Panoramica
La dermatite seborroica è una forma di eczema che colpisce principalmente il cuoio capelluto e il tronco. Potresti anche notare sintomi, come arrossamenti e squame, sul viso o sulle orecchie.
La causa di questa condizione infiammatoria cronica non è nota, ma la genetica, gli ormoni e alcuni fattori scatenanti, come lo stress, possono svolgere un ruolo. Mentre la dermatite seborroica può colpire chiunque, è più probabile che si sviluppi nei bambini di età inferiore ai 3 mesi e negli adulti di età compresa tra 30 e 60 anni.
La dermatite seborroica del cuoio capelluto può causare forfora indesiderata e chiazze squamose. Tuttavia, ci sono diversi shampoo che puoi acquistare - o crearti - che possono aiutare.
I migliori shampoo da banco
La forfora è comune con questa condizione. Gli shampoo medicati sono un trattamento di prima linea che i medici suggeriscono di alleviare il disagio e controllare il desquamazione. Ci sono molte opzioni disponibili al banco (OTC) nel tuo negozio di droga locale o online.
Shampoo contenenti solfuro di selenio
Gli agenti antifungini, come il solfuro di selenio, possono aiutare se usati solo due volte a settimana. Questo ingrediente:
- colpisce un lievito specifico, Pityrosporum ovale
- riduce il numero di cellule forfora sul cuoio capelluto
- allevia l'irritazione e il prurito
Gli shampoo sul mercato che contengono questo ingrediente includono Selsun Blue e Head & Shoulders Clinical.
L'iperpigmentazione è un raro effetto collaterale dell'esperienza con questo ingrediente. Gli effetti collaterali più comuni includono l'odore e una sensazione oleosa nei capelli.
Shampoo contenenti zinco piritione
Un ingrediente comune in molti shampoo antiforfora OTC, lo zinco piritione può avere sia potere antimicrobico che antimicotico. Può anche aiutare con infiammazione e prurito. Alcune autorità, come la National Eczema Foundation, suggeriscono addirittura di lavare le aree del corpo colpite con saponi di zinco piritione.
Vedrai prodotti OTC con concentrazioni che vanno dall'1 al 2 percento. Head & Shoulders Dry Scalp Care e Head & Shoulders Extra Strength, ad esempio, contengono rispettivamente 1 e 2% di concentrazioni di zinco piritione. Lo shampoo antiforfora di Mountain Falls contiene anche questo ingrediente.
Shampoo contenenti acido salicilico
L'acido salicilico non è stato studiato tanto per la dermatite seborroica quanto altri ingredienti. Può essere utile se usato in combinazione con altri trattamenti. Il suo principale vantaggio è che aiuta a ridurre il ridimensionamento sul cuoio capelluto.
L'acido salicilico è l'ingrediente attivo di Neutrogena T / Sal Therapeutic, uno shampoo specificamente formulato per gestire l'accumulo di cuoio capelluto.
Shampoo contenenti ketoconazolo
Il ketoconazolo antifungino, d'altra parte, è ben studiato come trattamento per la forfora e le condizioni associate. Inibisce la crescita dei funghi. Non solo, ma gli azoli come il ketoconazolo possono anche avere lievi proprietà antinfiammatorie.
Questo ingrediente è disponibile OTC in shampoo come Nizoral Anti-Dandruff.
Una volta che i sintomi iniziali si attenuano, alcune persone sono in grado di gestire la loro dermatite seborroica usando shampoo ketoconazolo solo una o due volte a settimana.
Il ketoconazolo è considerato sicuro. Gli studi non hanno dimostrato che irrita la pelle o provoca altri effetti collaterali.
Shampoo contenenti catrame di carbone
Il catrame di carbone sopprime i funghi e diminuisce l'infiammazione. Questo ingrediente può persino ridurre la produzione di sebo.
Gli studi hanno rivelato che il catrame di carbone è efficace quanto il ketoconazolo con la sua capacità di ridurre la crescita fungina.
Gli shampoo che contengono questo ingrediente includono Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax e MG217.
Il catrame di carbone ha diversi effetti collaterali associati. Alcune persone possono sviluppare dermatite da contatto sulle dita dopo l'applicazione. I segni di tossicità includono nausea, vomito e urine nere. Il catrame di carbone può aumentare le possibilità di sviluppare alcuni tumori, come il carcinoma a cellule squamose.
