Comprensione dei tassi di sopravvivenza del carcinoma mammario in stadio 4
Secondo il National Cancer Institute, circa il 27% delle persone negli Stati Uniti vive almeno 5 anni dopo la diagnosi di carcinoma mammario in stadio 4.
Molti fattori possono influenzare la tua longevità e la qualità della vita. Diversi sottotipi di carcinoma mammario si comportano diversamente. Alcuni sono più aggressivi di altri e alcuni hanno molte meno opzioni di trattamento rispetto ad altri. Per questo motivo, il sottotipo può influire sulle prospettive.
Tassi di sopravvivenza più elevati sono anche associati all'estensione e alla posizione delle metastasi. In altre parole, la tua prospettiva a lungo termine potrebbe essere migliore se il tuo tumore si è diffuso solo alle ossa rispetto a quando si trova nelle ossa e nei polmoni.
Cercare immediatamente un trattamento, come la chemioterapia, la chirurgia o la terapia ormonale, può aiutare a migliorare le tue prospettive. Fare scelte di vita salutari potrebbe anche migliorare le tue possibilità di sopravvivenza.
Cos'è il carcinoma mammario in stadio 4?
Il carcinoma mammario in stadio 4 è anche chiamato carcinoma mammario metastatico o carcinoma mammario avanzato. In questa fase, il cancro che si è sviluppato nel seno si è diffuso ad altre aree del corpo.
Le cellule tumorali potrebbero aver viaggiato attraverso il sistema linfatico verso i polmoni, le ossa, il fegato, il cervello o altri organi.
Lo stadio 4 è lo stadio più grave e potenzialmente letale del carcinoma mammario. Molto spesso, il carcinoma mammario in stadio 4 si sviluppa molto tempo dopo che una persona è stata diagnosticata per la prima volta con il cancro. In rari casi, il tumore potrebbe essere progredito allo stadio 4 nel momento in cui una persona viene diagnosticata per la prima volta.
Affrontare il carcinoma mammario in stadio 4 può essere impegnativo. Ma seguire il piano terapeutico raccomandato dal medico e praticare sane abitudini di vita può aiutare a migliorare i risultati. Può aumentare significativamente la durata della tua vita e migliorare la qualità della tua vita.
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Ottieni un trattamento professionale
Se hai un carcinoma mammario in fase 4, è importante collaborare con un oncologo per sviluppare il tuo piano di trattamento. Un oncologo è un medico specializzato nel trattamento del cancro.
Il tuo piano sanitario per il carcinoma mammario in stadio 4 si concentrerà sull'interruzione di eventuali tumori dalla crescita e dalla diffusione.
Poiché i tumori si sono già diffusi in altre aree del corpo in questa fase della malattia, il trattamento sarà probabilmente un trattamento sistemico, il che significa che può trattare tutte le aree coinvolte.
A seconda delle caratteristiche specifiche del tumore al seno e dell'anamnesi, l'oncologo può raccomandare una varietà di opzioni di trattamento.
Ad esempio, possono incoraggiarti a sottoporsi:
- chemioterapia, che è un trattamento farmacologico chimico per il cancro
- terapia ormonale, che viene utilizzata per trattare i tumori sensibili agli ormoni
- radioterapia, che viene spesso utilizzata per tumori cerebrali e ossei
- chirurgia, che viene raramente utilizzata nel carcinoma mammario in stadio 4
Il tuo oncologo prenderà in considerazione molti fattori prima di raccomandare un piano di trattamento. Ad esempio, l'età e la salute generale possono aiutarli a determinare se le terapie che hanno forti effetti collaterali fisici, come la chemioterapia, sono adatte a te.
Se in passato una particolare opzione terapeutica non ha funzionato per te, gli operatori sanitari probabilmente non la useranno per curare il cancro allo stadio 4.
Le scelte dietetiche possono fare la differenza
Avere il cancro al seno in stadio 4 può portare a periodi di aumento di peso e perdita di peso. Apportare modifiche alla dieta può aiutare a compensare questo.
Le donne con carcinoma mammario possono aumentare di peso per diversi motivi, tra cui:
- stress finanziario
- ritenzione idrica dalla chemioterapia
- meno energia per l'attività fisica
- sforzo dalle relazioni a casa e al lavoro
- prendendo steroidi, che possono anche causare ritenzione di liquidi
Uno studio del 2016 pubblicato sulla rivista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention ha concluso che le sopravvissute al cancro al seno aumentano di peso a un ritmo più rapido rispetto alle donne che non hanno mai avuto il cancro.
Lo studio ha scoperto che le donne con tumori del recettore degli estrogeni negativi che erano state trattate con chemioterapia e che assumevano contemporaneamente statine avevano percentuali di aumento di peso significativamente più elevate rispetto alle donne con carcinoma mammario che non assumevano statine durante il trattamento.
Alcune donne possono anche scoprire che l'assunzione di terapie ormonali, come il tamoxifene, può farli ingrassare.
Non tutte le donne con carcinoma mammario in stadio 4 presentano aumento di peso. Alcuni possono sperimentare una perdita di peso significativa a causa della mancanza di appetito.
Gli effetti collaterali dei trattamenti contro il cancro e dei farmaci possono includere:
- nausea
- diarrea
- appetito ridotto
Cambiamenti dietetici
Anche se hai sperimentato un aumento di peso con carcinoma mammario in stadio 4, gli operatori sanitari di solito non raccomandano una dieta rigorosa.
