Panoramica
La morte non è mai facile. Il viaggio di ogni persona è unico. Anche il processo di guarigione di ogni sopravvissuto è unico.
Che tu sia un caregiver che si prende cura di una persona cara che sta morendo o di una persona che sa che il tuo tempo sulla terra sta finendo a causa di malattie o età, imparare cosa aspettarti mentre si avvicina una morte naturale può aiutarti a essere meglio preparato. Può anche darti il tempo di prendere decisioni per conforto e sollievo.
1. Dormire di più
Diversi mesi prima della fine della vita, una persona morente può iniziare a dormire più del solito. Mentre ti avvicini alla morte, il metabolismo del tuo corpo diminuisce. Senza un costante rifornimento naturale di energia, fatica e stanchezza vincono facilmente.
Come puoi aiutare
Lasciali dormire e aiutali a trovare luoghi confortevoli dove riposare. Incoraggiali ad alzarsi dal letto in modo che non sviluppino piaghe.
2. Mangiare e bere di meno
Il fabbisogno energetico diminuisce con l'età. Poiché non hai bisogno di tanta energia per svolgere le attività quotidiane, cibo e bevande sembrano meno necessari. Le persone che stanno per morire potrebbero anche non essere interessate ad alcuni dei loro cibi preferiti. Pochi giorni prima della morte, la persona amata potrebbe smettere di mangiare o bere del tutto.
Come puoi aiutare
Lasciali mangiare quando hanno fame. L'idratazione è importante, quindi offri alla persona amata patatine, cubetti di ghiaccio o cubetti di ghiaccio. Immergi un panno con acqua fredda e usalo per tamponare le labbra. Quando smettono di bere del tutto, mantieni la pelle delicata intorno alle labbra idratata con un balsamo per le labbra.
3. Ritiro dalle persone
Non è raro che le persone che muoiono lentamente si ritirino dalle attività e dalle persone che amano. Questo è un riflesso naturale dei cambiamenti nell'energia, così come il desiderio di proteggere i loro ultimi giorni e ore.
Come puoi aiutare
Ritirare non significa che la persona amata non goda della compagnia delle persone che amano. Fai visitare amici e parenti quando la persona amata si sente a proprio agio. Se non sono interessati a vedere le persone, non prenderlo sul personale. Questo non è un riflesso di ciò che provano per te. Alcune persone non vogliono lasciare che gli altri li vedano morire, quindi possono isolarsi negli ultimi giorni.
4. Modifica dei segni vitali
La pressione sanguigna scende vicino alla morte. I cambiamenti nella respirazione diventano più evidenti e i battiti del cuore diventano irregolari e difficili da rilevare. Quando la pressione sanguigna diminuisce, anche i reni smetteranno di funzionare. Potresti notare un'urina che è marrone, marrone o color ruggine.
Come puoi aiutare
Questi cambiamenti non sono dolorosi, quindi non c'è bisogno di fare nulla per questi segni.
5. Modifica delle funzioni di smaltimento
Poiché la persona amata mangia meno cibo e beve meno liquidi, i movimenti intestinali possono diventare più piccoli e irregolari. Allo stesso modo, la minzione può diventare poco frequente. Dopo aver mangiato e bevuto si fermano del tutto, potrebbe non essere necessario utilizzare il bagno.
Come puoi aiutare
Questo è un processo naturale, quindi non allarmarti se smettono di fare viaggi in bagno. Anche i cambiamenti nel colore delle urine sono normali. Riflettono la funzione renale e quando i reni si chiudono, la produzione di urina può rallentare o arrestarsi.
In alcune strutture sanitarie, come una struttura ospedaliera, gli operatori sanitari useranno un catetere per drenare l'urina dalla vescica.
6. Calo della temperatura corporea
La circolazione sanguigna si dirige verso i tuoi organi vitali negli ultimi giorni. Ciò significa che la circolazione del sangue in luoghi come mani, piedi e gambe è notevolmente ridotta. Ciò può portare a pelle e arti che si sentono freschi al tatto. Anche la pelle può apparire pallida. Alla fine, la ridotta circolazione può far assumere alla pelle un aspetto blu-viola screziato.
Come puoi aiutare
Anche se la pelle o gli arti possono sembrare freddi, la persona amata potrebbe non essere fredda. Se lo sono, una coperta o un rivestimento leggero possono aiutare a mantenerli caldi.
7. Muscoli indebolenti
Negli ultimi giorni prima della morte, i muscoli possono diventare molto deboli. Compiti semplici, come sollevare una tazza d'acqua o girarsi a letto, possono diventare difficili.
Come puoi aiutare
Rendi la persona amata il più confortevole possibile. Se hanno bisogno di bere da una tazza d'acqua, posiziona la tazza vicino alla bocca e inserisci una cannuccia in modo che possano bere più facilmente. Se hanno bisogno di girarsi o girarsi nel letto, aiutali delicatamente a muoversi fino a raggiungere un punto confortevole. Se non riesci a sollevare la persona amata, chiedi aiuto a un'infermiera dell'hospice.
