La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti è responsabile di molte questioni legate alla salute. Tra le altre responsabilità, la FDA emette avvertimenti sugli effetti collaterali e sui problemi dei farmaci. Di recente, hanno pubblicato una nuova serie di linee guida progettate per aiutare medici e pazienti a gestire meglio l'uso delle statine nel trattamento del colesterolo alto. Le seguenti sezioni presentano informazioni che possono aiutarti a comprendere meglio queste linee guida e il modo in cui ti influenzano.
Colesterolo e americani
Circa uno su tre adulti americani ha livelli elevati di colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL). Questo tipo di colesterolo è comunemente chiamato colesterolo "cattivo". Quando i livelli di LDL nel sangue aumentano, la placca si deposita sulle pareti delle arterie. Presto le arterie si restringono. Alla fine, le arterie e le navi potrebbero bloccarsi completamente.
Se non diagnosticati o non trattati, alti livelli di LDL possono diventare mortali, in quanto possono portare a malattie coronariche e ipertensione. Queste condizioni aumentano il rischio di un evento vascolare maggiore, come un infarto o un ictus. Per decenni, i medici hanno cercato di ridurre i livelli di colesterolo prescrivendo farmaci e cambiamenti nello stile di vita.
Statine e colesterolo
Dieta ed esercizio fisico possono fare molto per ridurre i livelli di colesterolo, ma a volte queste misure non sono sufficienti. Il trattamento più comune del colesterolo alto è una statina. I farmaci con statina sono progettati per ridurre i livelli di LDL nel sangue. Per la maggior parte delle persone, le statine abbassano in modo sicuro i livelli di LDL.
La maggior parte delle persone con colesterolo alto che iniziano a prendere le statine dovranno farlo per il resto della vita. Tuttavia, alcuni potrebbero essere in grado di interrompere se abbassano con successo i livelli di colesterolo attraverso la dieta, la perdita di peso, l'esercizio fisico o altri mezzi.
Queste medicine non sono per tutti. Alla luce dei loro possibili effetti collaterali, la FDA ha pubblicato nuove linee guida che possono aiutare i pazienti e i loro medici a monitorare efficacemente potenziali effetti collaterali e problemi causati dalle statine.
Le più recenti linee guida della FDA
I farmaci con statina che abbassano il colesterolo hanno una lunga storia di trattamento e abbassamento con successo dei livelli di colesterolo. Più le persone assumono statine, più la scienza impara sui possibili effetti collaterali. Ecco perché la FDA ha recentemente pubblicato nuove linee guida per l'uso delle statine. Decenni di ricerche e studi hanno rivelato alcune importanti questioni.
I consigli della FDA a pazienti e operatori sanitari includono:
- Un avvertimento che le statine possono causare deficit cognitivo. Questi problemi includono perdita di memoria, confusione e dimenticanza.
- Si noti che il monitoraggio di routine degli enzimi epatici non è più necessario. I test sugli enzimi epatici sono stati utilizzati per decenni come un modo per catturare potenziali danni al fegato. Tuttavia, la FDA ha riscontrato che questi controlli non sono efficaci. La nuova raccomandazione: i medici devono eseguire un test degli enzimi epatici prima dell'inizio dell'uso delle statine. Quindi i pazienti devono essere controllati di nuovo se compaiono sintomi di danno epatico.
- Un avvertimento che le persone che assumono statine possono sperimentare un aumento dei livelli di zucchero nel sangue e possono sviluppare diabete di tipo 2. Le persone che assumono statine devono controllare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue.
- Un avvertimento che coloro che assumono lovastatina, un tipo di trattamento con statine, sono a rischio di danni muscolari. Le persone che assumono questo tipo di medicina dovrebbero essere consapevoli di questa possibile interazione farmacologica.
Cambiamenti nello stile di vita che possono migliorare il tuo livello di colesterolo
Nell'autunno del 2013, l'American Heart Association (AHA) e l'American College of Cardiology (ACC) hanno aggiornato le loro raccomandazioni sui farmaci per le statine. Oltre ad espandere il possibile pool di persone che potrebbero trarre beneficio dalla medicina, hanno anche aggiornato le linee guida sullo stile di vita per le persone con colesterolo alto.
Esercizio
Gli individui con diagnosi di colesterolo alto dovrebbero cercare di fare 40 minuti di esercizio aerobico 3-4 volte alla settimana. Le attività ideali includono camminate veloci, andare in bicicletta, nuotare o persino ballare.
Dieta
Le buone abitudini alimentari possono anche aiutare a ridurre il rischio di complicanze, abbassare il colesterolo e prevenire altre condizioni. L'AHA e l'ACC raccomandano alle persone di mangiare almeno 4-5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Le persone con colesterolo alto dovrebbero anche mirare a mangiare più cereali integrali, noci e latticini a basso contenuto di grassi. Dovrebbero limitare la quantità di carne, pollame e pesce che mangiano a non più di 6 once al giorno.
Le persone con colesterolo alto dovrebbero ridurre l'assunzione di sodio. L'americano medio mangia 3.600 milligrammi di sodio in un giorno. L'AHA raccomanda a tutti gli americani di puntare a ridurre quel numero a non più di 1.500 milligrammi al giorno.
