Panoramica
Se ti è stato diagnosticato un carcinoma a cellule renali metastatico (RCC), potresti sentirti sopraffatto dalle emozioni. Potresti anche non essere sicuro di cosa fare dopo e chiederti dove sono i posti migliori per il supporto.
Parlare dei tuoi sentimenti, in particolare con qualcuno che capisce cosa stai attraversando, può darti una prospettiva sulla tua situazione. Può anche aiutare ad alleviare lo stress di vivere con il cancro metastatico.
Le seguenti sette risorse possono fornire preziosi consigli e supporto a seguito della diagnosi.
1. Il tuo team sanitario
Quando si tratta di discutere i dettagli del proprio RCC, il team sanitario dovrebbe essere la prima persona a cui rivolgersi. Hanno le informazioni più dettagliate sulla tua situazione medica. Possono anche fornirti i migliori consigli su come gestire i sintomi e migliorare le prospettive.
In caso di domande su qualsiasi aspetto correlato alla propria malattia, al piano di trattamento o al proprio stile di vita, chiedere a un membro del proprio team sanitario prima di rivolgersi a qualsiasi altra risorsa esterna. Spesso il tuo team sanitario può indicarti la giusta direzione in base alle tue domande e preoccupazioni.
2. Comunità online
Forum online, bacheche di messaggi e pagine di social media sono un'altra opzione di supporto. Comunicare online può darti un senso di anonimato che può permetterti di esprimere cose di cui non ti sentiresti a tuo agio a parlare in pubblico.
L'assistenza online ha l'ulteriore vantaggio di essere disponibile 24 ore al giorno. Ti consente di connetterti con persone di tutto il mondo piuttosto che solo nella tua zona. Serve anche come rete di supporto aggiuntiva, che può darti la sensazione di non essere solo con la tua diagnosi.
3. Amici e famiglia
I tuoi amici e familiari probabilmente vorranno aiutarti in ogni modo possibile dopo la diagnosi, quindi non aver paura di chiedere loro un supporto emotivo.
Anche se trascorri un pomeriggio insieme o chiacchierando al telefono per un'ora, socializzare con le persone a cui tieni può aiutarti a distogliere la mente dallo stress della situazione per un po '. I tuoi amici e la tua famiglia sono le persone che ti conoscono meglio e probabilmente sanno cosa fare o dire per tirarti su di morale o farti ridere.
4. Gruppi di supporto
Può essere confortante parlare con altre persone che stanno vivendo un'esperienza simile. Capiranno le montagne russe delle emozioni che possono derivare da una diagnosi metastatica del cancro.
Esprimere i propri sentimenti apertamente senza paura del giudizio può essere estremamente catartico. Inoltre, ascoltare altre persone che parlano delle loro lotte può darti preziose informazioni sulla tua situazione.
Chiedi ai tuoi medici se raccomandano gruppi di supporto nella tua zona.
5. Assistenti sociali
Gli assistenti sociali in oncologia sono professionisti formati che possono fornirti supporto a breve termine e incentrato sul cancro sia in contesti individuali che di gruppo. Possono anche aiutarti a organizzare l'assistenza pratica e a individuare le risorse della comunità disponibili nella tua zona.
Gli assistenti sociali sono disponibili per parlare con te al telefono da qualsiasi parte degli Stati Uniti o di persona se vivi in determinate città. Il team sanitario dovrebbe essere in grado di fornire informazioni sul supporto dell'assistente sociale locale.
6. Professionisti della salute mentale
Dopo la diagnosi, potresti riscontrare problemi di salute mentale come depressione e ansia. Se ritieni che la tua diagnosi di RCC abbia influito sul tuo benessere mentale, può essere utile parlare con un professionista della salute mentale.
Il National Institute of Mental Health può aiutarti a metterti in contatto con un professionista della salute mentale nella tua zona, oppure puoi chiedere a un membro del tuo team sanitario di fornirti un referral.
7. Organizzazioni no profit
Le organizzazioni no profit come l'American Cancer Society sono una risorsa preziosa per il supporto sia emotivo che pratico. Possono aiutarti a metterti in contatto con la consulenza online e di persona. Possono anche organizzare cose come il trasporto da e per gli appuntamenti medici legati al cancro.
Potrebbero anche essere in grado di abbinarti a studi clinici per nuovi trattamenti RCC e possono fornire informazioni sui servizi di aiuto finanziario per aiutarti a coprire i costi della tua assistenza sanitaria.
Porta via
Ricorda che non sei solo. Sono disponibili varie opzioni per aiutarti a supportarti durante e dopo il trattamento per RCC metastatico. Se ti senti solo, preoccupato o confuso per la tua diagnosi, considera di contattare una di queste risorse per ricevere assistenza e supporto.