8. Problemi respiratori
Questo è un segnale allarmante per molte persone mentre si siedono con una persona cara che sta morendo. Queste fluttuazioni respiratorie possono includere cambiamenti nella respirazione, improvvisi rantoli d'aria o lunghi periodi di tempo tra i respiri.
Come puoi aiutare
Mentre la respirazione affannosa può sembrare dolorosa o problematica per te, la persona amata probabilmente non è consapevole di ciò che sta accadendo. Alcuni antidolorifici possono facilitare la respirazione, quindi parla con i medici della persona amata e i fornitori di cure palliative sui modi per alleviare la respirazione o la tosse.
9. Aumentare la confusione
Il cervello rimane molto attivo durante la fase di morte. Tuttavia, non è raro che una persona che sta morendo abbia momenti di confusione o incoerenza. Alcune persone possono diventare irrequiete e aggressive se non sanno dove si trovano o cosa sta succedendo.
Come puoi aiutare
Mantieni la calma e parla in silenzio. Assicurati che la persona amata sia lì per prendersi cura di loro. Assicurati di dire alla persona amata chi sei quando inizi a parlare e presenta ogni nuova persona che si siede con loro. Il loro cervello funziona ancora, anche se sembra che dormano.
10. Dolore
L'intensità del dolore aumenterà probabilmente quando una persona si avvicina alla morte. Non è raro che una persona mostri segni visibili di dolore. Questi segni includono smorfie, sussulti, gemiti o accigliati.
Come puoi aiutare
La maggior parte del dolore può essere trattata, ma ciò può richiedere alle persone di essere in un ospedale o in una struttura di assistenza infermieristica. Le persone morenti possono smettere di deglutire, quindi potrebbe essere necessaria una linea endovenosa (IV) per somministrare antidolorifici. Questo farmaco deve essere somministrato in ospedale.
11. Allucinazioni
Potresti aver sentito parlare di persone che muoiono dicendo di aver visto i loro cari ormai lontani nei loro ultimi giorni. Neanche allucinazioni e visioni di altri luoghi o persone.
Come puoi aiutare
Anche se può essere sconvolgente, non cercare di correggere la persona amata. Discutere su ciò che è reale e ciò che non lo è può solo causare confusione e frustrazione. Invece, fai loro delle domande e aiutali a capire cosa stanno vedendo.
Cosa aspettarsi nelle ultime ore
Nelle ultime ore e minuti di una persona, il suo corpo si sta lentamente spegnendo. Gli organi smettono di funzionare completamente.
L'unica cosa che puoi fare in questi ultimi minuti è aiutarli a sentirsi a proprio agio e sentirsi amati. Circonda te stesso e la persona amata con gli amici e la famiglia a cui tengono di più.
Non smettere di parlare con la persona amata. Molte persone morenti possono ancora sentire e capire cosa sta succedendo. Aiutali a sentirsi a proprio agio facendo loro sapere che sono circondati da persone che si prendono cura di loro. Per alcuni individui, sapendo di avere delle persone intorno a loro che si prendono cura di loro, li lascia andare.
Segni finali di morte
Se stai usando un cardiofrequenzimetro, puoi vedere visibilmente quando il cuore smette di funzionare. Questa è una chiara indicazione della morte della persona amata.
Se non lo sei, cerca altri segni che si sia verificata la morte. Questi includono:
- nessun impulso
- nessun respiro
- muscoli rilassati
- occhi fissi
- nessuna risposta
- un rilascio intestinale o vescicale
- palpebre parzialmente chiuse
Quando la persona amata è morta, prenditi il tuo tempo. Trascorri qualche minuto con le persone che ti circondano. La morte naturale di una persona non è un'emergenza, quindi non devi chiamare subito nessuno. Quando sei pronto, chiama il funerale che hai selezionato. Toglieranno il corpo e inizieranno il processo di sepoltura.
Se la persona amata si trova in una struttura ospedaliera o in un ospedale, il personale gestirà la logistica finale per te. Quando avrai detto i tuoi ultimi addii, faranno in modo che la persona amata venga trasferita nella sede del funerale.
Trovare supporto
Perdere una persona cara non è mai facile. Anche quando hai saputo che la morte stava arrivando e ti sei preparato per questo, fa ancora male. Nei primi giorni e settimane dopo la morte di una persona cara, prenditi il tuo tempo per riconoscere, abbracciare e provare ogni emozione.
Quando sei pronto, cerca un gruppo di supporto. Questo può essere amici e parenti, oppure potresti cercare un aiuto professionale. I gruppi di dolore sono comuni e molti ospedali ospitano gruppi per il lutto. Gruppi religiosi come chiese o sinagoghe possono offrire anche consulenza individuale o di gruppo.
Il dolore è diverso per ogni persona, quindi non giudicare i tuoi progressi da quelli di un'altra persona. Trova un gruppo che si senta a proprio agio e accogliente. Nel tempo, arriverai a fare tesoro dei ricordi della persona amata e non vedrai l'ora di nuovi ricordi con le persone che hai ancora.
Per ulteriore supporto, leggi un resoconto in prima persona delle scelte dolorose che la fine della vita porta per il caregiver.
