Oli essenziali e psoriasi
Se hai a che fare con pruriti e disagevoli patch di psoriasi, non sei solo. Questa condizione della pelle relativamente comune può divampare in qualsiasi momento e lasciare disagio sulla sua scia. Il sollievo può presentarsi in molte forme, dai farmaci alla fototerapia agli olii essenziali.
Gli oli essenziali sono comunemente inalati in un difuser. Gli oli essenziali devono essere diluiti in un olio vettore prima di applicarli sulla pelle. Gli oli essenziali non devono essere consumati.
Gli oli essenziali sono utilizzati in aromaterapia e altre terapie alternative per una vasta gamma di problemi di salute, tra cui condizioni della pelle come la psoriasi. Relativamente pochi studi hanno esplorato gli olii essenziali come trattamento per la psoriasi. Molte delle informazioni disponibili sono di natura aneddotica.
Gli oli essenziali non sono raccomandati come opzione di trattamento primario o di prima linea per la psoriasi. Dovresti usarli solo come terapia complementare al tuo regime regolare. Si consiglia inoltre di consultare il proprio medico prima di aggiungere oli essenziali alla routine di trattamento. Possono aiutare a determinare se gli oli essenziali sono una buona opzione per te.
Ecco una ripartizione degli oli comunemente usati per trattare la psoriasi.
Olio di cocco per la psoriasi
L'olio di cocco non è considerato un olio essenziale. Ma ha proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare ad alleviare il dolore alla psoriasi. È ampiamente considerato come un ingrediente delicato. Per questo motivo, è spesso raccomandato come trattamento per la psoriasi del cuoio capelluto. L'olio idrata la pelle e le squame.
Se usato da solo, l'olio di cocco in genere non provoca effetti collaterali. L'olio viene regolarmente utilizzato come ingrediente di cottura ed è sicuro per il consumo. Può essere preso internamente o applicato esternamente con poche o eventuali interazioni. L'olio di cocco è spesso usato come olio vettore per oli essenziali. Non consumare olio di cocco se vengono aggiunti oli essenziali.
Puoi usare l'olio di cocco in diversi modi. Prova a ingerire fino a due cucchiai di olio di cocco vergine al giorno. La sostanza dell'acido laurico all'interno può bloccare l'ingresso di batteri e virus nel tuo corpo. Puoi anche applicare olio di cocco vergine liberamente sulle aree interessate. Potrebbe essere più efficace se lo metti sulla pelle direttamente dopo il bagno.
Se hai dolore, prurito o altri sintomi insoliti dopo aver usato l'olio di cocco, smetti di usarlo e parla con il medico. Ulteriori informazioni sull'olio di cocco e sulla psoriasi.
Olio dell'albero del tè per la psoriasi
L'olio dell'albero del tè proviene dalle foglie di una pianta originaria dell'Australia. Si dice che l'olio abbia proprietà antibatteriche, antivirali e antifungine. Può anche supportare una sana funzione immunitaria.
Se graffi un'area interessata dalla psoriasi, considera l'applicazione di olio dell'albero del tè nell'area. Questo può aiutare a scongiurare l'infezione e alleviare l'infiammazione. Non usare troppo di questo olio potente, tuttavia, poiché potrebbe seccare la pelle e peggiorare le cose.
Non ci sono studi scientifici per confermare o negare l'efficacia dell'olio dell'albero del tè sulla psoriasi. È possibile un'ulteriore irritazione della pelle o una reazione allergica. Per determinare se sei allergico, dovresti testare una piccola area della pelle prima di usare l'olio su una vasta area.
Alcune persone trovano sollievo utilizzando prodotti acquistati nei negozi che contengono olio dell'albero del tè. Puoi trovare questo ingrediente in qualsiasi cosa, dagli shampoo ai saponi alle lozioni. Ulteriori informazioni sull'olio dell'albero del tè e sulla psoriasi.
Olio di ricino per la psoriasi
L'olio di ricino non è un olio essenziale, ma può essere utilizzato come veicolo per l'applicazione di olio essenziale. È possibile aggiungere oli essenziali a una base di olio di ricino prima dell'applicazione. Questo può aiutare a diluire l'olio essenziale e prevenire eventuali effetti avversi.
Questo emolliente naturale agisce anche per ammorbidire la pelle. Racconti aneddotici suggeriscono che l'olio di ricino spremuto a freddo può aiutare ad accelerare la guarigione e idratare le aree di pelle secca e screpolata quando usato quotidianamente.
Si ritiene inoltre che l'applicazione di olio di ricino direttamente sulla pelle possa aiutare a rimuovere le tossine. Può migliorare la funzione immunitaria aumentando il numero di cellule linfocitarie che combattono la malattia.
L'olio di ricino venduto nei negozi può essere trattato chimicamente o proveniente da semi che sono stati spruzzati con pesticidi. Dovresti leggere attentamente le etichette e procedere lentamente per evitare effetti collaterali come irritazione della pelle. Non dovresti usare questo olio se sei incinta o stai allattando.
Olio di lavanda per la psoriasi
L'olio di lavanda è uno degli oli essenziali più studiati. È spesso usato per una varietà di condizioni, tra cui abrasioni, mal di testa e dolore muscolare. È stato anche dimostrato che l'olio di lavanda ha proprietà antibatteriche e antifungine di successo contro diversi batteri quando i farmaci tradizionali hanno fallito.
Se sei sotto stress, considera l'applicazione di olio di lavanda diluito sulle tempie. Questo può aiutare ad alleviare la mente, eventualmente alleviando alcuni fattori scatenanti emotivi della psoriasi. L'olio di lavanda può anche aiutare a ridurre il prurito sulla pelle se miscelato con una lozione e applicato sulla pelle.
