La disfunzione erettile (DE) è una delle condizioni di salute sessuale maschile più comuni. Se causato da malattia cronica o altre condizioni mediche, la DE può essere un problema cronico. Tuttavia, in molti casi, è temporaneo.
Continua a leggere per scoprire cosa può portare a ED temporanea. Esamineremo anche le potenziali opzioni di trattamento e come parlare con il tuo medico di questa condizione.
ED a breve termine
Occasionalmente avere problemi a ottenere un'erezione non è sempre motivo di preoccupazione. Molti uomini sperimentano problemi di erezione ad un certo punto della loro vita e ci sono molte cose che potrebbero causare questo.
ED situazionale
L'ED situazionale è una forma di ED che si verifica solo in determinate circostanze. Ad esempio, alcuni uomini potrebbero avere difficoltà a mantenere l'erezione con un partner ma non durante la masturbazione.
È spesso causato da fattori psicologici, come nervosismo o ansia da prestazione. In questi casi, prendere di mira la causa psicologica è spesso l'opzione di trattamento migliore.
L'uso di alcol e droghe può anche portare a ED situazionale.
ED temporaneo
L'ED può essere causata da determinati fattori dello stile di vita. In questi casi, la disfunzione erettile è generalmente temporanea e migliora una volta apportate modifiche allo stile di vita. L'ED temporanea può essere causata da quanto segue:
- Fumo, cattiva alimentazione, inattività fisica, sovrappeso o obesità. Una delle molecole più importanti necessarie per ottenere un'erezione è l'ossido nitrico (NO). NO è un vasodilatatore, il che significa che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi, il che è necessario per l'erezione. L'infiammazione cronica - che può essere causata dal fumo, da una dieta povera e dall'aumento di peso - può portare a problemi con la funzione dei vasi sanguigni e ridurre la disponibilità di questa molecola.
- Stress cronico. Quando sei stressato, il tuo corpo aumenta la sua produzione dell'ormone epinefrina. Livelli elevati di epinefrina rendono difficile il rilassamento dei muscoli e dei vasi sanguigni del pene. L'ED spesso si risolve quando viene trattata la causa dello stress o dell'ansia.
- Sindrome metabolica. La ricerca mostra che ci sono diversi modi in cui la sindrome metabolica può portare a DE, come bassi livelli di testosterone e aterosclerosi. A seconda della causa, ED può essere curabile e temporaneo.
ED a lungo termine
L'ED è difficile da invertire se è causato da alcuni problemi fisici. Alcune condizioni, come il diabete, le lesioni del midollo spinale e la sclerosi multipla, possono influenzare i nervi che colpiscono il pene. Le seguenti condizioni sono potenziali cause di disfunzione erettile a lungo termine:
- arterie bloccate
- lesioni del midollo spinale
- danno ai nervi
- danno al tessuto del pene
- sclerosi multipla
- Morbo di Peyronie
- morbo di Parkinson
- diabete
Molte volte, l'ED causata da queste condizioni è ancora gestibile con farmaci, iniezioni o altre terapie.
Alcuni farmaci da prescrizione, come quelli per l'ipertensione o la depressione, possono anche causare ED. Se questa è una causa a breve o lungo termine di DE dipende da quanto tempo hai preso i farmaci.
Diagnosi di ED temporanea
L'esperienza di ED occasionale è normale. Tuttavia, ED può essere una preoccupazione se sta causando interruzioni regolari nella tua vita sessuale.
Il modo migliore per scoprire la causa alla base della disfunzione erettile è parlare con il medico. Possono diagnosticare la causa della disfunzione erettile esaminando la tua storia medica e sessuale e chiedendo informazioni sull'uso di sostanze e lo stress psicologico.
Se hai ancora erezioni al primo risveglio al mattino, la causa della disfunzione erettile è probabilmente più psicologica che fisica. È possibile che si verifichi più di una causa di ED contemporaneamente.
Il medico può anche raccomandare esami del sangue e darti un esame fisico per escludere danni ai nervi o altre condizioni.
Trattare ED temporanea
La disfunzione erettile può spesso migliorare con un trattamento adeguato. Uno studio del 2014 a seguito di 810 uomini ha scoperto che il 29% degli uomini con disfunzione erettile aveva migliorato i sintomi dopo 5 anni.
Di seguito sono riportate le potenziali opzioni di trattamento per la disfunzione erettile temporanea:
- Assunzione di farmaci. I farmaci orali sono spesso il trattamento di prima linea per la disfunzione erettile.
- Smettere di fumare. Il fumo può causare danni ai vasi sanguigni e ridurre il flusso di soffio al pene.
- Ridurre il consumo di alcol. Un consumo eccessivo di alcol può causare ED. In questi casi, la disfunzione erettile può migliorare se si abbassa quanto si beve.
- Migliorare la dieta. La ricerca ha scoperto che il 79% delle persone con ED ha un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 25. Mangiare una dieta sana può aiutarti a perdere peso e migliorare la disfunzione erettile.
- L'esercizio. Una recensione pubblicata nel 2018 ha scoperto che 160 minuti di esercizio settimanale per 6 mesi hanno contribuito a ridurre l'ED causata da malattie cardiovascolari, mancanza di attività fisica, sindrome metabolica, ipertensione e obesità.
- Assumere integratori. Alcuni integratori, come Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe e L-arginina, possono aiutare con i sintomi della disfunzione erettile. Tuttavia, l'efficacia di molti di questi integratori è ancora discutibile. Parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore.
- Destressing. Lo stress e l'ansia aumentano i livelli di ormoni che possono rendere più difficile il rilassamento dei vasi sanguigni e dei muscoli del pene. I sintomi della disfunzione erettile si risolvono spesso quando viene affrontata la causa dello stress.
- Prova a parlare di terapia. Sottoporsi a terapia sessuale, psicoterapia o terapia relazionale può aiutarti a gestire la DE causata da fattori psicologici.
- Sottoposto a terapia sostitutiva con testosterone. Si può beneficiare della terapia sostitutiva con testosterone se la disfunzione erettile è causata da uno squilibrio ormonale.
Sto parlando con il tuo dottore
Molti uomini si sentono in imbarazzo a parlare con il proprio medico di DE. Tuttavia, se si verifica la disfunzione erettile, il medico può aiutarti a trovare l'opzione di trattamento migliore.
Inoltre, è importante che il medico sappia cosa sta succedendo, poiché la disfunzione erettile è spesso un sintomo di una condizione medica più grave. Il medico può testarti per varie condizioni correlate, come ipertensione, diabete o malattie cardiovascolari.
Ecco alcuni modi per rendere più semplice una conversazione con il medico:
- Pianifica in anticipo cosa dirai.
- Brainstorming un elenco di potenziali domande.
- Fai un elenco dei sintomi e quando li hai sperimentati.
Porta via
L'ED stesso non è pericoloso per la vita e, in alcuni casi, è temporaneo. A volte, tuttavia, può essere un sintomo di una condizione di salute più grave.
Parlate con il vostro medico per capire la causa sottostante e iniziare un piano di trattamento. Puoi anche lavorare sul miglioramento delle abitudini di vita, come smettere di fumare, esercitare e mangiare bene.
