Definizione
Disdiadochokinesia (DDK) è il termine medico usato per descrivere la difficoltà a eseguire movimenti rapidi e alternati, di solito da gruppi muscolari opposti. Si pronuncia "dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a". Il DDK non è una malattia in sé, ma piuttosto un sintomo di un problema di salute di base.
Il DDK è spesso visto come un sintomo della sclerosi multipla (SM) o di altre condizioni cerebrali.
Continua a leggere per saperne di più su DDK.
Sintomi
DDK può interessare tre aree corporee principali:
- muscoli degli arti superiori
- muscoli degli arti inferiori
- muscoli che controllano il linguaggio
Ciò significa che potresti avere sintomi in una o più di queste aree.
Potresti riscontrare alcuni o tutti questi sintomi se hai DDK:
- un cambiamento nell'equilibrio e nella deambulazione, inclusa la lentezza o movimenti goffi o rigidi
- scarsa coordinazione di braccia, mani o gambe
- discorso inarticolato o incomprensibile
- difficoltà a fermare un movimento e avviarne un altro nella direzione opposta
Una persona con DDK può avere difficoltà a girare rapidamente la mano più volte contro una superficie dura, piana o avvitare o svitare una lampadina. Potrebbero anche avere problemi a ripetere rapidamente da una a tre sillabe di fila, come "pa-ta-ka".
Le cause
Il DDK molto spesso deriva da un disturbo nel cervelletto. Il cervelletto è una grande parte del cervello che controlla i movimenti volontari dei muscoli, la postura e l'equilibrio. Si pensa che le persone con DDK non siano in grado di accendere e spegnere i gruppi muscolari opposti in modo coordinato.
DDK può essere il risultato di una condizione cerebrale sottostante, come ad esempio:
- sclerosi multipla
- Atassia di Friedreich
- disartria atassica (un disturbo del linguaggio)
Diagnosi
Esistono molti test fisici che un medico può eseguire per osservare la presenza e l'estensione del DDK.
Nelle prime fasi, il medico può raccomandare test fisici per verificare la capacità di alternare rapidamente i movimenti. Questi test vengono generalmente eseguiti nell'ambulatorio medico, spesso da un neurologo.
Altri test possono includere:
- Valutazione del movimento che si alterna rapidamente. Tieni il palmo di una mano su una superficie piana (spesso la parte superiore della coscia), quindi capovolgi continuamente il palmo della mano verso l'alto, quindi il palmo della mano verso il basso il più velocemente possibile.
- Valutazione del movimento da punto a punto. Ti verrà chiesto di toccare il naso e quindi, usando lo stesso dito e il più rapidamente possibile, tocca il dito teso della persona che esegue il test.
- Test tacco tallone. Posizionerai un tallone su uno stinco appena sotto il ginocchio, quindi fai scivolare il tallone lungo lo stinco fino al piede. Dovresti mirare a movimenti rapidi e coordinati.
- Test di Romberg. Rimarrai immobile con i talloni uniti e gli occhi chiusi. Se perdi l'equilibrio in questa posizione, potresti avere una qualche forma di DDK.
- Test dell'andatura. Ti verrà chiesto di camminare normalmente, quindi di camminare dal tallone alla punta.
Una persona con DDK non sarà in grado di eseguire questi test in modo corretto o coordinato. I tuoi movimenti possono essere goffi, insoliti o rallentati.
Se si ritiene che i sintomi provengano da una lesione cerebrale, il medico ordinerà una risonanza magnetica per rilevare e descrivere la lesione.
Trattamento
Esistono molte cause di una lesione cerebrale e di DDK e il trattamento può essere vario e stimolante. Un approccio comune è la terapia fisica per aiutare ad aiutare con i disturbi del movimento.
Esercizi per la diadococinesi
Se hai DDK, o qualsiasi altro equilibrio o condizione di deambulazione, chiedi sempre il permesso a un fisioterapista prima di provare qualsiasi esercizio a casa. Inoltre, assicurati di allenarti in un ambiente sicuro. Evitare di allenarsi su superfici dure che potrebbero causare lesioni in caso di caduta.
Riscalda i muscoli prima di iniziare questi esercizi. Per riscaldarti, fai un'attività continua, come fare jogging, usare una bicicletta con le braccia o usare un tapis roulant per almeno cinque minuti. Ciò aumenta la temperatura dei muscoli e del corpo, che a sua volta aiuta:
- aumentare la gamma di movimento
- ridurre la rigidità
- dilatare i vasi sanguigni
- migliorare la concentrazione mentale
Esercizio di Romberg
Questo esercizio segue gli stessi passaggi del test di Romberg. Stai fermo con i talloni insieme. Tieni gli occhi aperti per 10 secondi mentre prendi l'equilibrio, quindi chiudili per 10 secondi o fino a quando non inizi a perdere l'equilibrio. Assicurati di avere qualcosa su cui puoi aggrapparti se perdi l'equilibrio.
Posizione unilaterale
Mettiti su una gamba per un massimo di 30 secondi, quindi cambia gamba. Questo può essere fatto più e più volte e mentre noti che il tuo equilibrio migliora, puoi iniziare a variare la superficie e i movimenti per allenare postura e strategie di equilibrio.
Altro allenamento dell'equilibrio
Puoi anche provare a muovere braccia e gambe in modo coordinato, seduto o in piedi. Un modo per farlo è provare a alternare tocchi di tallone e punta sul pavimento. Rafforzando i muscoli della pancia e prestando attenzione alla postura, questo esercizio aiuta a rafforzare i muscoli del core, che sono una parte importante della forza complessiva del corpo.
Esercizi di rafforzamento
La debolezza muscolare è comune nel DDK e rende i movimenti più difficili. La forza muscolare diminuisce anche con l'età. Esercizi per aiutare ad aumentare la forza degli arti inferiori e della parte superiore del corpo, in particolare le spalle, sono un buon modo per aiutare a migliorare o mantenere l'equilibrio e la forza muscolare. Anche esercizi per rafforzare i muscoli del core possono essere utili.
Porta via
Il DDK è un sintomo clinico che qualcosa potrebbe non funzionare nella parte del cervello che controlla la funzione muscolare. Il trattamento spesso dipende dalla ricerca della causa sottostante.
Una parte importante del trattamento sta lavorando con un fisioterapista, terapista occupazionale o un logopedista. Sebbene non necessariamente una "cura", gli esercizi prescritti da questi professionisti medici possono aiutare a ridurre i sintomi a un livello gestibile.
Domande e risposte: Diadococinesi e morbo di Parkinson
D:
DDK è un sintomo della malattia di Parkinson?
UN:
La disdiadococinesia è generalmente causata da sclerosi multipla o anomalie cerebellari. I pazienti con morbo di Parkinson possono presentare anomalie nei test di movimento alternato rapido secondari a acinesia o rigidità, che creano una falsa impressione di disdiadococinesia.
Gregory Minnis, DPTAnswers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
