È comune provare vertigini durante la gravidanza. Le vertigini possono farti sentire come se la stanza stesse girando, chiamata vertigine, oppure farti sentire debole, instabile o debole.
Dovresti sempre discutere con il tuo medico vertigini e altri sintomi. In alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare immediatamente un medico.
Continua a leggere per conoscere le possibili ragioni di vertigini in gravidanza e cosa puoi fare per gestire questo sintomo.
Vertigini all'inizio della gravidanza
Diversi fattori possono contribuire al capogiro nel primo trimestre.
Cambiamento di ormoni e abbassamento della pressione sanguigna
Non appena rimani incinta, i livelli ormonali cambiano per aiutare ad aumentare il flusso sanguigno nel tuo corpo. Questo aiuta il bambino a svilupparsi in utero.
L'aumento del flusso sanguigno può causare un cambiamento della pressione sanguigna. Spesso la pressione sanguigna diminuirà durante la gravidanza, nota anche come ipotensione o bassa pressione sanguigna.
La bassa pressione sanguigna può causare vertigini, soprattutto quando si passa da sdraiati o seduti a stare in piedi.
Il medico controllerà la pressione sanguigna agli appuntamenti prenatali per monitorare la pressione sanguigna. Generalmente, la bassa pressione sanguigna non è motivo di preoccupazione e tornerà ai livelli normali dopo la gravidanza.
Iperemesi gravidica
Le vertigini possono verificarsi in caso di nausea e vomito estremi durante la gravidanza, noti come iperemesi gravidica. Ciò si verifica spesso all'inizio della gravidanza a causa del cambiamento dei livelli ormonali.
Se hai questa condizione, potresti non essere in grado di tenere giù cibo o acqua, causando vertigini e perdita di peso.
Per trattare questa condizione, il medico può:
- raccomandare una dieta particolare
- ricoverati in ospedale in modo da poter ricevere liquidi extra ed essere monitorato
- prescrivere un farmaco
Potresti provare sollievo da questa condizione durante il secondo trimestre o riscontrare sintomi durante la gravidanza.
Gravidanza extrauterina
Le vertigini possono derivare da una gravidanza extrauterina. Ciò si verifica quando un uovo fecondato si impianta nel tuo sistema riproduttivo al di fuori dell'utero. Molte volte si impianta nelle tube di Falloppio.
Quando si verifica questa condizione, la gravidanza non è praticabile. Potrebbero verificarsi vertigini, dolore addominale e sanguinamento vaginale. Il medico dovrà eseguire una procedura o prescrivere un farmaco per rimuovere l'ovulo fecondato.
Vertigini nel secondo trimestre
Alcuni dei motivi per cui si verificano vertigini nel primo trimestre possono essere riportati nel secondo trimestre, come la bassa pressione sanguigna o l'iperemesi gravidica. Ci sono altre condizioni che possono sorgere mentre la gravidanza avanza.
Pressione sul tuo utero
Potresti provare vertigini se la pressione del tuo utero in crescita preme sui tuoi vasi sanguigni. Ciò può verificarsi nel secondo o terzo trimestre ed è più comune quando il bambino è grande.
Sdraiarsi sulla schiena può anche causare vertigini. Questo perché sdraiarsi sulla schiena più tardi durante la gravidanza può far sì che l'utero in espansione blocchi il flusso sanguigno dalle estremità inferiori al cuore. Ciò può causare vertigini e altri sintomi riguardanti.
Dormi e riposa dalla tua parte per evitare che si verifichi questo blocco.
Diabete gestazionale
Potresti provare vertigini con diabete gestazionale se lo zucchero nel sangue diventa troppo basso. Il diabete gestazionale si verifica quando i tuoi ormoni influenzano il modo in cui il tuo corpo produce insulina.
Il medico probabilmente consiglierà il test per il diabete gestazionale tra le settimane 24 e 28 della gravidanza. Se ti viene diagnosticata la condizione, dovrai monitorare regolarmente la glicemia e attenersi a una dieta rigorosa e ad un piano di esercizi.
