Questo articolo è stato aggiornato il 20 marzo 2020 per includere informazioni sulla gravidanza e l'allattamento e il 29 aprile 2020 per includere ulteriori informazioni sui sintomi.
Come molti altri, probabilmente hai domande sul coronavirus 2019. E una di quelle domande potrebbe avere a che fare con la diffusione del virus.
Innanzitutto, una breve spiegazione del coronavirus stesso: il nome clinico di questo nuovo coronavirus è in realtà SARS-CoV-2. Rappresenta la sindrome respiratoria acuta grave coronavirus 2.
Ha origine da una famiglia di altri virus che causano malattie respiratorie come la sindrome respiratoria acuta grave (SARS) e la sindrome respiratoria del Medio Oriente (MERS).
Poiché il nuovo coronavirus è una nuova varietà, non ha familiarità con il nostro sistema immunitario. E non c'è ancora un vaccino per questo.
Se una persona contrae il virus, il risultato è la malattia chiamata COVID-19. Essendo un virus respiratorio, viene trasmesso attraverso goccioline respiratorie.
Diamo un'occhiata più da vicino a come il romanzo coronavirus si diffonde da una persona all'altra e cosa puoi fare per proteggerti.
Come si diffonde da persona a persona?
Il CDC raccomanda a tutte le persone di indossare maschere in tessuto nei luoghi pubblici in cui è difficile mantenere una distanza di 6 piedi dagli altri. Ciò contribuirà a rallentare la diffusione del virus da persone senza sintomi o persone che non sanno di aver contratto il virus. Le maschere in tessuto devono essere indossate mentre si continua a praticare l'allontanamento fisico. Le istruzioni per creare maschere a casa sono disponibili qui.
Nota: è fondamentale riservare maschere chirurgiche e respiratori N95 agli operatori sanitari.
Si ritiene che il contatto da persona a persona sia il principale metodo di trasmissione del virus SARS-CoV-2, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Immagina di sederti accanto a qualcuno con un'infezione da SARS-CoV-2 sull'autobus o in una sala riunioni. Improvvisamente, questa persona starnutisce o tossisce.
Se non coprono la bocca e il naso, potrebbero potenzialmente spruzzarti di goccioline respiratorie dal naso o dalla bocca. Le goccioline che atterrano su di te conterranno probabilmente il virus.
O forse incontri qualcuno che ha contratto il virus e si sono toccati la bocca o il naso con la mano. Quando quella persona ti stringe la mano, trasferisce parte del virus nella tua mano.
Se poi tocchi la bocca o il naso senza prima lavarti le mani, potresti accidentalmente dare a quel virus un punto di accesso al tuo stesso corpo.
Un recente piccolo studio ha suggerito che il virus potrebbe anche essere presente nelle feci e potrebbe contaminare luoghi come water e lavandini del bagno. Ma i ricercatori hanno notato la possibilità che questo sia un modo di trasmissione necessita di ulteriori ricerche.
Gravidanza e allattamento
Gli esperti medici non hanno stabilito se una donna può trasmettere SARS-CoV-2 in utero, attraverso il parto o attraverso il latte materno.
Il CDC attualmente raccomanda che le madri con un caso confermato del virus, così come coloro che potrebbero averlo, siano temporaneamente separate dai loro neonati. Questa separazione aiuta a ridurre il rischio di trasmissione.
Le donne dovrebbero parlare con i loro operatori sanitari dei benefici e dei rischi dell'allattamento al seno. Il CDC non ha pubblicato linee guida ufficiali per stabilire se le donne con casi confermati o sospetti debbano evitare l'allattamento. Tuttavia, hanno suggerito che queste donne adottano le seguenti misure precauzionali:
- Indossare una maschera durante l'allattamento, se possibile.
- Lavarsi correttamente le mani prima di tenere o allattare il proprio bambino.
- Lavarsi correttamente le mani prima di toccare una bottiglia o un tiralatte.
- Pulire il tiralatte ogni volta che viene utilizzato.
Dovrebbero anche considerare di avere qualcuno che non è malato espresso latte materno per nutrire il bambino.
Qualcuno può diffondere il virus anche se non ha sintomi?
Al momento, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) suggerisce che il rischio di contrarre il nuovo coronavirus da parte di qualcuno che non mostra alcun sintomo è molto basso.
Ma ecco alcune notizie che fanno riflettere: gli esperti credono che sia possibile che qualcuno con una nuova infezione da coronavirus possa trasmetterlo ad altri anche se non mostrano alcun sintomo o hanno sintomi così lievi che non sanno davvero di essere malati.
Secondo il CDC, una persona che ha contratto il virus è più contagiosa quando mostrano i sintomi - ed è allora che hanno maggiori probabilità di trasmettere il virus.
Ma qualcuno potrebbe essere in grado di trasmettere il virus anche prima che inizino a mostrare i sintomi della malattia stessa. I sintomi possono richiedere da 2 a 14 giorni per manifestarsi dopo l'esposizione al virus.
Un recente studio su 181 pazienti con COVID-19 ha riscontrato un periodo di incubazione mediano di circa 5 giorni, con oltre il 97% che mostrava sintomi entro 11,5 giorni dopo l'esposizione al virus.
Riesci a raccoglierlo da superfici infette?
Pensa a tutte le superfici spesso toccate in cui possono nascondersi i germi: banconi della cucina, banconi del bagno, maniglie delle porte, pulsanti dell'ascensore, la maniglia sul frigorifero, corrimano sulle scale. La lista potrebbe continuare all'infinito.
