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Cosa sono le statine?
Le statine sono farmaci da prescrizione che possono abbassare i livelli di colesterolo. Le statine popolari includono atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) e simvastatina (Zocor).
Le statine funzionano in due modi. Innanzitutto, bloccano la produzione di colesterolo nel tuo corpo. In secondo luogo, aiutano il tuo corpo a riassorbire il colesterolo che ha costruito placche nelle pareti delle arterie. Ciò riduce il rischio di blocchi dei vasi sanguigni e attacchi di cuore.
Le statine in genere hanno molto successo nell'abbassare il colesterolo, ma funzionano solo finché le stai assumendo. Pertanto, la maggior parte delle persone che iniziano a prendere un farmaco statinico probabilmente lo prenderanno per il resto della loro vita.
Se hai preso statine e vorresti smettere, dovrai farlo con la guida del tuo medico. Questo perché può essere pericoloso interrompere l'assunzione di statine. Questi farmaci sono altamente efficaci nella prevenzione di problemi cardiaci come infarto e ictus. In effetti, secondo l'American Heart Association (AHA), possono ridurre del 50% il rischio di questi e altri problemi correlati al colesterolo. L'AHA cerca di fermare l'uso di farmaci così efficaci che sostanzialmente raddoppiano il rischio di questi problemi di salute.
Continua a leggere per sapere come interrompere l'utilizzo delle statine in modo sicuro.
Come staccare in sicurezza le statine
È possibile che alcune persone smettano di assumere statine in modo sicuro, ma può essere particolarmente rischioso per gli altri. Ad esempio, se hai una storia di infarto o ictus, non è consigliabile interrompere l'assunzione di questi farmaci. Questo perché è più probabile che tu abbia un altro di questi problemi quando interrompi le statine.
Tuttavia, se non si ha una storia di infarto o ictus e si desidera interrompere l'assunzione di statine, il primo passo dovrebbe essere quello di parlare con il proprio medico. Possono aiutarti a scoprire quali sono i tuoi fattori di rischio e se interrompere le statine è una mossa sicura per te.
Se il tuo medico pensa che potresti tranquillamente smettere di prendere la tua statina, può suggerire un piano per questo. Questo piano può comportare l'arresto completo delle statine o può comportare una riduzione dell'utilizzo delle statine. Un'altra opzione è quella di continuare a prendere le statine ma di aggiungere un supplemento. È probabile che una di queste opzioni risolva qualsiasi problema relativo all'assunzione delle statine.
Fermare le statine
Se il medico ti aiuterà a smettere di assumere completamente le statine, alcune opzioni che potrebbero suggerire includono il passaggio a un altro farmaco o l'adozione di alcuni cambiamenti nello stile di vita.
Cambio di farmaci
Il medico potrebbe suggerire di passare da una statina a un diverso tipo di farmaco per il colesterolo.
Ad esempio, l'American Heart Association (AHA) raccomanda le seguenti opzioni per le persone con colesterolo alto che non possono assumere statine:
- ezetimibe, un altro farmaco per il colesterolo
- un integratore di acido fibrico come l'acido fenofibrico, che può abbassare i livelli di LDL e aumentare i livelli di HDL
- un integratore di niacina a rilascio lento, che può abbassare i livelli di LDL, aumentare i livelli di HDL e abbassare i livelli di trigliceridi
Un farmaco diverso potrebbe essere in grado di prendere il posto di una statina nel mantenere i livelli di colesterolo in un intervallo sicuro.
Adozione di un programma di dieta ed esercizio fisico
Il medico può suggerire di attuare alcuni cambiamenti nello stile di vita prima di interrompere la statina o direttamente al posto del farmaco. Questi cambiamenti potrebbero includere l'adozione di un programma di esercizi o la modifica della dieta. Ad esempio, l'AHA suggerisce di seguire una dieta mediterranea o vegana.
Tieni presente, tuttavia, che questi cambiamenti probabilmente non funzioneranno tanto rapidamente quanto efficacemente come una statina nel ridurre il colesterolo. Una dieta sana e un programma di esercizi possono avere molti benefici per la salute generale, ma potrebbe non essere sufficiente a sostituire gli effetti di riduzione del colesterolo di una statina.
Tu e il tuo medico dovreste monitorare attentamente i livelli di colesterolo per assicurarsi che i cambiamenti nella dieta e nell'esercizio abbiano gli effetti necessari sul colesterolo.
Ridurre l'uso di statine
Invece di interrompere completamente l'uso di statine, il medico potrebbe suggerire di ridurre il dosaggio di statine. Meno farmaci potrebbe significare meno effetti collaterali e il farmaco potrebbe ancora funzionare abbastanza bene per gestire i livelli di colesterolo.
Oppure il medico potrebbe suggerire di ridurre il dosaggio di statine durante l'aggiunta di un altro farmaco o integratore. Questo potrebbe risolvere i tuoi problemi con l'assunzione del farmaco, soprattutto se correlati ad effetti collaterali.