Le vertigini, insieme ad altri sintomi come sudorazione, tremori e mal di testa, possono indicare che il livello di zucchero nel sangue è basso. Per potenziarlo, dovrai mangiare uno spuntino come un frutto o qualche caramella dura. Controlla i livelli di zucchero dopo diversi minuti per assicurarti che siano nell'intervallo normale.
Vertigini nel terzo trimestre
Molte delle cause di vertigini nel primo e nel secondo trimestre possono causare lo stesso sintomo più avanti nella gravidanza. È importante consultare regolarmente il medico nel terzo trimestre per monitorare condizioni potenzialmente pericolose che possono causare vertigini.
Fai attenzione ai segni di svenimento per evitare di cadere, specialmente durante il tuo terzo trimestre. Alzati lentamente e cerca il supporto per evitare vertigini e assicurati di sederti il più spesso possibile per evitare lunghi periodi di piedi.
Vertigini durante la gravidanza
Ci sono alcune cause che possono causare vertigini in qualsiasi momento durante la gravidanza. Queste condizioni non sono legate a un trimestre specifico.
Anemia
Potresti avere un numero ridotto di globuli rossi sani dalla gravidanza, causando anemia. Ciò si verifica quando non hai abbastanza ferro e acido folico nel tuo corpo.
Oltre alle vertigini, l'anemia può causare stanchezza, pallore o mancanza di respiro.
È possibile sviluppare anemia in qualsiasi momento durante la gravidanza. In tal caso, il medico può eseguire esami del sangue durante la gravidanza per misurare i livelli di ferro e monitorare le condizioni. Possono raccomandare integratori di ferro o acido folico.
Disidratazione
La disidratazione può verificarsi in qualsiasi momento della gravidanza. Potresti avvertirlo nel primo trimestre in caso di nausea o vomito. Potresti riscontrare disidratazione più tardi in gravidanza perché il tuo corpo richiede più acqua.
Dovresti bere almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno all'inizio della gravidanza e aumentare tale quantità man mano che aggiungi più calorie alla tua dieta, generalmente nel secondo e terzo trimestre. Ciò può aumentare l'assunzione di acqua di 300 millilitri al giorno.
Gestire le vertigini in gravidanza
Esistono diversi modi per evitare o ridurre le vertigini durante la gravidanza:
- Limitare lunghi periodi di permanenza.
- Assicurati di continuare a muoverti quando sei in piedi per aumentare la circolazione.
- Prenditi il tempo di alzarti da seduto o sdraiato.
- Evita di sdraiarti sulla schiena nel secondo e terzo trimestre.
- Mangia spesso cibi sani per evitare bassi livelli di zucchero nel sangue.
- Bevi molta acqua per evitare la disidratazione.
- Indossa abiti comodi e traspiranti.
- Prendi integratori e farmaci come raccomandato dal tuo medico per trattare le condizioni che causano vertigini.
Quando cercare aiuto
Informa sempre il tuo OB-GYN di eventuali vertigini che avverti durante la gravidanza. In questo modo il medico può prendere le misure necessarie per diagnosticare qualsiasi condizione che causa il sintomo.
Se le vertigini sono improvvise o gravi o se si verificano altri sintomi con vertigini, consultare immediatamente un medico.
I sintomi riguardanti la gravidanza includono:
- sanguinamento vaginale
- mal di stomaco
- grave gonfiore
- palpitazioni
- dolore al petto
- svenimenti
- respirazione difficoltosa
- forte mal di testa
- problemi di vista
prospettiva
Le vertigini sono un sintomo comune della gravidanza e molti fattori diversi possono causarlo. Informi il medico o l'ostetrica se si verificano vertigini. Possono eseguire tutti i test necessari e monitorarti per assicurarti che tu e il tuo bambino siate sani.
Il tuo medico può anche aiutarti a trovare modi per ridurre il sintomo, a seconda della causa sottostante. Evitare lunghi periodi in piedi o sdraiati su un fianco e mantenere il corpo nutrito con cibi sani e molta acqua può aiutarti a ridurre i periodi di vertigini.
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