Le statine sono farmaci da prescrizione che possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo. Il colesterolo è una sostanza cerosa, simile al grasso. Si trova in ogni cellula del corpo. Il tuo corpo è in grado di produrre tutto il colesterolo necessario per funzionare correttamente. Tuttavia, i livelli di colesterolo possono essere integrati dagli alimenti che mangi.
I due tipi di colesterolo esistenti sono le lipoproteine ad alta densità (HDL) e le lipoproteine a bassa densità (LDL). L'HDL è indicato come colesterolo "buono". Aiuta a rimuovere l'eccesso di colesterolo dal tuo corpo. LDL, o colesterolo "cattivo", crea accumulo nelle arterie. Ciò può portare a arterie bloccate e queste arterie bloccate possono causare infarto o ictus.
Per ridurre il rischio di infarto o ictus, il medico può raccomandare di assumere un trattamento con statine. Questi farmaci sono progettati specificamente per le persone con colesterolo alto o per le persone a rischio di malattie cardiovascolari. Le statine funzionano in due modi per ridurre il numero di colesterolo:
- Le statine fermano la produzione di colesterolo. Innanzitutto, le statine bloccano l'enzima che crea il colesterolo. La produzione ridotta riduce la quantità totale di colesterolo disponibile nel flusso sanguigno.
- Le statine aiutano a riassorbire il colesterolo esistente. Il tuo corpo ha bisogno di colesterolo per svolgere determinati compiti. Questi compiti includono aiutarti a digerire il cibo, produrre ormoni e assorbire la vitamina D. Se le statine abbassano il livello di colesterolo, il tuo corpo non può ottenere il colesterolo di cui ha bisogno dal sangue circolante. Invece, il tuo corpo ha bisogno di trovare altre fonti di colesterolo. Lo fa riassorbendo il colesterolo che si è accumulato come placche contenenti LDL nelle arterie.
Quante persone usano le statine?
Più del 31 percento degli americani ha livelli di LDL troppo alti. Le persone con alti livelli di LDL hanno il doppio del rischio di malattie cardiache rispetto alle persone con livelli di colesterolo più sani, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Quasi il 28 percento degli americani dai 40 ai 59 anni usa un farmaco per abbassare il colesterolo. Poco più del 23 percento degli adulti riferisce di usare solo statine. Il trattamento complessivo per il colesterolo alto è aumentato negli ultimi 15 anni. Con l'aumentare del numero di trattamenti, il numero di malattie è diminuito. Tuttavia, meno della metà degli adulti con LDL elevato riceve un trattamento, secondo il CDC.
Cosa fare e cosa non fare per prendere le statine
Se stai assumendo statine o prevedi di assumerle in un prossimo futuro, ci sono diverse cose da fare e da non sapere.
Rispettare gli ordini del medico
I livelli di colesterolo sono strettamente correlati alla salute generale. Ecco perché è così importante rispettare la prescrizione del medico e mantenere i livelli di colesterolo in un intervallo salutare per il cuore.
Non saltare le dosi
Quando si tratta di statine, saltare le dosi potrebbe costarti la vita. Uno studio del 2007 ha scoperto che saltare il trattamento con statine raddoppia il rischio di infarto, ictus o altri eventi cardiovascolari. Queste condizioni sono del tutto evitabili se prendi le medicine come prescritto dal medico.
Ottieni test regolari
Se stai assumendo statine, il medico deve monitorare il sangue e la salute generale per i segni di complicanze correlate al farmaco. Prendi e mantieni appuntamenti regolari per esami del sangue e controlli. Spesso, gli esami del sangue sono il primo e il modo migliore per il tuo medico per individuare un potenziale problema prima che diventi pericoloso.
Non interrompere l'assunzione di statine senza prima parlare con il medico
Tutti i farmaci hanno effetti collaterali. Le statine non fanno eccezione. Alcune persone che assumono statine possono notare effetti collaterali, inclusi dolore muscolare e debolezza. Questi effetti collaterali possono essere molto scomodi, ma non dovresti smettere di prendere il farmaco a causa loro fino a quando non parli con il medico. Ogni statina è diversa, quindi il medico potrebbe dover passare a un nuovo farmaco per vedere se riduce gli effetti collaterali.
Vivi uno stile di vita sano
I farmaci possono sicuramente aiutare, ma il modo migliore per migliorare la tua salute è mangiare meglio, muoverti di più e prenderti cura del tuo corpo. È vero che le persone con una predisposizione genetica al colesterolo alto possono ancora combattere i livelli di LDL che sono pericolosi. Ma uno stile di vita sano in generale può aiutare a prevenire molte condizioni e malattie, comprese quelle che aumentano il rischio di malattie cardiache.
Parli con il medico
Se i livelli di LDL sono più alti di quanto dovrebbero essere, parla con il tuo medico del modo migliore per riportare i tuoi numeri in un intervallo sicuro e salutare. Il medico può innanzitutto suggerire un cambiamento nella dieta e nell'esercizio fisico. A volte questi cambiamenti nello stile di vita sono sufficienti per invertire il numero di colesterolo.
Le statine sono un'opzione, ma potrebbero non essere il primo passo che il medico vuole provare. La cosa più importante è prendere l'iniziativa di incontrare il tuo medico e trovare una soluzione che ti aiuti a vivere una vita sana e felice.
