Il palumboismo si verifica quando i muscoli ai lati dell'addome, noti anche come muscoli obliqui, si addensano e rendono difficile per un bodybuilder trattenere lo stomaco o i muscoli del retto dell'addome.
Il palumboismo è anche indicato come:
- intestino steroide o roid
- ormone della crescita umano o intestino HGH
- HGH gonfio
- intestino di bolla
- intestino insulinico
- intestino muscolare
- pancia del culturista
Questa condizione prende il nome da Dave Palumbo. Fu il primo culturista a mostrare uno stomaco apparentemente innaturalmente gonfio in proporzione al suo petto.
Continua a leggere per saperne di più su questa condizione, sul perché si verifica e su come trattarla e prevenirla.
Perché i bodybuilder ottengono il fegato?
Una condizione rara, il palumboismo sembra interessare solo i culturisti, specialmente durante la tendenza della competizione di bodybuilding per la muscolatura massiccia negli anni '90 e 2000.
Secondo la Health Research Policy, i fattori che contribuiscono al palumboismo sono probabilmente una combinazione di un regime rigoroso di allenamento per il bodybuilding combinato con:
- dieta ipercalorica e ricca di carboidrati
- uso dell'ormone della crescita umano (HGH)
- uso di insulina
Non ci sono studi medici sul palumboismo, quindi la maggior parte dei dati disponibili si basa su prove aneddotiche.
Come viene trattato il palumboismo?
La mancanza di studi clinici sul palumboismo significa che non esiste un trattamento raccomandato.
La logica suggerisce che il primo passo per affrontare il palumboismo è di riposare il corpo dall'eccessivo sforzo e di interrompere l'uso di aggiunte innaturali, come steroidi, HGH e insulina.
Il prossimo passo sarebbe quello di consultare un medico specializzato in condizioni muscolari sperimentate da atleti che potrebbero avere abusato di sostanze che migliorano le prestazioni, come gli steroidi.
Come puoi prevenire il palumboismo?
Se sei un bodybuilder o stai pianificando un allenamento per il bodybuilding, dovresti essere in grado di evitare il palumboismo evitando:
- steroidi e HGH
- colpi di insulina non prescritti dal medico
- spingendo il tuo corpo oltre i suoi limiti
Altri potenziali effetti collaterali dell'abuso di steroidi
Conseguenze da lievi a potenzialmente fatali possono derivare dall'uso improprio di farmaci che migliorano l'aspetto e le prestazioni (APED). Questi includono:
- steroidi anabolizzanti
- anabolizzanti non steroidei come insulina, HGH e ormone della crescita insulino-simile (IGF)
Molte conseguenze possono essere invertite interrompendo l'uso di questi farmaci. Altri effetti possono essere semi-permanenti o permanenti.
Secondo il National Institute on Drug Abuse, le conseguenze sulla salute derivanti dall'uso improprio degli steroidi anabolizzanti possono includere:
- problemi del sistema cardiovascolare, come attacchi di cuore, ipertensione, danni alle arterie e ictus
- problemi al fegato, come tumori e peliosi epatica
- problemi della pelle, come acne severa, cisti e ittero
- problemi del sistema ormonale per i maschi, come il restringimento dei testicoli, la riduzione della produzione di spermatozoi, la calvizie maschile e il seno allargato
- problemi del sistema ormonale per le femmine, come riduzione delle dimensioni del seno, peli eccessivi, pelle ruvida e calvizie maschile
- problemi psichiatrici, come aggressività, delusioni e mania
Chi è Dave Palumbo?
Dave "Jumbo" Palumbo è un bodybuilder in pensione che era solito competere a livello nazionale. Il suo soprannome, Jumbo, rifletteva il suo peso da competizione di quasi 300 chili. Ha gareggiato dal 1995 al 2004 ma non è mai diventato professionista.
Dave Palumbo è meglio conosciuto come il fondatore della società di integratori Species Nutrition e RXmuscle, una rivista online per culturisti.
Porta via
Il palumboismo, che prende il nome dal culturista Dave Palumbo, è una condizione rara che provoca l'addome di un culturista che appare innaturalmente rotondo, esteso e sovradimensionato in proporzione al petto.
Sulla base di prove aneddotiche, si ritiene ampiamente che il palumboismo sia causato da una combinazione di:
- allenamento rigoroso di bodybuilding
- dieta ipercalorica e ricca di carboidrati
- uso dell'ormone della crescita umano (HGH)
- uso di insulina
