Panoramica
Ognuno si schiarisce la gola di tanto in tanto. Che si tratti di attirare l'attenzione di qualcuno, come un'abitudine nervosa o perché ti sembra di avere qualcosa bloccato, ci sono una serie di ragioni che ci fanno andare in rovina.
Quando lo schiarimento della gola diventa persistente, tuttavia, è importante scoprire cosa la causa. L'eliminazione cronica della gola potrebbe danneggiare le corde vocali nel tempo ed è spesso la causa di una condizione di base. Identificare la causa è la chiave per frenare la schiarita della gola.
Continua a leggere per saperne di più sulla pulizia della gola, perché lo facciamo e quando potrebbe essere il segno di un problema più serio.
9 cause di schiarimento della gola
La compensazione cronica della gola non è una sola diagnosi, ma piuttosto un sintomo di un'altra condizione di base. Alcune cause comuni di schiarimento della gola cronica includono:
1. Reflusso
La maggior parte delle persone che si lamentano di schiarimento della gola cronica hanno un disturbo chiamato reflusso laringofaringeo (LPR). È causato quando la materia dallo stomaco - sia acida che non acida - viaggia fino alla regione della gola, causando una sensazione spiacevole che ti fa schiarire la gola. La maggior parte delle persone con LPR non presenta altri sintomi che di solito si accompagnano a reflusso, come bruciore di stomaco e indigestione.
Il trattamento per LPR può includere farmaci e interventi chirurgici in alcuni casi gravi. Anche i cambiamenti nello stile di vita e i rimedi casalinghi possono essere efficaci in molti casi. Ecco alcune cose che puoi provare a casa:
- Solleva la testata del tuo letto di 30 gradi o più.
- Evita di mangiare o bere entro tre ore dal momento di sdraiarti.
- Evita la caffeina e l'alcool.
- Evita cibi piccanti, grassi e acidi.
- Segui una dieta mediterranea, che può essere efficace quanto i farmaci per risolvere i sintomi della LPR.
- Perdere peso.
- Riduce lo stress.
2. Drenaggio postnasale
Un'altra causa comune di schiarimento della gola è la flebo postnasale. Il gocciolamento post-nasale si verifica quando il corpo inizia a produrre muco extra. Potresti sentirlo gocciolare giù dalla gola dalla parte posteriore del naso. Altri sintomi possono includere:
- una tosse che peggiora di notte
- nausea, che può essere causata dall'eccesso di muco che si muove nello stomaco
- una gola irritata e graffiante
- alitosi
Le allergie sono una causa comune di gocciolamento postnasale. Altre cause includono:
- un setto deviato
- temperature fredde
- infezioni virali, che possono causare raffreddore o influenza
- infezioni del seno
- gravidanza
- cambiamenti del tempo
- aria secca
- mangiare cibi piccanti
- alcuni farmaci
Il trattamento per il gocciolamento post nasale varia a seconda della causa. Ad esempio, se è correlato alle allergie, evitare l'allergene o assumere farmaci può interrompere la flebo. Altri trattamenti per la flebo postnasale possono includere:
- decongestionanti da banco, come la pseudoefedrina (Sudafed)
- antistaminici, come la loratadina (Claritin)
- spray nasali salini
- dormire con la testa elevata
- rimanere idratato
- bere liquidi caldi
3. Diverticolo di Zenker
Sebbene raro, a volte l'esofago ha una tasca anormale che impedisce al cibo di viaggiare verso lo stomaco. Questo è noto come diverticolo di Zenker. La condizione provoca occasionalmente il blocco del contenuto della sacca e del muco in gola.
Il trattamento per il diverticolo di Zenker in genere comporta un intervento chirurgico.
4. Disturbo cronico da tic motorio
Il disturbo cronico da tic motorio comporta movimenti brevi, incontrollabili, simili a spasmi o tic fonici. In genere inizia prima dei 18 anni e dura dai quattro ai sei anni.
