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Che cos'è la corteccia di olmo sdrucciolevole?
L'olmo sdrucciolevole, o Ulmus rubra, è un albero originario degli Stati Uniti centrali e orientali e dell'Ontario, in Canada.
L'albero è noto per la sua corteccia da marrone scuro a marrone rossastro e può raggiungere un'altezza di 60-80 piedi. I nativi americani staccavano la sua corteccia interna viscida e rossa da ramoscelli e rami e la usavano come rimedio per molti disturbi comuni, come febbri, ferite e mal di gola.
Hanno scoperto che quando la corteccia si mescola con l'acqua, genera un materiale appiccicoso noto come mucillagine, che è terapeutico e lenitivo per qualsiasi cosa tocchi. I nativi americani avvolgevano anche la corteccia interna dell'olmo scivoloso attorno alla loro carne per evitare che la carne andasse male.
La corteccia di olmo sdrucciolevole fu in seguito raccolta dai soldati americani per curare le ferite da arma da fuoco durante la Rivoluzione americana.
L'olmo sdrucciolevole è anche chiamato olmo rosso o olmo indiano. La corteccia interna è l'unica parte utilizzata a fini terapeutici.
A cosa serve?
L'olmo sdrucciolevole può essere usato per lenire una serie di sintomi.
1. Malattie infiammatorie intestinali
La corteccia di olmo scivoloso è un demulcente. Ciò significa che è in grado di lenire il rivestimento dello stomaco e dell'intestino e ridurre l'irritazione. I demulcenti sono talvolta indicati come agenti mucoprotettivi.
Studi recenti hanno dimostrato che la corteccia di olmo sdrucciolevole può aiutare a trattare i sintomi associati a malattie infiammatorie intestinali come la malattia di Crohn, la colite ulcerosa e la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Un piccolo studio clinico ha scoperto che una miscela contenente olmo sdrucciolevole ha migliorato i movimenti intestinali in pazienti con IBS predominante nella costipazione; tuttavia, la corteccia faceva parte di una miscela di ingredienti e finora nessuno studio ha supportato questi risultati. Un altro studio ha scoperto che l'olmo sdrucciolevole ha avuto un effetto antiossidante nelle persone con malattia di Crohn.
Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti.
2. Lenire una tosse e mal di gola
L'olmo sdrucciolevole contiene mucillagini, una miscela appiccicosa di zuccheri che non può essere scomposta dal tratto digestivo umano. La mucillagine ricopre la gola, quindi non sorprende che l'olmo scivoloso si trovi commercialmente in molte marche di pastiglie per la gola.
Si ritiene che l'olmo sdrucciolevole sia un antitosse, il che significa che è ottimo per la tosse e per i sintomi di altri disturbi respiratori superiori come la bronchite o l'asma. Ancora una volta, non ci sono studi per supportare o confutare queste affermazioni.
Uno studio che esamina l'uso della corteccia nelle persone con laringite o infiammazione della gola e problemi della voce ha anche mostrato alcuni potenziali effetti calmanti. Sono necessarie ulteriori ricerche.
3. Irritazione delle vie urinarie
L'olmo sdrucciolevole è talvolta raccomandato alle persone che manifestano infiammazione inspiegabile del tratto urinario, come quelle con cistite interstiziale (sindrome della vescica dolorosa). Si ritiene che la polvere di olmo scivoloso lenisca il rivestimento del tratto urinario. Pertanto, potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi dolorosi e irritanti. Ancora una volta, sono necessari studi per supportare o confutare queste affermazioni.
Come un lieve diuretico, aiuta anche ad aumentare il flusso di urina ed eliminare i rifiuti dal corpo.
4. Bruciore di stomaco e MRGE
L'olmo sdrucciolevole può essere utile nel trattamento del bruciore di stomaco occasionale, noto anche come reflusso acido. È anche considerato un rimedio a base di erbe per la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
GERD è una malattia cronica che si verifica quando l'acido dello stomaco ritorna nell'esofago e irrita il rivestimento.
La mucillagine dell'olmo scivoloso ricopre l'esofago e può aiutare a prevenire l'irritazione e l'infiammazione che si verificano quando l'acido dello stomaco scorre nell'esofago.
In caso di bruciore di stomaco o GERD, consultare il medico. Potrebbe darti il consenso di provare un mix di 1-2 cucchiai di olmo scivoloso con un bicchiere d'acqua e di berlo dopo un pasto come rimedio naturale.
Come posso usare la corteccia di olmo sdrucciolevole?
La corteccia interna è essiccata e in polvere. È disponibile nelle seguenti forme.
- losanghe
- compresse
- polvere fine per preparare tè ed estratti
- polvere grossolana per fare un impiastro
Per il tè, versare 2 tazze di acqua bollente su circa 2 cucchiai di polvere e lasciare in infusione per alcuni minuti. Per fare un impiastro (per l'applicazione sulla pelle), mescolare la polvere del corso con acqua bollente e lasciare raffreddare. Applicare il cataplasma sulla zona interessata.
Come con qualsiasi supplemento, assicurati di leggere le etichette dei prodotti e di consultare il medico prima di provare un supplemento.
Sicurezza della corteccia di olmo sdrucciolevole
L'olmo sdrucciolevole è approvato per l'uso da banco come demulcente per calmare il mal di gola e le mucose. Tuttavia, finora sono stati condotti pochi studi clinici per testare la sicurezza e l'efficacia della corteccia di olmo sdrucciolevole.
Sebbene non ci siano abbastanza informazioni per determinare se la corteccia di olmo sdrucciolevole è completamente sicura e non tossica, non ci sono ancora state segnalazioni di tossicità o effetti collaterali. Tuttavia, poiché l'olmo sdrucciolevole è una mucillagine, potrebbe potenzialmente ridurre la quantità di medicinali che il corpo può assorbire e diminuirne l'efficacia.
Per sicurezza, prendi la corteccia di olmo sdrucciolevole almeno un'ora dopo aver assunto un altro farmaco per via orale. Come con tutti gli integratori alimentari, consultare il medico prima dell'uso.
Dove acquistare corteccia di olmo sdrucciolevole
Polveri di corteccia di olmo scivolose sono disponibili nei negozi di salute e online, anche su Amazon.com. Ecco alcune opzioni.
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