La parola "supplemento" può coprire una vasta gamma di prodotti, dalle pillole e compresse agli aiuti dietetici e per la salute. Può anche riferirsi a multivitaminici giornalieri di base e compresse di olio di pesce, o cose più esotiche come il ginkgo e il kava.
Alcuni integratori possono essere utili per aumentare la nutrizione quotidiana. Altri, come l'erba di San Giovanni, il kava e il ginkgo, sono stati commercializzati come antidepressivi. Si ritiene che altri ancora aiutino con la funzione del cervello e del sistema nervoso.
Come si integrano gli integratori nel trattamento bipolare?
Non vi è consenso sull'utilità degli integratori nel trattamento diretto del disturbo bipolare. Alcuni li vedono come un'opzione, mentre altri pensano che siano una perdita di tempo e denaro.
Ad esempio, mentre ci sono alcune prove che l'erba di San Giovanni possa avere qualche effetto sulla depressione minore o moderata, c'è poco che supporta la sua utilità per la depressione maggiore.
Come funzionano gli integratori?
Alcuni integratori, come multivitaminici e capsule di olio di pesce, hanno lo scopo di prevenire carenze di determinate sostanze nel corpo. Sono stati creati collegamenti tra sbalzi d'umore e carenze di sostanze necessarie come le vitamine del gruppo B.
Altri sono commercializzati come antidepressivi o aiuti per il sonno, ma ci sono opinioni contrastanti sulla loro efficacia e sicurezza. Per questo motivo, è importante informare il medico prima di iniziare a prendere qualsiasi tipo di integratore.
Quali sono gli effetti collaterali?
Alcuni integratori possono interagire con i farmaci bipolari standard in vari modi. A seconda del supplemento e di come interagisce con il corpo, alcuni integratori potrebbero peggiorare la depressione o i sintomi della mania.
Pillole o compresse multivitaminiche e capsule di olio di pesce sono disponibili nella maggior parte dei negozi di alimentari o farmacie. Altri possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali o sanitari.
Il controllo di qualità in produzione può essere un importante punto di considerazione. Inoltre, molti integratori mancano di una vasta serie di prove a sostegno della loro utilità, il che suggerisce che potrebbero essere inefficaci.
Porta via
Le recensioni sugli integratori tra diverse fonti sono contrastanti. Alcuni esperti ritengono di avere almeno alcuni usi limitati nel trattamento del disturbo bipolare, mentre altri li vedono come inefficaci nella migliore delle ipotesi e pericolosi nella peggiore.
Il controllo di qualità può variare con gli integratori, rendendo difficile essere sicuri di ottenere un prodotto utile o sicuro.
Prima di aggiungere qualsiasi supplemento al piano di trattamento, assicurati di parlare con il tuo medico.
D:
Gli integratori dovrebbero mai essere usati come trattamento autonomo per il disturbo bipolare? Perché o perché no?
UN:
Gli integratori non dovrebbero mai essere usati come trattamento autonomo per il bipolare. La ragione di ciò è dovuta alle prove contrastanti associate a tali trattamenti. Uno studio può suggerire che un particolare integratore migliora i sintomi del bipolare, mentre un altro studio lo contraddice. Inoltre, si sa molto poco delle interazioni farmacologiche con integratore o integratore prescritto. Le discussioni sugli integratori devono essere condotte con il medico per ottenere il massimo effetto e sicurezza nel regime terapeutico.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
