Panoramica
La nausea mattutina è un sintomo comune della gravidanza ed è caratterizzata da nausea e vomito occasionale. Nonostante il nome, la nausea mattutina può causare disagio in qualsiasi momento della giornata.
La nausea mattutina di solito si manifesta entro i primi quattro mesi di gravidanza ed è spesso il primo segno che una donna è incinta.
Esistono vari modi per alleviare la nausea mattutina e le complicanze sono rare.
Cause della nausea mattutina
Non esiste una causa di nausea mattutina durante la gravidanza e la gravità varia tra le donne. L'aumento dei livelli ormonali durante le prime settimane di gravidanza è tra le cause più comuni. La riduzione della glicemia è un'altra causa comune di nausea mattutina.
Altri fattori possono peggiorare la nausea mattutina. Questi includono:
- avere gemelli o terzine
- affaticamento eccessivo
- stress emotivo
- viaggi frequenti
La nausea mattutina può variare tra una gravidanza e l'altra. Mentre potresti aver avuto una grave nausea mattutina durante una gravidanza, nelle future gravidanze può essere molto lieve.
Possibili complicazioni della nausea mattutina
Nausea e vomito possono facilmente causare una perdita di appetito. Molte donne in gravidanza temono che ciò possa danneggiare i loro bambini. La lieve malattia mattutina non è generalmente dannosa.
Le donne che soffrono di nausea mattutina ben oltre i primi 3-4 mesi della loro gravidanza dovrebbero parlare con il proprio medico. Cerca anche aiuto se non stai ingrassando durante la gravidanza.
La nausea mattutina di solito non è abbastanza grave da ostacolare la crescita e lo sviluppo del feto. Per alcune donne in gravidanza, la nausea provoca loro forti vomiti e perdita di peso.
Questa condizione si chiama iperemesi gravidica. Causa squilibri elettrolitici e perdita di peso involontaria. Se non trattata, questa condizione potrebbe eventualmente danneggiare il bambino.
Chiama immediatamente il medico se si verificano:
- incapacità di contenere il cibo
- perdita di peso di 2 libbre o più
- febbre
- minzione rara con piccole quantità di urina di colore scuro
- vertigini o vertigini
- battito cardiaco accelerato
- forte nausea nel secondo trimestre
- sangue nel tuo vomito
- frequenti mal di testa
- dolore addominale
- spotting o sanguinamento
Gli attacchi gravi di nausea mattutina generalmente richiedono il ricovero in ospedale. L'iperemesi gravidica spesso richiede liquidi per via endovenosa (IV) per la reidratazione.
Trattamento per la nausea mattutina
Il medico può prescrivere integratori o farmaci per alleviare la nausea e aiutarti a trattenere cibi e liquidi. I farmaci che il medico può prescrivere includono:
- antistaminici: per aiutare con nausea e cinetosi
- fenotiazina: per aiutare a calmare la nausea e il vomito gravi
- metoclopramide (Reglan): per aiutare lo stomaco a spostare il cibo nell'intestino e aiutare con nausea e vomito
- antiacidi: per assorbire l'acidità di stomaco e aiutare a prevenire il reflusso acido
Non assumere questi farmaci da solo senza prima parlare con il medico
Alcune persone trovano che i rimedi alternativi possono anche aiutare ad alleviare la malattia del mattino. Assicurati di provarli solo dopo averne discusso con il tuo medico. Questi rimedi includono:
- integratori di vitamina B-6
- vitamine prenatali
- prodotti allo zenzero, tra cui birra allo zenzero, tè allo zenzero e gocce di zenzero
- crackers salati
- agopuntura
- ipnosi
Test per la nausea mattutina
Sulla base dei sintomi, il medico può ordinare alcuni test per assicurarsi che tu e il tuo bambino siate al sicuro. Questi includono:
Test delle urine
I test delle urine possono determinare se sei disidratato.
Test di chimica del sangue
Il medico può prescrivere esami della chimica del sangue che includono:
- emocromo completo (CBC)
- pannello metabolico completo
- pannello metabolico completo (Chem-20), per misurare gli elettroliti nel sangue.
Questi test determineranno se sei:
- disidratato
- malnutrito o carente di alcune vitamine
- anemico
ultrasuono
Gli ultrasuoni usano le onde sonore per produrre immagini del tuo bambino. Il medico utilizza quindi queste immagini e suoni per verificare che il bambino si stia sviluppando a un ritmo sano.
Prevenire la nausea mattutina
La seguente procedura può aiutare a prevenire o ridurre al minimo la nausea:
- Bere molta acqua.
- Bere acqua prima e dopo i pasti.
- Fare pisolini.
- Ventilare la casa e l'area di lavoro per eliminare i profumi che ti fanno venire la nausea.
- Evita i cibi piccanti.
- Mangia piccoli pasti.
- Evita i cibi grassi.
- Assumi vitamine di notte.
- Evitare il fumo di sigaretta.
Se nessuna di queste misure preventive funziona, o se avverti nausea mattutina oltre i primi 3-4 mesi della gravidanza, è importante che parli con il medico.
Inoltre, assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi farmaco o rimedio alternativo per discutere di queste opzioni.