Aggiunta di altri farmaci per il colesterolo
I farmaci che il medico potrebbe aggiungere al regime terapeutico riducendo al contempo l'uso di statine includono ezetimibe, sequestranti degli acidi biliari o niacina. Questi farmaci possono aiutarti a gestire i livelli di colesterolo mentre assumi il dosaggio più basso di statine.
Aggiunta di integratori di L-carnitina
Gli integratori di L-carnitina sono un'altra opzione, specialmente per le persone con diabete. L-carnitina è un derivato aminoacidico prodotto dal tuo corpo. Studi preliminari hanno dimostrato che l'assunzione di L-carnitina due volte al giorno potrebbe migliorare l'effetto delle statine sulla LDL e prevenire anche un aumento della glicemia. Ulteriori informazioni sulla L-carnitina e i suoi effetti sul corpo.
Aggiunta di integratori CoQ10
Un'altra opzione potrebbe essere quella di integrare il dosaggio ridotto di statine con CoQ10, un enzima che il tuo corpo produce in modo naturale.
Un caso di studio ha riferito che un uomo aveva smesso di assumere statine a causa di effetti collaterali. Quando i livelli di placca nei suoi vasi sanguigni hanno iniziato ad aumentare, ha iniziato a prendere una statina a basse dosi a giorni alterni, così come il CoQ10 giornaliero. I suoi livelli di placca sono diminuiti a un livello sano in questo regime.
Sono disponibili integratori CoQ10. Tuttavia, prima di assumere integratori CoQ10, parla con il tuo medico se sono un'opzione sicura per te.
Statine continue con integrazione
Se gli effetti collaterali riguardano le statine, il medico può suggerire di continuare a prendere la stessa dose di statina, ma aggiungendo un supplemento di CoQ10.
Alcuni studi suggeriscono che questo piano potrebbe aiutare a ridurre gli effetti collaterali. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che le statine possono far scendere i livelli di CoQ10 nel corpo, causando effetti collaterali come problemi muscolari. L'assunzione di integratori CoQ10 potrebbe aiutare a invertire questi effetti collaterali.
Perché potresti voler eliminare le statine
Non tutti devono smettere di assumere statine. Molte persone prendono statine per decenni senza avere effetti collaterali o problemi. Per questi individui, i farmaci possono essere una forma molto efficace di trattamento e prevenzione per i problemi di colesterolo.
Altri potrebbero non avere la stessa esperienza con le statine. Le persone che decidono di smettere di assumere statine possono avere diversi motivi per farlo. Di seguito sono riportati alcuni dei motivi più comuni per la chiusura delle statine.
Effetti collaterali
Le statine possono causare diversi effetti collaterali. Molti di questi effetti collaterali possono essere lievi, come dolori muscolari e crampi. Altri effetti indesiderati possono essere molto gravi, come danni al fegato, deterioramento muscolare e insufficienza renale.
Possono essere gestiti effetti collaterali lievi, ma effetti collaterali da moderati a gravi possono diventare problematici o potenzialmente pericolosi. Se tu e il tuo medico decidete che il pericolo o il danno causato dagli effetti collaterali delle statine supera i benefici del farmaco, potrebbe essere necessario smettere di prenderlo.
Costo
Oggi sono disponibili molti tipi di statine e la maggior parte sono coperti da piani di assicurazione sanitaria. Tuttavia, se non puoi permetterti di continuare a prendere le statine prescritte dal medico, parla con il medico. Possono aiutarti a escogitare un piano di trattamento alternativo.
Bisogno ridotto
Abbassare i livelli di colesterolo attraverso la dieta, l'esercizio fisico o la perdita di peso potrebbe eliminare la necessità di assumere statine o altri farmaci per il colesterolo. Se riesci a farlo, è fantastico! Ridurre i livelli di colesterolo in questo modo può aiutare a ridurre il rischio complessivo di infarto, ictus o arterie bloccate, consentendo al contempo di assumere un farmaco in meno.
Ma non smettere di prendere la tua statina perché pensi che i tuoi livelli di colesterolo siano automaticamente migliori a causa dei cambiamenti del tuo stile di vita. L'unico modo per sapere se i livelli di colesterolo sono in un intervallo sano è con un esame del sangue. Il medico può darti quel test e farti sapere se sei sicuro di interrompere l'assunzione di statine.
Parla con il tuo dottore
Se si desidera interrompere l'assunzione di statine per qualsiasi motivo, consultare il medico. Se il medico ritiene che sia sicuro prendere in considerazione la possibilità di modificare l'utilizzo delle statine, può aiutarti a guidarti. Ridurre il dosaggio, aggiungere integratori o interrompere del tutto il farmaco potrebbe essere una scelta.
Nel complesso, la cosa più importante è tenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Fermare le statine da soli non raggiungerà questo obiettivo e potrebbe causare seri rischi per la salute. Collabora con il tuo medico per elaborare un piano di trattamento in grado di soddisfare le tue esigenze di colesterolo, mantenendoti al sicuro e in salute.