Le donne in gravidanza e in allattamento, così come le persone che hanno il diabete, dovrebbero evitare l'uso di olio di lavanda. L'uso eccessivo di questo olio può provocare nausea, vomito o mal di testa.
Come con altri oli essenziali, puoi provare ad applicare alcune gocce di olio di lavanda sulla pelle quando diluito con un vettore come l'olio di cocco. Alcune persone aggiungono gocce di olio di lavanda diluito in un olio vettore nell'acqua del bagno.
Olio di geranio per la psoriasi
L'olio di geranio può migliorare la circolazione, ridurre l'infiammazione e persino lavorare per alleviare lo stress. Promuove anche la crescita e la rigenerazione di cellule sane.
Diluisci bene questo olio. Potrebbero verificarsi effetti collaterali minori quando si applica questo olio diluito sulla pelle. Dovresti sempre fare un patch test prima di applicare qualsiasi olio essenziale. L'olio di geranio provoca comunemente reazioni allergiche o altre reazioni cutanee.
L'olio di geranio è noto per rallentare o arrestare il flusso sanguigno. Fai attenzione se hai la pressione alta o sei a rischio di malattie cardiovascolari.
Per problemi di pelle che vanno dall'acne alla dermatite, puoi provare a mescolare fino a cinque gocce di olio di geranio con un olio vettore come l'olio di cocco. Applicare questa miscela sulle aree interessate due volte al giorno fino a quando non si nota un miglioramento.
Olio di menta piperita per la psoriasi
L'olio di menta piperita può aiutare di più con qualsiasi prurito e dolore che si verificano dentro e intorno ai cerotti della psoriasi. Esistono circa 25 diverse specie di menta piperita con oltre 600 varietà. Indipendentemente dalla pianta che usi, il mentolo nell'olio è ciò che dà il suo pugno alla menta piperita. Questo olio affronta anche il prurito causato da qualsiasi cosa, dalle vesciche di herpes alle infestazioni di scabbia.
A piccole dosi, la menta piperita di solito non provoca effetti collaterali. C'è una leggera possibilità di reazione allergica, quindi fai attenzione a segni e sintomi insoliti dopo l'applicazione.
Un popolare rimedio domestico prevede la combinazione di una tazza di acqua distillata con 5-7 gocce di oli essenziali di menta piperita in un flacone spray. Puoi spruzzare questa miscela sulla pelle dolorosa e pruriginosa per un sollievo rilassante.
Olio di argan per la psoriasi
L'olio di argan è un olio vettore, non un olio essenziale. È ricco di vitamina E, che è idratante per la pelle. Può anche migliorare il metabolismo della pelle, ridurre l'infiammazione e proteggere la pelle dal sole.
L'olio di argan può agire sulla psoriasi perché è sia antinfiammatorio che antisettico. Ciò significa che l'olio aiuta a ridurre arrossamenti, secchezza, gonfiore e prurito.
Nota che gli oli di argan culinari e cosmetici non sono la stessa cosa. Non dovresti ingerire olio di argan cosmetico. Le reazioni allergiche sono rare e dovresti interrompere l'uso in caso di disagio.
Poiché l'olio di argan non è un olio essenziale, può essere applicato direttamente sulla pelle o miscelato con oli essenziali per ottenere una miscela di risultati.
Olio di semi neri per la psoriasi
Chiamato anche "olio di semi di cumino nero", questo olio ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antimicotiche e antielmintiche. Può aiutare con una serie di problemi della pelle, da quelli causati dalla psoriasi a quelli causati dai parassiti.
Aiuta a lenire qualsiasi infiammazione, accelerando anche il processo di guarigione della pelle. L'olio di semi neri è un ottimo idratante e può persino ridurre lo spessore della squama.
I semi neri possono rallentare la coagulazione del sangue e abbassare la pressione sanguigna, quindi le persone con disturbi della coagulazione, diabete o bassa pressione sanguigna dovrebbero parlare con un medico prima dell'uso. Le donne in gravidanza dovrebbero anche evitare l'uso di olio di semi nero. L'olio di semi neri può anche avere un effetto sedativo.
L'olio di semi nero è un olio vettore. Puoi applicare l'olio di semi nero direttamente sulla pelle o mescolarlo con un olio essenziale prima dell'applicazione. Questo metodo dovrebbe aiutare a lenire il prurito e idratare la pelle.
Fattori di rischio da considerare
Cerca sempre l'olio specifico che intendi utilizzare prima di inserirlo nel tuo piano di trattamento. Ogni olio viene fornito con le sue precauzioni e interazioni.
Sebbene siano tutti naturali, gli oli essenziali possono essere ingredienti particolarmente potenti. Per questo motivo, dovrebbero essere trattati come medicinali e usati con cura.
Gli oli essenziali non sono generalmente raccomandati per neonati, bambini o donne in gravidanza o in allattamento. Alcuni oli possono interagire con determinati farmaci o problemi di salute. Dovresti parlare con il tuo medico degli oli che desideri utilizzare per integrare la tua attuale cura della psoriasi.
Cosa puoi fare ora
Se stai cercando di utilizzare oli essenziali per trattare i sintomi della psoriasi, ci sono alcune cose che puoi fare ora:
- Chiedi al tuo medico se gli oli essenziali sono adatti a te.
- Ricerca le precauzioni e le interazioni di ciascun olio.
- Leggere attentamente le etichette dei prodotti e procedere lentamente per evitare effetti collaterali.
- Prova una piccola area di pelle prima di usare l'olio su una vasta area.
Poiché mancano ancora studi specifici sugli oli essenziali, è una buona idea coinvolgere il medico nell'esplorazione degli oli come trattamento della psoriasi.
