L'idradenite suppurativa (HS) è una malattia infiammatoria della pelle che provoca la formazione di protuberanze simili a brufoli sotto la pelle. Questi noduli di solito compaiono in aree con ghiandole sudoripare apocrine, come le ascelle e l'inguine. Possono anche presentarsi in luoghi in cui la pelle si sfrega, come glutei, vita, interno cosce, ano e sotto il seno.
Le cause dell'HS non sono state completamente comprese, ma gli esperti pensano che sia una risposta immunitaria iperattiva. Le proteine e altre sostanze sulla pelle possono ostruire i follicoli piliferi. A volte questo blocco intrappola i batteri all'interno del follicolo. Un nodulo può formarsi se questo intasamento, o la rottura del follicolo bloccato, provoca una risposta infiammatoria.
Quando vedere un dottore
L'HS di solito inizia con un nodulo doloroso che dura per settimane o mesi. Successivamente, i sintomi possono essere lievi e limitati a un'area. Oppure, i sintomi possono peggiorare e interessare più aree.
Verificare con il proprio medico se si verificano urti sotto la pelle che:
- sono dolorosi
- persistere per settimane
- cancella e poi ritorna
- apparire in più punti
Trattare HS
Attualmente, non esiste una cura per HS. Ma con il giusto piano di trattamento e gli adattamenti dello stile di vita, puoi imparare a gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.
Gli obiettivi del trattamento per HS sono di chiarire i razzi attivi, ridurre cicatrici e tunnel e prevenire futuri scoppi. Alcune opzioni sono:
- Farmaci prescritti dal medico. Questi includono antibiotici, corticosteroidi, terapia ormonale come controllo delle nascite e farmaci usati per trattare le condizioni legate al sistema immunitario, compresi i prodotti biologici.
- Fonti di luce, laser ed energia per eliminare le lesioni. Questi trattamenti sono meno comuni e sono necessarie prove più forti della loro efficacia, ma possono ridurre i breakout per alcune persone con malattia da moderata a grave. Il più efficace di questi è il laser Nd: YAG.
- Medicazione arrotolata per tunnel. Poiché l'HS provoca la formazione di lesioni sotto la pelle, il medico può utilizzare medicazioni per aiutare le aree a guarire.
- Chirurgia per razzi molto gravi o dolorosi. In alcune circostanze, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per laser, drenaggio o rimozione di noduli molto profondi o dolorosi o di tratti gravi che potrebbero causare infezione.
Ci sono anche dei passi sullo stile di vita che puoi fare per aiutare a gestire l'HS. Queste sono una parte importante del tuo viaggio verso la guarigione e dovrebbero essere fatte in combinazione con qualsiasi piano di trattamento prescritto dal medico.
Armadio
L'abbigliamento che scegli può fare una grande differenza nel tuo livello di comfort e sicurezza durante un breakout.
Abiti larghi
Alcune persone con HS scoprono che indumenti stretti sfregano le aree interessate e peggiorano le rotture.
Per favorire la circolazione dell'aria e mantenere la pelle asciutta, puoi indossare abiti larghi realizzati con fibre naturali come cotone o canapa. Scegli pantaloni elasticizzati come leggings o pantaloni da yoga poiché offrono più elasticità e movimenti più liberi.
Biancheria intima non restrittiva
Poiché i noduli compaiono spesso in queste aree, il ferretto e le fasce elastiche possono essere scomodi. Cerca reggiseni a coppa morbida e design intimo senza elastico sulle gambe.
Strati traspiranti
Potrebbe aiutare anche a stratificare. A volte i noduli drenanti possono macchiare i vestiti. Indossare uno strato di base traspirante sotto qualsiasi cosa indossi ti eviterà di sentirti ansioso di macchiare il tuo abbigliamento. Certo, è sempre una buona idea mettere in valigia un cambio di vestiti per ogni evenienza.
Detersivi delicati per il bucato
Lavare i vestiti con detergenti per pelli sensibili. Cerca detersivo per bucato senza coloranti, profumi o enzimi.