I migliori rimedi naturali
Potresti anche provare i rimedi casalinghi fai-da-te prima di raggiungere i trattamenti di prescrizione. Queste opzioni naturali producono risultati variabili. Le informazioni che troverai online su questi trattamenti sono spesso aneddotiche. Discutere di eventuali dubbi con il proprio medico.
Olio di cocco
L'olio di cocco ha proprietà antimicrobiche e antimicotiche. Il blogger Seth Pollins condivide che ha curato con successo la sua dermatite seborroica per oltre 10 anni applicando una maschera di olio di cocco - 1 cucchiaio di olio extra vergine di cocco - sul suo cuoio capelluto dopo lo shampoo. Segue questo processo solo due volte a settimana, lasciando l'olio acceso per alcune ore e poi lavandolo.
Aceto di mele
L'acido malico nell'aceto di mele (ACV) può aiutare a liberare le cellule della pelle in eccesso sul cuoio capelluto. Non solo, ma il suo acido acetico funziona potenzialmente contro lieviti e batteri che causano la forfora.
Assicurati di raccogliere ACV non filtrato con "la madre" al suo interno. Le varietà trasformate non offrono gli stessi vantaggi.
Combina 1 parte di acqua e 1 parte di ACV. Puoi lasciarlo nei capelli dopo il lavaggio o risciacquare dopo un paio d'ore.
Oli essenziali
L'olio essenziale Melaleuca alternifolia (olio dell'albero del tè) è un rimedio alternativo per il trattamento di una varietà di condizioni della pelle grazie alle sue proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie. Ulteriori informazioni sull'olio dell'albero del tè per l'eczema.
L'olio dell'albero del tè è generalmente sicuro se applicato localmente, anche se alcune persone possono sperimentare dermatiti. Gli shampoo all'olio dell'albero del tè sono disponibili anche OTC in molti negozi di alimenti naturali. Altri oli essenziali che possono aiutare con la forfora includono citronella e incenso.
Per usare gli oli per trattare la forfora, devi prima diluirli con miele, olio vettore (come cocco o vinaccioli) o il tuo shampoo normale. Aggiungi qualche goccia e massaggia la miscela sul cuoio capelluto. Lasciare riposare fino a 5 minuti prima di risciacquare.
Miele grezzo
Il miele è antimicrobico e idratante per la pelle, il tutto pur essendo un buon balsamo per capelli. Il miele crudo non è trasformato e soprattutto ricco di cose buone come vitamine e minerali, proteine ed enzimi. Applicarlo sul cuoio capelluto può essere lenitivo e può prevenire le infezioni della pelle.
Combina 2 cucchiai di miele crudo e non filtrato con 3/4 di tazza d'acqua. Mescolare per sciogliere e quindi risciacquare i capelli con la miscela. Usa le dita per massaggiarlo sul cuoio capelluto.
Ulteriori suggerimenti per la dermatite seborroica del cuoio capelluto
Oltre a prodotti o ingredienti specifici, seguire alcune pratiche igieniche può anche aiutare con la forfora.
- Usa shampoo OTC ogni giorno fino a quando i sintomi non si attenuano. Successivamente, usarli una o tre volte alla settimana può essere sufficiente per gestire i sintomi.
- Alterna tra due o più tipi di shampoo se ne usi uno non funziona. Seguire sempre le istruzioni del pacchetto per i migliori risultati.
- Salta prodotti per lo styling come spray per capelli e gel. Evita anche i prodotti per la cura personale che contengono alcol. Possono peggiorare il ridimensionamento e l'irritazione.
- Rimuovi le squame dal cuoio capelluto applicando olio minerale o olio d'oliva. Lasciare agire per circa un'ora prima di pettinarsi tra i capelli e lavarli via.
- Uomini: Shampoo peli facciali regolarmente. Mentre il cuoio capelluto ottiene il focus principale, la pelle sotto barba e baffi può rispondere bene agli shampoo OTC. La rasatura può anche alleviare i sintomi.
- Neonati: prova uno shampoo non dedicato una volta al giorno per il cappuccio della culla. Un pennello a setole morbide può aiutare a rimuovere delicatamente le squame prima del risciacquo. In caso contrario, prova l'olio minerale per un paio d'ore e poi pettina delicatamente le squame.
Parla con un medico
Se hai provato shampoo OTC o altri rimedi casalinghi e non trovi ancora sollievo, fissa un appuntamento con un medico. Esistono molti shampoo con obbligo di prescrizione medica che contengono concentrazioni più elevate di ingredienti attivi che potresti provare.
Esistono anche altri trattamenti, come i farmaci antifungini, che possono alleviare i casi più gravi di dermatite seborroica.
