Panoramica
Riesci a indovinare qual è l'infezione n. 1 che le persone ottengono? Se hai indovinato un'infezione del tratto urinario (UTI), hai ragione. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le infezioni del tratto urinario sono l'infezione più comune che le persone contraggono.
Poiché sono così comuni, le infezioni del tratto urinario hanno una varietà di rimedi. Il loro frequente trattamento con antibiotici ha reso molti batteri resistenti agli antibiotici. Questo è pericoloso. Più resistenti agli antibiotici diventano i batteri nel nostro corpo, più diventano forti e adattivi. Alla fine, gli antibiotici smetteranno di funzionare. Ciò ci espone a un rischio maggiore per infezioni più grandi e più minacciose.
Per combattere il rischio di batteri resistenti agli antibiotici, sempre più persone stanno esplorando modi per trattare le infezioni del tratto urinario senza usare antibiotici, come oli essenziali, integratori alimentari e persino bicarbonato di sodio.
Come usare il bicarbonato di sodio per una UTI
I sostenitori del metodo del bicarbonato di sodio per il trattamento di una UTI sostengono che il bicarbonato di sodio neutralizza l'acido nelle urine, il che consente al corpo di prendersi cura dei batteri da solo. Sostengono anche che il bicarbonato di sodio aiuta a disintossicare i reni, impedendo così che l'infezione si diffonda lì e causi danni.
Per usare il bicarbonato di sodio come trattamento per una UTI, si consiglia di sciogliere 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in acqua e berlo a stomaco vuoto.
Cosa dice la ricerca
Non ci sono molte prove scientifiche che il bicarbonato di sodio possa trattare un UTI. Tuttavia, ci sono prove che il bicarbonato di sodio può effettivamente essere dannoso per il tuo corpo.
Una recensione del California Poison Control System ha rilevato che su 192 casi di avvelenamento da bicarbonato di sodio, il 4-7% dei casi era causato da persone che cercavano di usare il bicarbonato di sodio come trattamento per le infezioni delle vie urinarie. Nella maggior parte dei casi, le complicanze erano abbastanza gravi che le persone avvelenate dovevano andare in ospedale. L'uso di bicarbonato di sodio per una UTI può mascherare un problema più grande. Ad esempio, se tratti l'infezione a casa e non parli con il tuo medico, potresti perdere una complicazione più grande che sta causando le infezioni.
Rischi e avvertenze
Anche se il bicarbonato di sodio è naturale, può ancora essere pericoloso. Il bicarbonato di sodio può essere piuttosto dannoso, soprattutto se mangiato. C'è stato almeno un caso documentato nel Western Journal of Emergency Health in cui un uomo ha avuto gravi emorragie quando ha ingoiato bicarbonato di sodio.
La dose raccomandata di bicarbonato di sodio che è considerata sicura per un adulto è 1/2 cucchiaino sciolto in 4-8 once di acqua ogni due ore. Nient'altro che può causare complicazioni. Puoi effettivamente subire danni cerebrali o emorragie cerebrali se ingerisci troppo bicarbonato di sodio.
Lievi complicanze dovute a un sovradosaggio di bicarbonato di sodio includono:
- nausea
- vomito
- dolore addominale
Casi rari di sovradosaggio di bicarbonato di sodio portano a:
- convulsioni
- coma
- Morte
Ci sono stati persino casi di stomaci che esplodono a causa di troppo bicarbonato di sodio.
Avvertenza: in caso di gravidanza, prestare particolare attenzione. L'uso di bicarbonato di sodio per le infezioni del tratto urinario durante la gravidanza può danneggiare sia te che il tuo bambino.
Altri trattamenti per le infezioni del tratto urinario
In generale, le infezioni del tratto urinario sono trattate con antibiotici. In alcuni casi, se si verificano gravi fastidi e irritazioni causati dall'infezione quando si usa il bagno, il medico può prescrivere un farmaco chiamato fenazopiridina, progettato per ridurre il dolore nell'area della vescica. La fenazopiridina non è un antibiotico. Non curerà un UTI, ma può aiutarti a sentirti più a tuo agio. Questo farmaco renderà le tue urine di un colore arancione brillante e potrebbe macchiare gli indumenti intimi.
Se sei soggetto a infezioni delle vie urinarie, una delle cose migliori che puoi fare è cercare di prevenirle. Esperti, come il CDC e l'American Urological Association (AUA), suggeriscono di fare quanto segue per prevenire le IVU:
- Urinare prima e dopo aver fatto sesso.
- Bevi molta acqua per rimanere idratato.
- Prendi in considerazione l'assunzione di compresse di mirtilli o di bere succo di mirtillo. Le prove a favore dell'aumento del consumo di mirtilli rossi sono contrastanti, ma questo rimedio è sicuro e presenta pochi rischi per la maggior parte delle persone.
- Considera di passare dai bagni alle docce in modo da non consentire ai batteri di accedere al corpo.
- Pulisci da davanti a dietro, in modo da non portare feci verso la vagina e l'uretra.
- Evita i bagnoschiuma.
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Non usare nulla nelle aree genitali tranne l'acqua. I seguenti elementi possono irritare il tratto genitale e alterare l'equilibrio del pH, permettendo ai batteri di entrare:
- sapone
- prodotti doccia
- spray
- polveri
- Se usi prodotti per la pulizia, usa un sapone delicato. Il sapone può essere abrasivo e causare irritazione della pelle grezza intorno all'uretra. Questo è ora un ambiente perfetto per far crescere la coltura batterica e passare alla vescica.
- Urina quando senti per la prima volta l'impulso.
- Prendi gli estrogeni vaginali se sei in postmenopausa o in perimenopausa.
La linea di fondo
Anche se può essere allettante provare il bicarbonato di sodio come trattamento naturale per una IVU, può fare più male che bene. Invece, parla con il tuo medico di provare un olio essenziale prima di passare a un antibiotico. Alcuni oli essenziali hanno mostrato risultati promettenti nel trattamento delle infezioni del tratto urinario in uno studio pubblicato sull'Open Microbiology Journal.