Sollievo dal dolore a casa
Esistono molte opzioni per alleviare il disagio dell'HS a casa usando metodi sia tradizionali che alternativi. Loro includono:
Antidolorifici da banco (OTC)
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene possono alleviare il dolore e l'infiammazione associati all'HS. Unguenti paralizzanti, come la lidocaina, possono anche aiutare con il disagio di sblocchi.
supplementi
La curcuma contiene la sostanza curcumina, che riduce l'infiammazione. Immergi un cucchiaio in acqua calda per il tè o mescola con un olio vettore, come l'olio di cocco, da applicare direttamente sulle zone tenere.
Puoi anche considerare di aggiungere un integratore di zinco al tuo regime giornaliero. Sono necessarie ulteriori prove, ma la ricerca suggerisce che lo zinco può ridurre l'infiammazione e aiuta nella guarigione delle ferite.
Compresse
Un impacco caldo può aiutare a ridurre il gonfiore e l'infiammazione di una lesione HS se applicato direttamente. Prova a usare il calore secco da una piastra riscaldante o una borsa dell'acqua calda nel sito di un nodulo per ridurre il dolore. Se il calore secco non è disponibile, è possibile utilizzare una bustina di tè ripida o una salvietta calda sul sito.
Gli impacchi freddi possono fornire sollievo per il dolore localizzato. Alcune persone preferiscono alleviare il dolore da bagni freddi, impacchi freddi o persino ghiaccio nel sito tenero.
Igiene
L'uso di prodotti adeguati per lavare e pulire la pelle è importante per gestire il dolore e prevenire i razzi.
Fare la doccia e il bagno
Quando fai la doccia, usa un lavaggio senza sapone come Cetaphil e applicalo con le mani. Evitare salviette e lucciole, che possono irritare i tessuti sensibili. I bagni di candeggina possono anche aiutare a rimuovere alcuni batteri dalla pelle. Questo dovrebbe essere fatto a casa usando le indicazioni fornite dal tuo dermatologo.
Controllo degli odori
Per gli odori, applicare prodotti antibatterici sulle aree problematiche. Per ridurre i cattivi odori, prova un lavaggio per il corpo o per l'acne che elenca "antibatterico" sulla sua etichetta. Seguire con una crema antibiotica OTC come la neosporina nei siti che drenano.
Rasatura
Alcune persone riferiscono che la rasatura nel mezzo di un bagliore peggiora i loro sfoghi. Tuttavia, le prove contro la rasatura sono deboli ed è necessaria una ricerca più recente sul suo impatto sull'HS.
Se sei personalmente preoccupato per la depilazione, parla con il tuo dermatologo. Possono suggerire metodi che hanno meno probabilità di irritare la pelle.
Quando sei lontano da casa
Si dovrebbe sempre portare disinfettante per le mani e salviette. Questo è un buon modo per mantenere la pelle fresca quando non sei a casa.
Dieta
Mangiare una dieta equilibrata è fondamentale per la tua salute e felicità. Se vivi con HS, è importante sapere quali alimenti mangiare ed evitare di gestire il dolore e prevenire sblocchi.
Mangiare una dieta anti-infiammatoria può aiutare a minimizzare i razzi. Questo include pesce azzurro, frutta e verdura fresca e grassi sani come quelli che si trovano nelle noci. Se hai un debole per i dolci, cioccolato e cannella creano una buona combinazione di dessert anti-infiammazione.
Secondo piccoli studi, è noto che i latticini peggiorano i sintomi dell'HS. Inoltre, le persone con intolleranza al grano dovrebbero evitare il lievito di birra e il grano, poiché questi ingredienti possono causare una risposta immunitaria. Questi ingredienti si trovano in genere nei prodotti del pane e nei prodotti fermentati, tra cui birra, vino, aceto e salsa di soia.
È anche importante notare che se vivi con HS e attualmente fumi, dovresti considerare di smettere. La ricerca suggerisce che la perdita di peso può anche aiutare a ridurre i sintomi nelle persone in sovrappeso.
Porta via
L'HS è una condizione cronica della pelle caratterizzata da noduli dolorosi. Per aiutarti a ridurre il numero di razzi e alleviare i sintomi durante i breakout, il tuo piano di trattamento dovrebbe includere una combinazione di farmaci prescritti dal tuo medico e cambiamenti nello stile di vita.
