è noto per contenere proprietà antimicrobiche che proteggono la regione del tratto urinario.
Le ghiandole Skene sono anche note per essere responsabili dello squirt, forse perché si trovano vicino all'estremità inferiore dell'uretra. Esistono dibattiti sul fatto che l'eiaculato femminile sia reale e se si tratti effettivamente di urina.
Sfortunatamente, a causa della mancanza di ricerche sulla salute sessuale delle donne, continuano ad esserci polemiche su cosa sia effettivamente l'eiaculato femminile e di cosa sia fatto.
Ricorda che il corpo di ognuno è unico e potresti sperimentare rapporti fluidi in modo diverso dagli altri.
3. Sono bagnato laggiù, ma non eccitato: cosa significa?
Non devi essere eccitato sessualmente per bagnarti laggiù. A volte, è solo una risposta corporea comune: la tua vagina è bagnata perché è così che funziona il funzionamento anatomico.
Questo si chiama eccitazione non concordanza. Potrebbe confondere alcuni e potrebbe sembrare che il corpo abbia tradito la mente, ma è una reazione normale.
Altre situazioni per essere bagnati senza essere eccitati potrebbero essere dovute alla visione di qualcosa di erotico o alla lettura di qualcosa di eccitante, e il tuo corpo diventa naturalmente fisiologicamente sensibile.
L'eccitazione fisica non è consenso
- È importante ripeterlo: solo perché ti bagni, non significa che sei eccitato. Significa solo che il tuo corpo risponde funzionalmente. Puoi essere in una situazione sessuale e bagnata, ma è assolutamente ok e normale non voler fare sesso. L'eccitazione fisica non equivale all'eccitazione sessuale.
- L'eccitazione sessuale richiede una risposta emotiva. L'umidità non è il linguaggio del corpo per il consenso, solo un esplicito "Sì" lo è.
L'umidità può anche essere solo il modo in cui il tuo corpo mantiene l'equilibrio. Per la maggior parte, non hai nulla di cui preoccuparti. Se non si tratta di lubrificazione, potrebbero essere le ghiandole sudoripare o il punto in cui ci si trova nel ciclo.
Quando si tratta di ghiandole sudoripare, la tua vulva ha numerose ghiandole sudoripare e oleose che mantengono la vagina bagnata. In questi casi, è meglio mantenere l'igiene, indossare le mutande o indossare biancheria intima di cotone per mantenere le cose più fresche.
Un nuovo tipo di controllo delle nascite o un aumento dell'esercizio fisico possono anche essere la ragione dietro la tua umidità.
Se sei bagnato e ha un odore di pesce, marcio o anormale, è meglio chiamare il medico, poiché potrebbe essere un segno di altri problemi.
Janet Brito è una terapista sessuale certificata AASECT che ha anche una licenza in psicologia clinica e lavoro sociale. Ha completato la sua borsa di studio post-dottorato presso la facoltà di medicina dell'Università del Minnesota, uno dei pochi programmi universitari al mondo dedicati alla formazione sessuale. Attualmente vive alle Hawaii ed è la fondatrice del Center for Sexual and Reproductive Health. Brito è stato presentato in molti punti vendita, tra cui The Huffington Post, Thrive e Healthline. Contatta il suo sito Web o Twitter.