Invece, cerca di concentrarti sul fare scelte alimentari sane con abbastanza nutrienti per supportare la crescita delle cellule immunitarie.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a creare un piano alimentare salutare:
- Mangia diversi piccoli pasti durante il giorno. Questo può ridurre gli effetti della nausea e aiutarti a mantenere alta la tua energia.
- Incorporare fonti di proteine magre. Le proteine sono fondamentali per la riparazione di tessuti e cellule. Esempi di cibi ricchi di proteine includono pollo, uova, latticini a basso contenuto di grassi, noci, fagioli e cibi a base di soia.
- Scegli una varietà di frutta e verdura ogni giorno. Mangiare un profilo nutriente di frutta e verdura colorate può fornire antiossidanti che potenziano il sistema immunitario.
- Mantieniti idratato bevendo almeno 64 once di acqua al giorno. Bere abbastanza acqua può prevenire la disidratazione.
- Tieni a portata di mano cibi ipercalorici per giorni in cui potresti non aver voglia di mangiare così tanto. Gli esempi includono frappè e bevande di integratori preparati, frullati, crackers e burro di noci e miscele di tracce.
Parla con il tuo medico della creazione di un piano per le tue esigenze nutrizionali individuali. Potrebbero raccomandare di aumentare determinati cibi o bevande e limitarne altri.
Nutrizione e nausea
Nei giorni in cui si verificano forti attacchi di nausea, ci sono alcuni passaggi nutrizionali che puoi prendere per mantenere i tuoi livelli di energia.
Questi includono:
- Mangiare cibi o bere bevande che contengono zenzero, come la birra allo zenzero o il tè allo zenzero.
- Mangiare pasti che vengono riscaldati anziché cotti. Questi pasti tendono a produrre meno odori che possono scatenare nausea ed evitamento di alimenti.
- Bere limonata o acqua di limone, che può aiutare a ridurre la nausea.
- Scegliere cibi insipidi e facili da digerire, come mele, toast, crackers salati, brodo e banane.
- Astenersi dal mangiare cibi che producono sapori estremi, come i pasti che sono molto piccanti, dolci o grassi.
Anche quando non hai voglia di mangiare, cercare di rimanere idratato può aiutare fino a quando non hai più voglia di mangiare.
Non è mai troppo tardi per esercitare
L'esercizio fisico è importante per la tua salute mentale e fisica generale. Poiché l'affaticamento è spesso un sintomo associato al carcinoma mammario in stadio 4, può aiutare a pianificare l'attività fisica durante il momento più energico della giornata.
La coerenza è la chiave. È meglio allenarsi ogni giorno in piccole quantità piuttosto che seguire uno schema estremo di attività occasionale intensa tra lunghi periodi di inattività.
Mentre ci sono potenziali benefici da esercitare in caso di cancro allo stadio 4, è importante parlare con il proprio medico prima di iniziare un programma di esercizi.
Se il tuo emocromo è basso o i tuoi livelli di elettroliti (potassio, sodio e altro) sono sbilanciati, la maggior parte dei fornitori di servizi sanitari non consiglierà l'esercizio perché potresti rischiare di subire ulteriori danni.
Inoltre, il tuo medico può consigliare di evitare luoghi pubblici, come palestre, a causa del rischio di esposizione ai germi.
La sicurezza è sempre una preoccupazione quando si ha il cancro al seno in stadio 4. Sanguinamento e rischi di lesioni sono considerazioni importanti.
Alcune donne hanno problemi di equilibrio e intorpidimento del piede a causa dei loro trattamenti e affaticamento. In questo caso, è meglio fare esercizi che ti mettono meno a rischio di cadute. Un esempio potrebbe essere andare in bicicletta stazionaria invece di correre su un tapis roulant.
Potrebbe non esserci un legame diretto tra esercizio fisico e tassi di sopravvivenza al carcinoma mammario in stadio 4, ma puoi trarre altri benefici dall'esercizio fisico regolare.
Ad esempio, può aiutarti:
- perdere il grasso corporeo in eccesso
- aumentare la forza del tuo corpo
- aumenta la tua energia
- ridurre lo stress
- migliora il tuo umore
- migliorare la qualità della vita
- ridurre gli effetti collaterali del trattamento
Il tuo medico può aiutarti a sviluppare una routine di esercizi adatta alle tue esigenze e capacità fisiche. In definitiva, è importante ascoltare il tuo corpo e non spingerti nei giorni in cui non ti senti allenato.
Trovare supporto sociale ed emotivo
È fondamentale trovare una forte fonte di supporto sociale, che si tratti di amici e familiari o di un gruppo di supporto con altre persone con carcinoma mammario. Mentre il viaggio è impegnativo, non devi navigare da solo il cancro al seno nella fase 4.
Chiedi al tuo medico se c'è un gruppo di supporto di persona in cui ricevi trattamenti. È inoltre possibile trovare gruppi online e di social media a cui aderire.
Trova supporto dagli altri che vivono con il cancro al seno. Scarica l'app gratuita di Healthline qui.
Il tuo medico può anche fornire ulteriori informazioni sulle specifiche del tuo tumore, le opzioni di trattamento e i programmi di supporto nella tua zona. Se non sei sicuro di dove cercare un gruppo di persona, anche un consulente o un assistente sociale può aiutarti.
prospettiva
I ricercatori stanno continuando a esaminare diverse opzioni di trattamento per il carcinoma mammario in stadio 4. Potresti prendere in considerazione la partecipazione a studi clinici per aiutare i ricercatori a comprendere meglio il cancro al seno per sviluppare potenziali cure.
Il tuo medico può aiutarti a valutare i potenziali benefici e rischi dei trattamenti sperimentali.