Gli esperti non sanno con certezza per quanto tempo il romanzo coronavirus può sopravvivere su queste superfici. Ma se il virus si comporta come altri virus simili, il tempo di sopravvivenza potrebbe variare da alcune ore a diversi giorni.
Il tipo di superficie, la temperatura della stanza e l'umidità nell'ambiente possono avere un ruolo nel tempo in cui il virus può sopravvivere su una superficie.
Ma poiché non lo sappiamo per certo, se pensi che una superficie possa essere contaminata, puliscila accuratamente con un disinfettante. Una soluzione di candeggina diluita o un disinfettante approvato dall'EPA è probabilmente il detergente più efficace per questo scopo.
E se qualcuno in casa è malato, pulisci spesso quelle superfici. Ricordati di lavarti accuratamente le mani dopo.
Come proteggerti
Può essere difficile evitare di essere esposti al virus, soprattutto se sei spesso circondato da altre persone. Ma, secondo il CDC, ci sono diverse cose che puoi fare per proteggerti:
- Stai indietro. Cerca di stare alla larga dalle persone che tossiscono o starnutiscono. L'OMS suggerisce di stare ad almeno 3 piedi di distanza da persone che potrebbero essere malate. Il CDC suggerisce un ancoraggio ancora più ampio di circa 6 piedi.
- Lavati spesso le mani. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi ogni volta.
- Usa un disinfettante per le mani a base di alcol se non hai accesso a acqua e sapone. Cerca un prodotto con almeno il 60 percento di alcol.
- Evita di toccarti il viso. Puoi facilmente trasmettere il virus dalle tue mani alla bocca, al naso o agli occhi senza nemmeno accorgertene.
- Stare a casa. Potresti sentire questo chiamato "isolamento sociale". Stare lontano da gruppi di persone può aiutarti a evitare di essere esposto.
In questo momento, gli esperti suggeriscono che non è necessario indossare una maschera per proteggersi dall'ammalarsi.
Tuttavia, secondo il CDC, le persone che sono malate dovrebbero indossare una maschera se si trovano intorno ad altre persone.
Miti sulla nuova trasmissione del coronavirus
Poiché le informazioni sul coronavirus 2019 sono in continua evoluzione, i fatti possono essere distorti. Questo può portare a miti e credenze che non sono accurati.
Ecco alcuni miti sul modo in cui il romanzo coronavirus è diffuso.
Mito: le punture di zanzara possono darti il coronavirus 2019
Al momento non ci sono prove che dimostrino che qualcuno abbia contratto il virus da una puntura di zanzara. Gli esperti notano che è un virus respiratorio, non un virus ematico.
Mito: puoi contrarlo se acquisti beni fabbricati in Cina
Secondo l'OMS, è altamente improbabile che il virus rimanga sulla superficie di un prodotto fabbricato in Cina e spedito negli Stati Uniti o altrove.
Se sei preoccupato, puoi pulire la superficie dell'articolo con un panno disinfettante prima di utilizzarlo.
Mito: puoi ottenere il coronavirus 2019 dal tuo animale domestico
Ancora una volta, non ci sono prove a questo punto per indicare che il tuo gatto o cane può contrarre questo particolare virus e trasmetterlo a te.
Mito: mangiare aglio può impedirti di ottenere COVID-19
Sfortunatamente per gli amanti del pane all'aglio ovunque, aumentare la quantità di aglio nella tua dieta non ti proteggerà.
Quali sono i sintomi?
COVID-19 provoca sintomi simili a quelli di altri tipi di malattie respiratorie. I sintomi tipici di COVID-19 includono:
- febbre
- tosse
- fiato corto
- fatica
La mancanza di respiro è più pronunciata con COVID-19 rispetto all'influenza stagionale o al raffreddore comune.
I sintomi simil-influenzali, come brividi o mal di testa, sono possibili anche con COVID-19. Tuttavia, possono verificarsi meno spesso.
Altri possibili sintomi di COVID-19 includono dolori e dolori muscolari, perdita del gusto o dell'olfatto, mal di gola e ripetuti tremori con brividi.
Se pensi di avere sintomi di COVID-19, vai a casa e resta lì. Isolarsi a casa e stare lontano dalle altre persone può rallentare la trasmissione del virus.
Ti consigliamo anche di:
- Contatta il tuo medico Informa il tuo medico dei tuoi sintomi e ottieni consigli su cosa fare. Possono collaborare con le autorità sanitarie locali per determinare se è necessario eseguire il test per il virus.
- Limitare l'esposizione agli altri. Limita il contatto con gli altri a casa tua. Evita di condividere oggetti domestici con loro.
- Copriti naso e bocca. Usa una maschera facciale se sei vicino agli altri. Copri la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci e scarta subito il fazzoletto.
La linea di fondo
Col passare del tempo, gli esperti impareranno di più su questo nuovo coronavirus, su come si comporta e su come viene trasmesso.
Nel frattempo, cerca di essere proattivo sul lavaggio delle mani e sull'igiene respiratoria per darti la possibilità di evitarlo o diffonderlo.
Se sviluppa sintomi di COVID-19, chiama il medico. Ciò è particolarmente importante se sei stato in contatto con qualcuno che ha già COVID-19 o se hai sintomi che iniziano a peggiorare.
