I genitori fanno del loro meglio per mantenere i bambini sani durante la stagione influenzale, ma a volte anche le misure preventive più vigili non possono allontanare l'influenza.
Quando il bambino si ammala di influenza, tenerlo a casa da scuola può aiutarlo a riprendersi più velocemente. Aiuta anche a prevenire la diffusione del virus ad altri bambini nella scuola, il che è fondamentale per mantenere tutti il più sani possibile.
Gli operatori sanitari raccomandano che i bambini malati rimangano a casa fino a quando non sono abbastanza bene per tornare a scuola. Questo è in genere circa 24 ore dopo che i sintomi iniziano a migliorare. In alcuni casi, tuttavia, può essere difficile determinare se tuo figlio sta abbastanza bene per tornare a scuola. Considera i seguenti segni mentre prendi la tua decisione.
Febbre
È meglio tenere il bambino a casa se ha una temperatura pari o superiore a 100,4 ° F. La febbre indica che il corpo sta combattendo le infezioni, il che significa che il bambino è vulnerabile e probabilmente contagioso. Attendi almeno 24 ore dopo che la febbre è diminuita e si è stabilizzata senza farmaci per considerare di rimandare il tuo bambino a scuola.
Vomito e diarrea
Vomito e diarrea sono buoni motivi per cui tuo figlio deve restare a casa. Questi sintomi sono difficili da affrontare a scuola e mostrano che il bambino è ancora in grado di diffondere l'infezione ad altri. Inoltre, nei bambini più piccoli, frequenti episodi di diarrea e vomito possono rendere difficile un'igiene adeguata, aumentando il rischio di diffusione dell'infezione. Attendi almeno 24 ore dopo l'ultimo episodio prima di prendere in considerazione un ritorno a scuola.
Fatica
Se il tuo bambino si sta addormentando al tavolo o si comporta in modo particolarmente affaticato, è improbabile che tragga beneficio dalla seduta in classe tutto il giorno. Assicurati che tuo figlio rimanga idratato e lascialo riposare a letto. Se tuo figlio mostra un livello di affaticamento che va oltre quello che ti aspetteresti da una tipica malattia lieve, potrebbe essere letargico. La letargia è un segno serio e deve essere valutata immediatamente dal pediatra del bambino.
Tosse persistente o mal di gola
È probabile che una tosse persistente sia di disturbo in classe. È anche uno dei modi principali per diffondere un'infezione virale. Se il bambino ha un forte mal di gola e una tosse duratura, tienili a casa fino a quando la tosse è quasi scomparsa o facilmente controllata. Possono anche richiedere test da parte del medico di tuo figlio per malattie come mal di gola, che sono altamente contagiose ma facilmente curabili con antibiotici.
Occhi irritati o eruzioni cutanee
Gli occhi rossi, pruriginosi e acquosi possono essere difficili da gestire in classe e possono distrarre il bambino dall'apprendimento. In alcuni casi, un'eruzione cutanea può essere un sintomo di un'altra infezione, quindi è una buona idea portare il bambino dal medico. Mantenere il bambino a casa è di solito la cosa migliore da fare fino a quando questi sintomi non si chiariscono o fino a quando non si parla con il medico. Se il bambino ha la congiuntivite o l'occhio rosa, deve essere prontamente diagnosticato, poiché questa condizione è altamente contagiosa e può diffondersi rapidamente attraverso le scuole e i centri diurni.
Aspetto e atteggiamento
Il tuo bambino sembra pallido o stanco? Sembrano irritabili o disinteressati nello svolgere le normali attività quotidiane? Stai facendo fatica a far mangiare qualcosa a tuo figlio? Questi sono tutti segnali che richiedono più tempo di recupero a casa.
Dolore
Mal di orecchie, mal di stomaco, mal di testa e dolori muscolari spesso indicano che il bambino sta ancora combattendo l'influenza. Ciò significa che possono facilmente diffondere il virus ad altri bambini, quindi è meglio tenerli a casa fino a quando non scompare alcun dolore o disagio.
Se hai ancora problemi a decidere se mantenere il tuo bambino a casa da scuola, chiama la scuola e parla con l'infermiera per ottenere consigli. La maggior parte delle scuole ha linee guida generali per quando è sicuro rimandare i bambini a scuola dopo essersi ammalati e l'infermiera della scuola sarà felice di condividerli con te. Queste linee guida possono anche essere disponibili online.
Per accelerare i tempi di recupero di tuo figlio, leggi il nostro articolo su Trattamenti per porre fine all'influenza.