Altri sintomi del disturbo cronico da tic motorio possono includere:
- smorfie facciali
- lampeggiante, contrazioni, sussulti o scrollando le spalle
- movimenti improvvisi e incontrollabili di gambe, braccia o corpo
- grugniti e gemiti
Il trattamento varia a seconda della gravità dei sintomi, ma può includere terapia comportamentale e farmaci.
5. Sindrome di Tourette
La sindrome di Tourette è un disturbo neurologico che provoca sia un tic fisico che uno sfogo vocale. Altri sintomi della sindrome di Tourette possono includere:
- occhi che sbattono le palpebre e guizzano
- contrazioni del naso
- movimenti della bocca
- strappi alla testa
- grugniti
- tosse
- ripetendo le tue parole o frasi, o quelle degli altri
Il trattamento per la sindrome di Tourette può includere trattamenti neurologici, farmaci e terapia.
6. Disturbo neuropsichiatrico autoimmune pediatrico con streptococco (PANDAS)
I disturbi PANDAS di solito compaiono improvvisamente dopo mal di gola o scarlattina nei bambini. Oltre alla pulizia della gola e ad altri tic vocali, i sintomi di PANDAS possono includere:
- tic motori
- ossessioni e compulsioni
- malumore o irritabilità
- attacchi di panico
Il trattamento per PANDAS può includere terapia, consulenza e uso di farmaci.
7. Allergie alimentari
In alcuni casi, un'allergia o una sensibilità alimentare può causare un solletico alla gola che ti fa schiarire. I latticini sono un colpevole frequente, ma anche alimenti come uova, riso e soia possono causare la sensazione. Il trattamento in questi casi sta evitando il cibo che porta a sintomi.
8. Un effetto collaterale dei farmaci
Alcuni farmaci per la pressione sanguigna possono causare un solletico alla gola che contribuisce alla schiarimento cronico della gola. Se stai assumendo farmaci per la pressione sanguigna e stai spesso schiarendo la gola, parla con il tuo medico di un potenziale sostituto.
9. Abitudine
In alcuni casi, potrebbe non esserci alcuna condizione sottostante che causa la schiarita della gola. Invece, può essere un'abitudine o qualcosa che inconsciamente fai quando sei ansioso o stressato.
Le seguenti tecniche possono aiutarti a fermare l'abitudine:
- Bevi più liquidi.
- Controlla la tua schiarimento della gola o chiedi a qualcun altro di aiutarti a monitorarla.
- Trova un'attività alternativa, come deglutire o battere le dita.
Quando cercare aiuto per schiarirsi la gola
Se la tua gola è persistente o ha un effetto negativo sulla tua vita, cerca un trattamento. Il medico eseguirà un esame e forse raccomanderà un'endoscopia per dare un'occhiata migliore a ciò che sta accadendo nella gola. Anche i test allergologici possono essere raccomandati.
Trattamento per schiarimento della gola
Il trattamento a lungo termine per la pulizia della gola cronica dipende dalla determinazione delle condizioni sottostanti che la causano. Il trattamento può includere cambiamenti nello stile di vita, farmaci o, in alcuni casi, un intervento chirurgico.
Rimedi casalinghi
Se noti che ti schiarisci la gola più spesso, puoi provare ad affrontarlo con alcuni semplici rimedi casalinghi. Quando senti il bisogno di schiarirti la gola, prova invece una di queste tecniche:
- sorseggiare acqua
- succhiare caramelle senza zucchero
- deglutire due volte
- sbadiglio
- tosse
Qual è la prospettiva?
Ognuno si schiarisce la gola di tanto in tanto. Ma quando diventa persistente, può essere un segno di una condizione sottostante. La pulizia cronica della gola può anche danneggiare le corde vocali nel tempo.
Se i semplici rimedi casalinghi non aiutano a fermare la schiarita della gola, cerca il trattamento il prima possibile per identificare la causa e iniziare il trattamento.