Come gestire un giorno di malattia
Se decidi che tuo figlio deve assolutamente restare a casa, potresti dover affrontare molte altre sfide. Devi prendere una giornata malata? Se sei una mamma casalinga, come puoi bilanciare la cura degli altri tuoi figli quando un bambino è malato? Ecco alcuni modi in cui puoi prepararti per i giorni di malattia a scuola.
Parla con il tuo datore di lavoro in anticipo
Discutere le possibilità con il proprio datore di lavoro all'avvicinarsi della stagione influenzale. Ad esempio, chiedi come lavorare da casa e partecipare alle riunioni per telefono o Internet. Assicurati di avere l'attrezzatura di cui hai bisogno a casa. Un computer, una connessione Internet ad alta velocità, un fax e una stampante possono semplificare la gestione delle attività lavorative da casa.
Chiedi informazioni sulle tue opzioni
Dovresti anche scoprire quanti giorni di malattia hai al lavoro in modo da poter bilanciare il tuo tempo libero. Potresti anche chiedere al tuo datore di lavoro la possibilità di prenderti un giorno libero senza perdere tempo. Un'altra opzione è quella di scambiare i compiti a casa con il tuo partner se entrambi lavori.
Avere un piano di backup
Chiama un membro della famiglia, un amico o una babysitter per vedere se sarebbero in grado di stare con tuo figlio. Avere qualcuno a disposizione per aiutare in un momento può essere prezioso quando non puoi restare a casa dal lavoro per prenderti cura di tuo figlio.
Preparare i materiali di consumo
Designare uno scaffale o un armadio per farmaci da banco, sfregamenti di vapore, tessuti extra e salviette antibatteriche in modo da essere pronti per la stagione influenzale. Conservare questi oggetti in un unico posto è utile anche per chiunque venga a casa tua per prendersi cura di tuo figlio.
Sii diligente sull'igiene
Assicurati che tuo figlio si lavi spesso le mani e tossisca o starnutisca sempre nel gomito. Ciò contribuirà a impedire loro di diffondere il virus ad altre persone. È anche importante assicurarsi che tutti in casa bevano molti liquidi e dormano a sufficienza.
Altre misure preventive includono:
- evitando di condividere asciugamani, stoviglie e utensili con la persona infetta
- limitare il più possibile il contatto ravvicinato con la persona infetta
- utilizzando salviette antibatteriche per pulire le superfici condivise, come maniglie delle porte e lavandini
Per ulteriori idee, leggi il nostro articolo su 7 modi per proteggere la tua casa dall'influenza.
Come sapere quando è sicuro rimandare il bambino a scuola
Potrebbe essere facile sapere quando tuo figlio è troppo malato per andare a scuola, ma spesso è difficile determinare quando sono pronti a tornare. Rinviare il bambino troppo presto può ritardare il suo recupero e rendere anche altri bambini nella scuola più sensibili al virus. Di seguito sono riportate alcune linee guida che possono aiutarti a decidere se tuo figlio è pronto o no a tornare a scuola.
Nessuna febbre
Una volta che la febbre è stata controllata per oltre 24 ore senza farmaci, il bambino è di solito sicuro a tornare a scuola. Tuttavia, il bambino potrebbe aver bisogno di rimanere a casa se continuano a manifestare altri sintomi, come diarrea, vomito o tosse persistente.
Farmaco
Il bambino può tornare a scuola dopo aver assunto le medicine prescritte dal medico per un minimo di 24 ore, a condizione che non abbiano la febbre o altri sintomi gravi. Assicurati che l'infermiera della scuola e l'insegnante di tuo figlio siano a conoscenza di questi farmaci e delle loro dosi adeguate.
Sono presenti solo lievi sintomi
Il tuo bambino può anche tornare a scuola se ha solo un naso che cola e altri sintomi lievi. Assicurati di fornire loro dei tessuti e di dare loro un medicinale da banco che possa aiutare a controllare i sintomi rimanenti.
L'atteggiamento e l'aspetto migliorano
Se tuo figlio ha l'aspetto e la recitazione come se si sentisse molto meglio, allora in genere è sicuro per loro tornare a scuola.
Alla fine, potresti dover fare affidamento sul tuo intuito genitoriale per effettuare la chiamata finale. Conosci tuo figlio meglio di chiunque altro, quindi sarai in grado di dire quando si sentono meglio. Sembrano troppo miserabili per andare a scuola? Giocano e recitano normalmente o sono felici di rannicchiarsi su una sedia con una coperta? Fidati del tuo intuito per prendere la decisione migliore. In caso di dubbi, ricorda sempre che puoi chiedere ad altri come l'infermiera della scuola o il pediatra di tuo figlio. Saranno lieti di offrirti consigli.
